Egyre több ember szenved a feltétel aminek az orvosok nem találnak okot: ingerlékeny gyomor. Ezt a betegséget olyan nem specifikus tünetek kísérik, mint pl gyomor fájdalom, puffadás or hányinger, ami megnehezíti a diagnózist. De még ha ingerlékeny is gyomor nem könnyen diagnosztizálható, számos tipp található, amelyeken keresztül a tünetek enyhíthetők vagy akár eltűnhetnek. Olvassa el itt, hogyan ismerheti fel a ingerlékeny gyomor és mi segít ellene.
Mi az irritábilis gyomor?
Irritálható gyomor, vagy „nemfekély diszpepszia”Vagy a„ funkcionális diszpepszia ”a felső hasi tünetek gyűjtőfogalma, amelyeknek sem a képalkotó eljárásokban, sem a laboratóriumi vizsgálatok során nem lehet okot találni. A vezető tünete ingerlékeny gyomor homályos kellemetlenség a has felső felső részén. Itt található a gyomor, más szervek mellett. A betegséget akkor diagnosztizálják, ha az esetleges egyéb betegségekre vonatkozó összes teszt negatív, azaz nem utal más betegségre. A klinikai kép oka gyakran a pszichés megterhelés és a stresszes helyzetek, ezért is nevezik „feszültség gyomor". Mentális betegségek, mint pl depresszió és a szorongási rendellenességek, szintén lehetséges ok lehet. Az „érzékeny gyomor” gyakran fordul elő kapcsolatban irritábilis bél szindróma. Ezt a klinikai képet jellemzi hasi fájdalom és / vagy a széklet szabálytalanságai, amelyeknek szintén nem lehet organikus oka.
Az irritábilis gyomor szindróma több oka.
Az irritábilis gyomor szindrómát „érzékeny” vagy „ideges” gyomornak is nevezik, mert a idegrendszer az érintett személy felső gasztrointesztinális traktusában érzékenyebben reagál mind a külső, mind a belső ingerekre, mint egy egészséges embernél. Különösen a gyomor reagálhat érzékenyen ezekre gyomorsav. Kialakulását serkenti koffeinpéldául ezért kávé a fogyasztás negatívan befolyásolhatja a Egészség a gyomor nyálkahártya. A drog aszpirin károsíthatja a gyomor bélését azáltal, hogy csökkenti a hormonok amelyek megvédik a nyálkahártyát. Egy másik lehetséges ok a gyomor motilitásának zavara. Az elégtelen gyomormozgás miatt az élelmiszer hosszabb ideig marad a gyomorban, ami megteheti vezet az irritábilis gyomor tipikus tüneteire. Kapcsolat a baktérium fertőzésével Helicobacter pylori szintén szóba kerül. Ez egy olyan baktérium, amely megtelepítheti a gyomrot és okozhat gyulladás benne.
Melyek az irritábilis gyomor tünetei?
Az irritábilis gyomor lehetséges tünetei a következők:
- Felső hasi fájdalomvagy gyomorfájdalom vagy nyomás a gyomor területén.
- Hányinger
- Teltségérzet
- Fokozott böfögés
- Hányás, az étel nem marad a gyomorban
- Hasi görcsök
- Felfúvódás
- Gyomorégés
- Gyors jóllakottság az étkezés során
- Fúró éhségérzet, ugyanakkor csökkent étvágy
- A zsíros ételeket már nem tolerálják
A hasi fájdalom gyakran nem lehet pontosan lokalizálni, és akár a hátába is sugározhat, olyan mértékben, amire a betegek panaszkodnak hátfájás.
Ez a klasszikus irritábilis gyomor szindróma ellen szól.
Míg az irritábilis gyomor csak más betegségek kizárásával diagnosztizálható, fordítva, vannak olyan tünetek is, amelyek általában az irritábilis gyomor diagnózisának ellen szólnak. Ezek tartalmazzák:
- Láz
- Fogyás, az állandó táplálékfelvétel ellenére.
- Éjjeli izzadás
- Hasmenés éjszaka
- Fekete széklet („kátrányos széklet”, melena)
Ezek a tünetek általában más betegségeket jeleznek. Fekete széklet fordulhat elő például a gyomor-bél traktus felső részének vérzése miatt, így különösen a gyomorban, vékonybél vagy nyelőcső. De a széklet is fekete lesz, amikor vasaló tabletta veszik. Láz, a fogyás és az éjszakai izzadás az orvostudományban így foglalható össze:B tünetek”, És összefüggésben lehet a fertőzésekkel és a rákos megbetegedésekkel. Éjszaka hasmenés krónikus bélrendszerre utalhat gyulladás, például mikroszkópos vastagbélgyulladás. Ez diagnosztizálható az a során vett minták mikroszkópiájával kolonoszkópia. Az irritábilis gyomor szindróma tünetei ezért változatosak és egyedi diagnózist igényelnek.
