Szinonimák
Latin: Musculus latissimus dorsi német: széles hátizom
Történelem
Alap: A púp kis gerince felkarcsont (Crista tuberculi minoris humeri) Származás: Beidegzés: N. thoracodorsalis, C 6 - 8
- Csigolya rész (pars vertebralis): a 7-12 mellcsigolya, valamint az ágyék és a keresztcsigolya gerincvelői folyamatok
- Borda rész (pars costalis): 10 - 12 borda
- Kismedencei rész (pars iliaca): csípőcímer (crista iliaca)
- A lapocka része (pars scapularis): a lapocka alsó része (Anglus inferior scapulae)
Az izom összehúzódik, amikor a felemelt karokat felhúzzák. A súlyzó edzés során a legjobb hátizom edzésének legjobb gyakorlata a
- Latissimus kivonat
Funkció
Ezt tekintélyre hivatkozás, visszaváltozás a belső forgás pedig az atlétika dobó és toló szakágainak hátrafelé mozgása során történik. Amikor a karok fel vannak emelve, a latissimus (M. latissimus dorsi) a csomagtartó támaszaként működik. A széles hátizom (Musculus latissimus dorsi) fejleszti a legnagyobbhoz hasonlóan a legnagyobb erőt mellkas izom egy előre nyújtás után.
Ez nagyon jól látható a baltával végzett ütés hátrafelé mozgásának példáján. A sportoló letérdel, és egyik kezével az oldalán támaszkodik. A másik kezét a test fölött tartják, hasonlóan a nyújtás gyakorlat a ferde számára hasizmok. A test oldalra dől, a felsőtest kissé befelé fordul.
