Mi az a hasi masszázs? A hasi masszázs a hasi régió gyengéd kézi stimulálása. Ellazítja a has és a belek izmait, serkenti a perisztaltikát (bélmozgást), így támogatja az emésztést. Különféle masszázstechnikák léteznek, amelyek többsége csak enyhe nyomást alkalmaz. A hasi masszázs speciális formája a vastagbélmasszázs. … Hasi masszázs: útmutató és tippek
„Feltűnés” Ebben a gyakorlatban a ragasztókat „kinyújtják”. A bal térd kezeléséhez feküdjön bal oldalára oldalsó helyzetben. A jobb lábat a stabilizáció érdekében a padlóra helyezzük a bal láb mögött. Most a térd külső oldalát helyezzük a tekercsre, és „kinyújtjuk”. Ez lehet egy kicsit… 4 gyakorlat
Theraband gyakorlatok A Theraband gyakorlatok az izmok erősítését, a légzéskoordináció javítását és a mellkas mozgósítását szolgálják. Üljön le egy székre, adja át a Theraband -ot a combja alatt, keresztezze át az ölében, és fogja meg a végeit kézzel, amelyek lazán a combja külső részén vannak. Most lélegezz ki… Terápiás gyakorlatok | COPD - fizioterápiás gyakorlatok
A COPD és az asztma A COPD és az asztma egyaránt légúti betegségek, amelyek némelyike nagyon hasonló tünetekkel járhat. Mindazonáltal vannak nagyon nagy jellegzetes különbségek, amelyek egyértelműen megkülönböztetik a két betegséget. A COPD -t az esetek többségében a dohányzás okozza, a betegség krónikus hörghurut. Az asztma, a… COPD vs. asztma | COPD - fizioterápiás gyakorlatok
A COPD kezelésében a terápia során tanult különféle gyakorlatok alapvető szerepet játszanak a betegség progressziójának lassításában és a beteg életminőségének helyreállításában és a tüdőfunkció javításában. A speciális légzőgyakorlatok mellett a fő hangsúly a légzőizmokat erősítő gyakorlatokon és gyakorlatokon van ... COPD - fizioterápiás gyakorlatok
Gyakorlatok a COPD csoportban A csoportos képzés különböző fázisokra oszlik, különböző gyakorlatokkal. A gyakorlatok a beteg állóképességének, mobilitásának, koordinációjának és erejének növelését szolgálják. Néhány gyakorlat példaként szerepel. 1. állóképesség 1 perc gyors gyaloglás, majd 1 perc szünet légzőgyakorlatokkal. 2 perc séta vagy futás és ennek megfelelően 2… Gyakorlatok a COPD csoportban COPD - fizioterápiás gyakorlatok
A gyakorlatok, amelyeket rehabilitációs intézkedések során hajtanak végre a könyök szalagszakadása után, az ízület erejének és mobilitásának mielőbbi helyreállítását szolgálják. Ennek garantálnia kell, hogy a betegek a lehető leghamarabb folytathatják a mindennapi tevékenységeket, és ha szükséges, visszatérhetnek egy sportághoz. Gyakorlatok nyújtás… Gyakorlatok szakadt szalagoknál a könyöknél
További intézkedések a fizioterápiában Ha a páciens a fizioterápiás gyakorlatba úgy érkezik, hogy a könyök szalagszakadását diagnosztizálja, az első lépés az egyéni konzultáció során annak megállapítása, hogy vannak -e egyéb sérülések vagy korábbi betegségek, és hogy sebészeti beavatkozás vagy tisztán konzervatív kezelés a kezelést választották. Ezt követően a… További intézkedések a fizioterápiában Gyakorlatok szakadt szalagoknál a könyöknél
Tünetek Mivel a könyök szalagszakadása az ízület többé -kevésbé hosszú pihenőidejével jár, a választott terápiás módszertől függően, ez az izomerő és a mobilitás elvesztését eredményezi. A gyakorlatok célja a könyökízület megerősítése, stabilizálása és mozgósítása. Attól függően, hogy a… Tünetek | Gyakorlatok szakadt szalagoknál a könyöknél
Differenciáldiagnózisok A hosszú bicepsz ín általában a bicepsz ín gyulladása által érintett. Fájdalommal, bőrpírral és hővel észlelhető az érintett területen. A betegek mozgását gyakran korlátozza a gyulladás és az általa okozott fájdalom, és már nem tudnak megerőltető munkát vagy sportot végezni. Azért, hogy … Differenciáldiagnózisok Gyakorlatok szakadt szalagoknál a könyöknél
A fagyott váll kifejezés a vállízület kapszulájának olyan betegségét írja le, amelyet tapadások és tapadások, valamint a vállkapszula gyulladása kísér. Ennek a klinikai képnek a többi kifejezése: A betegség általában 40 és 60 év között jelentkezik, és gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat. Befagyott rázkódás fordul elő negyedévben… A fagyott váll tünetei és fájdalma
Sportolni szabad a fájdalom ellenére? A fájdalom minőségétől függően minden egyes esetben el kell dönteni, hogy folytatható -e a sport. Az enyhe húzás vagy a fájdalom, amely csak hosszabb edzés után jelentkezik, még nem indokolja a sporttól való tartózkodást. A másikon … A fájdalom ellenére szabad sportolni? | A fagyott váll tünetei és fájdalma
