Hogyan lehetek vékony egy hét alatt? | Hogyan lehetek vékony?

Hogyan lehetek vékony egy hét alatt?

Az egyenes a magazinokban egyenesen toboroz, örömmel, azzal a ténnyel, hogy az angepriesene Diät egy héten belül grandiózus sikereket mutat. Természetesen egy héten belül fogyni is lehet. Ez azonban akkor főleg a kérdés kiszáradás és a fogyás az úgynevezett jo-jo hatás miatt nem tart sokáig.

Ha azonban egy héten belül mindenképpen fogyni akar, fontos, hogy ebben az időben elegendő tápanyagot kapjon. Általában ez a gyors súlycsökkentési forma nagyon megterhelő a test számára, ezért nem mindenki számára megfelelő. A megközelítések fogyás gyorsan változnak itt is.

Például egy étkezés teljesen helyettesíthető diéta turmixokat vagy akár gyümölcsöt, és a fix étrend-terveket egész héten jól követhetjük. Teljesen saját módja a jóléti letörés. Itt egy bevezető tisztítási szakasz után csak folyadékok veszik fel önmagát.

Ehhez fogyás is társul, de itt is főleg a víz ürül ki. Azonnal konzultálni kell az orvossal, ha letörték. Mint említettük, az egyhetes gyorsdiéták hatása általában nem sokkal hosszabb, mint a diéta maga. Ennélfogva inkább hosszú távú tápláló átalakítás ajánlott. Ha azonban a gyors sikert motivációs segítségként szeretné tekinteni, akkor egy hetes radikális diéta a hosszú távú változás elindításának jó módja is lehet.

Hogyan lehetek vékony, mint egy modell?

Még akkor is, ha a gyakran hirdetett diéták mást ígérnek: a modellek általában nagyon szigorú sport- és étrend-tervet követnek, hogy megtartsák alakjukat. A jó alak érdekében a táplálkozás és természetesen a kellő önfegyelem mellett elengedhetetlen a jó edzés. Természetesen, Egészség soha nem szabad elhanyagolni, amikor a szépség ideálját követi.