Amikor a kezek, a lábak, a karok és a lábak bizsergenek és elzsibbadnak, a népnyelv a végtagok elalvásáról beszél. A kellemetlen érzékszervi zavar általában csak átmeneti. Vannak azonban olyan körülmények is, amelyekben ezek az inszenzációk gyakran előfordulnak, vagy akár állandóak is. Ebben az esetben az érintettnek haladéktalanul konzultálnia kell szakemberrel.
Mik azok a végtagok, amelyek elalszanak?
Általában az elalvó végtagokat rövid távú zavara okozza vér ellátás, például ha bizonyos helyzetben fekszik vagy ül. Ha a végtagok bizsergenek, vagy akár el is zsibbadnak, így az érintett személy már nem érzi őket, akkor ez általában a vezetési rendszer átmeneti zavara:
Az ideget egy ülés szorítja le ülve vagy fekve, vagy ha túl sokáig marad ugyanabban a testtartásban. Ez elmondja a agy a furcsa testérzeteken keresztül, amelyek el vannak választva a oxigén és a tápanyagellátás. A kezek és a lábak elalvása esetén általában csak a perifériás idegrendszer érintett.
Okok
Ha az elaludt végtagok nem normalizálódnak a helyzet megváltozása és egyéb változások ellenére intézkedések, vagy ha gyakran ismétlődnek, súlyos krónikus feltétel mögöttük. Ha a lábujjak és az ujjak kellemetlen érzései hemiplegiával, tárgy felvételének képtelenségével és beszédproblémákkal együtt jelentkeznek, sürgősségi orvosi ellátást kell kérni a lehető leghamarabb, mert feltétel valószínűleg a ütés. -ban polyneuropathia (PNP), becsípve idegek maradandó károsodást szenvednek: a perifériás idegek azonnal gyulladnak. A genetikai okok polyneuropathia tartalmazhat cukorbetegség mellitus, fertőzések, alkohol függőség, autoimmun betegségek, bizonyos gyógyszerek, kemoterápiás kezelésés vitamin hiányosságok. Betegeknél polyneuropathia, nyomás a idegek gyorsan lassan gyógyuló kárt okoz. Nemcsak az egészséges emberek, hanem a jól ismert emberek is alszanak végtagokat, de zavartak is fájdalom szenzáció. Még az egyszerű sérülések is okozhatnak égő és szúrás fájdalom ujjakban és lábujjakban. Az érzékelések először a lábakon, majd a kezeken, sőt az alsó részeken is megjelennek láb. Ha a polineuropátiás beteg cukorbeteg is, akkor általában fokozottabb érzést érez fájdalom a betegség elején, amely azonban az idő múlásával gyengül, így már alig érez semmit. A járás és az állás bizonytalanságával együtt a balesetek gyakrabban fordulnak elő. Mivel a cukorbeteg már nem veszi észre a láb sérüléseit, az ún.cukorbeteg láb”Nyitva sebek alakul ki. A porcsérv vagy a gerinc károsodása az elalvó végtagok oka is lehet. Ilyen esetben a bizsergő vagy zsibbadó érzés állandó. Ezenkívül a lábujjak és az ujjak kellemetlen érzései jelentkeznek sclerosis multiplex, angina pectoris, bizonyos mérgezések és B12-vitamin hiány. Az alattomos dolog ebben a hiánybetegségben az, hogy nem mutatható ki vér munka és - ha nem kezelik időben - tudnak vezet bénulásra, mozgássérülésre összehangolás, járás bizonytalanság, emlékezet károsodás, depresszió és zavartság. Ban ben nyugtalan láb szindróma, amint a neve is mutatja, csak a lábak érintettek. Akkor nyilvánul meg, amikor a test nyugalomban van izomrángás a lábfejek bizsergése és mozgási vágy. Carpalis alagút szindróma akkor fordul elő, amikor a medián ideg (carpalis ideg), amely az érzést okozza, a kéz belsejében lévő carpalis alagútba szorul. Ha nem talál jobb helyzetet benne, gyakori bizsergést és zsibbadást okoz. A nyomást egy speciálisan készített sín oldja. Ha a tünetek továbbra sem javulnak, műtéti beavatkozásra van szükség.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- ütés
- Alkoholfüggőség
- Lyme-kór
- Diabetikus láb szindróma
- Porckorongsérv
- Nyugtalan láb szindróma
- polyneuropathia
- Vitaminhiány
- HIV-fertőzés
- Érelmeszesedés
- A szklerózis multiplex
- Vitamin B12
- Diabetes mellitus
- Kemoterápiás kezelés
- Gyógyszerallergia
- Torokgyík
- Angina pectoris
- Carpalis alagút szindróma
Diagnózis és lefolyás
Bizonyos esetekben a szokatlan bizsergés, amely kétoldalúan és éjszaka is előfordulhat, még mindig súlyos fájdalommal és csökkenő izommal jár. erő. Ha a beteg is észleli károsodott összehangolás mozgás és bizonytalan járási magatartás esetén orvoshoz kell fordulni. Ugyanez vonatkozik arra az esetre is, ha az elviselhetetlen érzések a helyzetváltozás és a feltétel gyakran és rendszeresen fordul elő. Az első kapcsolattartók ezután neurológusok és / vagy ortopédusok. Ha a polineuropátia hatással van az autonómra is idegrendszer, az idegjeleket már nem továbbítják a agy: Még szívritmuszavarok szintén hólyag és a bél kiürülésének rendellenességei lehetnek az eredményei. A polineuropátiában szenvedőknél csökkent az idegvezetési sebesség, kevés / egyáltalán nincs érintésérzet, és alig / egyáltalán nincs hideg, hő vagy rezgés.
