Általános intézkedések
- Nikotin - korlátozás (tartózkodás a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta), mivel az alkohol képes vezet nak nek hipoglikémia (alacsony vér cukor).
- Cél a normál súlyra! A BMI meghatározása (Body Mass Index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia elemzéssel és orvosilag felügyelt súlycsökkentő programban való részvétellel.
- A láb és a lábbeli rendszeres vizsgálata (lábápolás; ha szükséges, lásd még „Cukorbeteg láb/Egyéb terápia").
- A kísérő betegségek optimális beállítása (vér nyomás; vér lipidek).
- Az állandó gyógyszeres kezelés felülvizsgálata a meglévő betegségre gyakorolt lehetséges hatás miatt.
- A pszichoszociális konfliktushelyzetek elkerülése:
- megfélemlítés
- Mentális konfliktusok
- feszültség
- A környezeti stressz elkerülése:
- Akrilamid - sütés, grillezés és sütés; polimerek és festékek.
- Arzén
- szénhidrogének
- Nehézfémek, például ólom, tallium, higany
- Szén-diszulfid
- Triklór-etilén
- Triortokresil-foszfát (TKP)
- Bizmut (a bizmutot tartalmazó fogászati anyag miatt vagy bizmut-készítményekkel történő hosszú távú kezelés esetén).
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Elektromos gerincvelő stimuláció (a hátsó zsinór utak stimulálása epidurális elektromos gerincvelő stimulációval állandóan beültetett pulzusgenerátorral); javallat: fájdalmas, refrakter perifériás neuropathiában szenvedő cukorbetegek; csökkentése fájdalom szint 58% -kal; lehetséges szövődmények: 3% fertőzés, elektróda szövődmények 8% (kb. 8% fertőzés és 30% elektród szövődmény).
Bariatrikus műtét / bariatikus műtét
Súlyosan elhízott betegeknél gyomor bypass (mesterségesen csökkentve gyomor) az anyagcsere műtét szempontjából jelezhető. Schauer és munkatársai tanulmánya szerint a cukorbetegek 42 százalékának normális állapota van hbaxnumxc (laboratóriumi paraméter a vér szőlőcukor az elmúlt napokban vagy hetekben / HbA1c a „hosszú távú vércukorszint emlékezet, „Úgyszólván” műtét után. A Mingrone egy másik tanulmányában a betegek 75% -a remissziót ért el cukorbetegség mellitus.
Oltások
A következő oltásokat javasoljuk, mert a fertőzés gyakran a diabéteszes anyagcsere-helyzet romlásához vezet:
- Pneumokokkusz oltás
- Influenza elleni oltás
Rendszeres ellenőrzések
- Rendszeres orvosi vizsgálatok
Táplálkozási gyógyszer
Manapság a diéta szenvedő személy számára cukorbetegség nem olyan szigorú, mint néhány évvel ezelőtt. Cukros ételeket is szabad enni.
- Táplálkozási tanácsadás alapján a táplálkozási elemzés.
- Az étrend változásának célja a súlycsökkentés a normál testsúlyra!
- A következő táplálkozási orvosi ajánlások betartása:
- A cukorbetegek étkezésének tartalmaznia kell 15-20% fehérjét (fehérjét), 30% zsírt és> 50% szénhidrátok.
- Kerülése vagy csökkentése monoszacharidok (egyszeres cukrok) és diszacharidok (kettős cukor).
- Diéta gazdag gyümölcsökben és zöldségekben és tengeri halakban (az Omega-3 miatt zsírsavak).
- Diabéteszes gastroparesisben (a gyomor perisztaltikájának bénulása) a tünetek megfeszített és pürésített ételekkel javíthatók; továbbá a következő ajánlásokat kell figyelembe venni:
- Tartózkodniuk
- Koffein, borsmenta, csokoládé és zsírok, mert csökkentik a disztális nyelőcső záróizom nyomását (alsó záróizom a nyelőcsőből (táplálékcső) a gyomorba vezető átmeneti területen)
- Rágógumi, mivel támogatják a levegő lenyelését.
