A sportoló ellenőrzi az egészséget és a teljesítőképességet. A sportoló magában foglalja az egyéni egészségügyi kockázatok, a meglévő betegségek kofaktorainak - okozó tényezőkkel - számítógépes meghatározását, az egyes mikroelemek kiegészítő követelményeit (létfontosságú anyagok) és egy optimalizált étrendet, figyelembe véve a következőket:
- Nem és életkor
- Testméretek (magasság, testtömeg; derék-csípő arány, opcionális).
- Családtörténet (törzskönyvi elemzés három generáción keresztül).
- Fizikai aktivitás (foglalkozás)
- Sporttevékenység - sportfegyelem, edzés gyakorisága, edzés időtartama.
- Diéta
- Stimulánsok fogyasztása
- Apaság vagy terhesség történelem, ill.
- Meglévő feltételek
- Panaszok / tünetek
- Művelet
- Állandó gyógyszeres kezelés
- Pszicho-mentális ellenőrzés (kérésre)
- Orvosi diagnosztika - külön kérésre teljesítmény-ergometria
- Laboratóriumi diagnosztika - kérésre laktát meghatározása
- Vérnyomás, nyugalmi pulzus
- A testösszetétel kiszámítása - a testzsír súlya, az izom és a szerv tömeg, vér szöveti folyadék és test víz.
Orvosi szakértői rendszer alapján egyéni fog fogadni Egészség, megelőző, táplálkozási, mikrotápanyagok és alkalmasság/ képzési ajánlások, valamint adott esetben egyéb ajánlások, mint pl teljesítménydiagnosztika, laktát tesztelés stb.
Az egyén alkalmasság/ edzési ajánlások - nem, életkor, magasság, testtömeg, Egészség kockázatok és a már meglévő állapotok - ide tartozik a heti optimális edzésnapok száma, az edzésenkénti időtartam, az aktivitás heti anyagcseréje, az optimális edzés szív arány és a megfelelő sportágak.
A teljesítmény növelése érdekében a táplálkozás és a mikroelemek (létfontosságú anyagok) ajánlásait a versenyző sportolókhoz igazítják:
- A képzés felépítési szakasza
- A verseny előtti szakasz
- Versenynap
- Regenerációs szakasz a verseny után
Több mint 100 sportág közül lehet választani az atléták ellenőrzésére.
Rendszeresen kitartás sport - kardiovaszkuláris edzés - csökkentheti a mell, prosztata, vastagbél és a hasnyálmirigyrák. Továbbá bebizonyosodott, hogy a rendszeres testmozgás pozitív hatással van a meglévő állapotokra, mint pl.
- Depresszió
- A lipid anyagcserezavarai
- Hipertónia (magas vérnyomás)
- Osteoporosis (csontvesztés)
- Diabetes mellitus (vércukor betegség)
- Elhízás (túlsúly)
A rendszeres sportolói ellenőrzések hozzájárulnak az optimális működéshez Egészség és szolgálja a jólétét. Továbbá optimalizálhatja egyénjét alkalmasság vagy képzési program és teljesítménye.
További fontos követelmények és versenysport