Szövődmények
A végtagok zsibbadása általában ártalmatlan, de néha súlyos szövődményeket okozhat. Ha a végtagok zsibbadása hosszú ideig fennáll vagy megismétlődik, akkor kezdetben csökkenhet az izomzat tömeg a test érintett régiójában, a motoros készségek csökkenésével jár. Elaludt kezek, ahogy ez a helyzet carpalis alagút szindróma vagy megcsípte idegekpéldául az idő múlásával egyre kevésbé lehet mozgatni, ahogy a kéz felé leadott idegi jelek csökkennek. Ehhez társul a végtagok tipikus bizsergése. Ha a tünetek a porckorongsérv, a panaszok kezdetben várhatóan fokozódni fognak: súlyos fájdalom, izomfeszültség és a folyamat során az érintettek helytelen terhelése jelentkezik ízületek. A legrosszabb esetben a panaszok az ok megszüntetése után fokozódnak és tartanak fenn. Idegkárosodás mint ok különösen problematikus, mert az említett tünetek vezet az izomrostok további károsodásához, az izom bénulásához és az úgynevezett gyökérpusztuláshoz, vagyis az idegek helyrehozhatatlan károsodásához. Az elalvó végtagok rontják a fájdalom érzékelését az érintett testrészen és így vezet felfekvéshez, nyomásgyulladáshoz és tályogokhoz, különösen ágyhoz kötött embereknél, gyakran súlyos fájdalom kíséretében, keringési rendellenességek és krónikus idegkárosodás az érintett végtagokban.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Hosszú ideig változatlan helyzetben ülve, kínosan fekve és a lábakat keresztezve vagy hajlítva a végtagok elaludhatnak. A gyógymód általában egyszerű: a testtartás megváltozása, vagy ami még jobb, a testmozgás. A hamarosan jelentkező bizsergő érzés jelzi ennek a kísértetnek a végét. A végtagok elalvásának oka az idegek beszorulása - nem vér hajók, mint azt gyakran feltételezik. Annak ellenére, hogy a végtagok elaludtak ebből a szempontból ártalmatlan okból, ezt az állapotot lehetőleg kerülni kell. Állandó idegkárosodás akkor fordulhat elő, ha az elalvó végtagokat ismételten provokálják. Ha az elalvási végtagok gyakrabban fordulnak elő, és a zsibbadás nem oldódik meg teljesen, akkor feltétlenül szükséges orvoslátogatás. A jelenség mögött egy kezelésre szoruló betegség állhat. A végtag elalvását okozhatja cukorbetegség mellitus vagy sclerosis multiplex. Az elaludt kar oka lehet a nem is olyan ritka carpalis alagút szindróma, amelyben a kézi ideg a tenyér területén megcsípődik. Kiegyensúlyozatlan diéta és szélsőséges alkohol a fogyasztás a zsibbadt végtagok kiváltó oka is lehet. A zsibbadt végtagok további kísérői kemoterápiás kezelés. Előfordul, hogy az elalvó végtagokat a gerinc sérülése is okozhatja. Különösen a porckorongsérv, a végtagokban fellépő érzésekért felelős idegek megszorulnak. Ha a végtagok elalvásának érzését még az is kíséri összehangolás problémákat, azonnal fel kell hívni a sürgősségi orvost.
