Általános intézkedések
- Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- Normál testsúly a törekvéshez vagy a fenntartáshoz! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia analízissel.
- BMI ≥ 25 → részvétel orvos által felügyelt fogyókúrás programban.
- A BMI alsó határának aláesése (45: 22 éves kortól; 55: 23 éves kortól; 65: 24 éves kortól) → Részvétel egy orvos által felügyelt programban soványság.
- A környezeti stressz elkerülése:
- Sugárterhelés, különösen a igazgatás alkilánsok (citosztatikumok).
- Benzol
- Kitenni valaminek kőolaj termékek, festékek, etilén-oxid.
- Formaldehid
- Gyomirtó szerek (gyomirtók)
- Peszticidek (peszticidek)
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
Allogén őssejt-transzplantáció (pontosabban a hematopoietikus őssejt transzplantáció; HSCT; hematopoietic őssejt transzplantáció) után kemoterápiás kezelés és azt követően sugárkezelés amikor egyértelműen megnő az ismétlődés kockázata, vagy amikor megismétlődik. A páciensnek mentesnek kell lennie a fertőzéstől és általában feltétel amely lehetővé teszi az intenzív terápia. További megjegyzések
- A létezés valószínűsége leukémia- öt és 10 évvel később ingyenes őssejt-transzplantáció egy hosszú távú vizsgálatban 86, illetve 76% volt. A kiújulás 5 éves kumulatív incidenciája 11%, végül tíz év után 16% volt.
- Azok a betegek, akiknek pozitív a tesztje multirezisztens csírák mielőtt allogén őssejt-transzplantáció ritkábban éltek túl öt évvel később (43.3% szemben 65.5%).
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk a terápia megkezdése előtt:
- Influenza oltás (szezonális négyértékű inaktivált vakcina).
- Pneumokokkusz oltás: az immunhiányos személyeket egymás után oltani kell a 13-valens konjugált vakcinával, a PCV13-mal, és 12–23 hónappal később, a 23-valens PPSVXNUMX poliszacharid-vakcinával oltani. pneumococcus.
- Meningococcus elleni oltás (ACWY és B).
- Herpes zoster oltás (csak inaktivált vakcinával.
- Ha szükséges, emlékeztető oltás ellen torokgyík, Haemophilus influenzae b típusú kapszula (Hib), pertussis és tetanusz.
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres utóvizsgálatok a relapszus (a betegség kiújulásának) korai felismerésére: rendszeres klinikai bemutatások, valamint vér számolj és csontvelő ellenőrzések; csontvelő vizsgálatot kell elvégezni, ha klinikai gyanú merül fel a relapszus vagy rendellenes működés miatt vérkép.
- Vér az első két évben 1-3 havonta, majd 3-6 évente 3-5 havonta számolja az ellenőrzéseket.
Táplálkozási gyógyszer
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Táplálkozási ajánlások vegyes szerint diéta, figyelembe véve a daganatos betegség táplálkozásának általános ismereteit. Ez azt jelenti, hogy:
- Csak korlátozott energiadús ételeket fogyasszon.
- Mérsékelt teljes zsírbevitel
- Kis vörös hús (sertés, marha, bárány, borjú) és kolbász.
- Hetente egyszer vagy kétszer friss tengeri hal, azaz zsíros tengeri hal (omega-3 zsírsavak), például lazac, hering, makréla.
- Magas rosttartalmú diéta (teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek).
- Naponta összesen 5 adag zöldség és gyümölcs (≥ 400 g; 3 adag zöldség és 2 adag gyümölcs).
- Csökkentse a füstölt és pácolt ételek fogyasztását, mivel ezek nitrátot vagy nitritet tartalmaznak a gyógyító só részeként. Elõállításuk olyan vegyületeket (nitrozaminokat) állít elõ, amelyek kockázati tényezők különféle daganatos betegségek.
- Tartózkodjon a szennyezett ételektől, például a belsőségektől és a vadgombáktól.
- Ne egyél penészes ételt
- Vegye figyelembe az alábbi speciális étrendi ajánlásokat:
- Étrend gazdag:
- Vitaminok (A, C, D, E, folsav).
- Ásványok
- Nyomelemek (szelén, cink)
- Omega-3 zsírsav
- Másodlagos növényi vegyületek (például karotinoidok, polifenolok).
- Étrend gazdag:
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés).
- Az elegendő fizikai aktivitás ≥ 150 perc / hét mérsékelt fizikai aktivitást vagy ≥ 75 perc / hét intenzív fizikai aktivitást jelent.
-
- Mérsékelt fizikai aktivitás: Tollaslabda, golfozás, kényelmes kerékpározás, síelés, úszás, táncolni, játszani tenisz (páros), röplabdázás, gyors séta / túrázás poggyász nélkül, pázsitnyírás, lépcsőmászás, könnyű rakományok szállítása, közepesen nehéz háztartási, kertészeti és javítási munkák végzése.
- Intenzív fizikai tevékenységek: kosárlabdázni, focizni, futás, kocogás, Lejátszása tenisz (egyjátékú), gyors kerékpározás, túrázás poggyásszal, hegymászás, nehéz kertészkedés, valamint nehéz teher szállítása.
- Általánosságban elmondható, kitartás kerékpárergométeren történő edzés ajánlható, amelyet az intervall edzés elve szerint végeznek. Ez azt jelenti, hogy az 1-3 perces terhelési fázisok váltakoznak az ugyancsak 1-3 perces pihenési fázisokkal. A képzést a maximum 80% -án kell teljesíteni szív aránya összesen 30 perc.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Pszichoterápia
- Pszichoszociális ellátás
- Részletes információk a pszichoszomatikus ellátásról (ideértve a következőket: stressz kezelése) elérhető nálunk.
Kiegészítő kezelési módszerek
- Fájdalom terápia