- Ajánlott
- Kis étkezések rost- és zsírszegények
- Jól rágja és üljön egyenesen étkezés után 30 percig
- Inzulin-függő cukorbetegeknek csökkenteniük kell a fröcskölés-intervallumot.
- Tartózkodniuk
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
- Lassú növekedés kitartás edzés: kezdetben az intervallumokat addig lehet edzeni, amíg a szünetek egyre rövidebbek lesznek, így lehetővé válik egy szakaszon történő edzés 30 percig.
- A fizikai aktivitás, a vér révén szőlőcukor szint csökken és inzulin javul az érzékenység. Mivel azonban a cukorbetegek vért tapasztalhatnak szőlőcukor ingadozások edzés közben és után, vércukorszint-ellenőrzés edzés előtt és után fontos.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.
Fizikoterápia (beleértve a fizioterápiát is)
- Foglalkozásterápia („Munkaterápia” vagy „foglalkozási terápia”) - kézfunkció károsodás esetén javallt.
- krioterápia (hideg terápia) / kriokompresszió közben kemoterápiás kezelés - a kemoterápia okozta perifériás neuropathia (CIPN) megelőzése [nem egyértelmű bizonyíték].
- Fizikoterápia - testtartást és járásstabilitást javító és edző gyakorlatok egyensúly, összehangolásés proprioception.
- Szükség esetén balneológiai terápiás intézkedéseket is
Pszichoterápia
- Stressz kezelés - A heti testedzési programmal ellátott, nyolc hetes anti-stressz csoportos terápia résztvevői kevésbé voltak depressziósak és fizikailag alkalmasabbak egy év után; alacsonyabbak voltak vérnyomás, például. Fehérjeürítésük változatlan volt - a kezeletlen kontrollcsoportban tovább romlott.
- Részletes információk a pszichoszomatika (Beleértve a stressz kezelése) elérhető nálunk.
Kiegészítő kezelési módszerek
- Szenzormotoros edzés → stimulálja a neuron adaptációs reakcióit, ami a gerinc és a supraspinalis struktúrák neuronális plaszticitásának hosszú távú indukciójához vezet a központi idegrendszer (CNS). A képzés időtartama: 1-9 hónap; gyakoriság hetente 2 alkalommal; edzés időtartama: 6-30 perc; a gyakorlat időtartama: 20 másodperc; szünet a gyakorlatok között: 20-40 másodperc; ismétlések száma: 3.
- Rezgésképzés (frekvencia:> 18 Hz; amplitúdó: 2-4 mm) Az edzés időtartama:> 4 hét; gyakoriság heti 2-6 alkalommal; az edzés időtartama: 6-30 perc; a gyakorlat időtartama: 20-60 másodperc; szünet a gyakorlatok között: 20-60 másodperc; sorozatszám: 3-5; szünetek a sorozatok között: 1-4 perc.
Képzési tevékenységek
- Minden cukorbetegnek speciális diabéteszes tanfolyamokon kell részt vennie, amelyek részletesen elmagyarázzák a betegség diagnózisát és kezelését, annak érdekében, hogy a lehető cukorbetegség.
- A cukorbetegek képzésében az érintettek különösen a helyes használatát mutatják be inzulin, a vércukorszint önellátásának fontosságaellenőrzés és az adaptált diétaEz magában foglalja különösen a testben bekövetkező változások időben történő felismerését a károsodás megelőzése érdekében, mint pl cukorbeteg láb szindróma (DFS). Ezért ebben a kontextusban nagyon fontos, hogy a lábakat naponta megvizsgáljuk annak lehetőségeire sebek (további részletekért lásd:Cukorbeteg láb").
- Továbbá ilyen csoportokban kölcsönös tapasztalatcsere valósulhat meg.