Kezelés és terápia
Az állapot megszüntetése érdekében az illető megváltoztathatja a helyzetét, ill masszázs az érintett testrész a jó véráramlás helyreállítása érdekében. Ha azonban a személy az ideget károsító helyzetben marad, akkor rendkívül zsibbadás következik be, és ha a helyzet elhúzódik, akkor valódi idegkárosodás lép fel. Ha hideg a tettes, egyszerű intézkedések például egy forró víz üveg, takaró vagy meleg borogatás segít a bizsergés vagy zsibbadás gyors megszüntetésében. Pszichológiai feszültség szorongást válthat ki, ami viszont a kapcsolódó sekélység miatt lélegző, befolyásolja a vért keringés oly módon, hogy a végtagok már nem érezhetők. Ebben az esetben a megnyugtató koaxing és a tudatos ellenőrzése lélegző segít. Az állapot megismétlődésének megakadályozása érdekében kikapcsolódás gyakorlatok és lélegző képzés ajánlott. Az alapbetegség kezelése esetén az idegi tünetek is csökkennek. Másképp, tabletta mert idegi fájdalom segítsen.
Kitekintés és előrejelzés
Az elalvó végtagok legtöbben ismerősek legyenek. Általában egy ideg csípődik meg, amely ártalmatlan: amint kedvezőbb helyzetbe került, a zsibbadás meglehetősen gyorsan eltűnik. Ez a folyamat felgyorsítható óvatos tornagyakorlatokkal, vagy a megfelelő végtagok izmainak megfeszítésével és ellazításával. A zsibbadt végtagokat azonban nagyon súlyos betegségek is okozhatják. Ezekben az esetekben a prognózis rosszabb. A szklerózis multiplex (MS) például lényegében gyógyíthatatlan. A kutatás azonban gyorsan halad, ami az alattomos betegség kezelését illeti. Tehát, ha időben orvoshoz fordul, sokáig zavartalanul élhet a betegséggel. Abban az esetben cukorbetegség, az elalvó végtagok gyakran azt jelzik, hogy a betegség változik, és a beteget újra be kell állítani. Ismét mindenekelőtt az orvos utasításait illetően diéta és az általános életmódot kell követni, különben a megkönnyebbülés nem lehetséges. Az elalvó végtagoknak gyakran egyértelmű oka is van: alkohol. A túlzott alkoholfogyasztás hosszú időn át megfelelő tünetekhez vezet, amelyek általában eltűnnek, amikor a betegek életmódjuk megváltozik. Ez nem könnyű, de nem is lehetetlen. Itt segíthet az orvos, akárcsak a különféle terápia létesítmények és önsegítő csoportok. Ugyanez vonatkozik a gyógyszerekkel való visszaélésre vagy akár szerek, ami szintén ilyen tüneteket eredményezhet.
Megelőzés
A kellemetlen érzékszervi ingerek feladata, hogy a helytelenül ülő vagy kényelmetlenül fekvő személynek elmondják, hogy a testtartása egészségtelen és meg kell változtatnia. Más esetekben a rövid élettartamú érzéketlenségeket is kiválthatja nagyszerű hideg, enyhe sokk, és súlyos pszichológiai feszültség. Ezért fontos odafigyelni az egészséges testtartásra és a test egészének egészségének megőrzésére, és nem túlzott vagy alulterhelni.
Ezt teheti meg maga is
A legtöbb esetben a végtagok elalvása nem káros orvosi szövődmény, ezért ezt a tünetet nem kell közvetlenül kezelni. Ha a végtagok elaludtak, akkor először vérrel kell ellátni őket, mielőtt aktívan felhasználhatók lennének. E vér alatt keringés, az illető enyhe bizsergést érez, ami teljesen normális. Ha a végtagok elalvása gyakrabban fordul elő, akkor ez gyakran a végtagok rossz elhelyezkedésének köszönhető. Ez magában foglalja a túl hosszú vagy egészségtelen helyzetben ülést. A páciensnek többet kell mozognia és általában többet kell gyakorolnia. Hasznos a végtagok melegen tartása is víz. Ha azonban a bizsergés gyakran előfordul, ez az ideg megcsípését jelzi. Ezt nem szabad kezelni hazai jogorvoslati, de közvetlenül orvos. Megcsípett ideg jelezheti a porckorongsérv és azonnal meg kell vizsgálni. A legtöbb esetben az ülési testtartás megváltoztatása vagy az elaludt végtagok masszírozása segít. Ha a bizsergést hideg, forró okozza víz üveg segít. Megtörténhet az is, hogy a szorongás és feszültség kiváltja a végtagok elalvását. Ezekben a helyzetekben légzési gyakorlatok segítsen.