Az irritábilis gyomor diagnózisa - klasszikus teszt nem áll rendelkezésre
Az irritábilis gyomor a kirekesztés diagnózisa. Ez azt jelenti, hogy nincs klasszikus teszt a betegség diagnosztizálására, és csak akkor mondható irritatív gyomor-szindrómának, ha a tünetek szerves okát kizárták. Erre a célra a kezelőorvos gondoskodik olyan vizsgálatokról, mint pl ultrahang a has vizsgálata, gasztroszkópia, székletvizsgálatok és / vagy laboratóriumi vizsgálatok vér. Csak akkor állapítható meg az irritábilis gyomor szindróma, ha a tünetek legalább három hónapig fennállnak, és az orvos által végzett vizsgálatok nem eredményeznek eredményt.
Hasonló tünetekkel járó betegségek
Más lehetséges, hasonló tünetekkel járó, de általában vizsgálatokkal diagnosztizálható betegségek a következők:
- Gyomorfekély (fekély)
- Krónikus gyomor- vagy gyomorhurut (gyomorhurut)
- visszafolyás
- Ételintolerancia (például cöliákia betegség, laktóz intolerancia vagy ételallergia).
- Emésztőrendszeri fertőzés
- Rák a felső gyomor-bél traktus (gyomorrák).
A megfelelő étrend: zsírmentes és friss
A terápia Az irritábilis gyomor egyebek mellett az étrendet is magában foglalja intézkedések. A kényelmetlenséget fokozó ételeket (például zsíros ételeket) el kell hagyni. A kisebb és gyakoribb étkezések gyakran pozitívan hatnak a gyógyulásra. Az étkezési szokások megváltozása gyakran segíthet a tünetek enyhítésében. Ügyelni kell arra, hogy minél többet fogyasszunk frissen főtt ételeket, és minél inkább kerüljük a kényelmi ételeket. Főtt zöldségfélék és sovány hús (például pulyka és csirke), főtt rizs és tészta, valamint az alacsony zsírtartalmú kolbász, sajt és hal általában jól tolerálható és így fogyasztható.
Milyen étel az irritábilis gyomor számára? Az alacsony FODMAP diéta
A diéta amellyel sok szenvedő jó tapasztalattal rendelkezik, az úgynevezett alacsonyFODMAP diéta. Ezzel mindenekelőtt különféle, nehezen emészthető, többszörös cukrokról kell lemondani. Az alacsony FODMAP diéta már most is magas sikerei vannak a terápia of irritábilis bél szindróma, és irritáló gyomor esetén is segíthet. Néhány diéta során kerülendő termék a következőket tartalmazza:
- Laktóz (tejtermékekben)
- Fruktóz (gyümölcsökben és sok üdítőben).
- Néhány gabona
- Hüvelyesek
Hat-nyolc hétig teljesen el kell kerülni a nehezen emészthető ételeket, majd újra beilleszthetők a diéta lépésenként.
Mit szabad kerülni irritábilis gyomor szindróma esetén?
Mivel az ingerlékeny gyomor rosszul tolerálható:
- Általában magas zsírtartalmú ételek
- Azok az ételek, amelyek felfúvódást okozhatnak, például fokhagyma, hüvelyesek, hagyma és káposzta
- Fűszeres ételek
- Koffein és aszpirin
Ami igazán segít, az egyénenként más és más
Személyről emberre a különböző ételek jobban vagy rosszabbul tolerálhatók. Annak érdekében, hogy kiderüljön, mi a legjobban tolerálható személyesen, ajánlott úgynevezett „tünetnaplót” vezetni. Ennek során az étkezéseket és az alábbi panaszokat naponta dokumentálni kell annak érdekében, hogy kiderüljön az egyes ételek és az azt követő tünetek közötti kapcsolat. A megfelelő ételek utáni tartózkodásával a „gyenge gyomor” megerősödhet, ami javíthatja a tüneteket. Így az irritábilis gyomor-szindróma megszabadulásához mindenekelőtt az életmód és az étkezési szokások következetes megváltoztatására van szükség.
Mit kell tenni az ingerlékeny gyomorra? Ez is segít!
Az étrend beállításán túlmenően a nikotin és a alkohol irritábilis gyomor esetén is kerülni kell. Is túlsúly elősegítheti a „gyenge gyomor” klinikai képét. Ezért ajánlatos testedzni és elegendő testmozgást gyakorolni, hogy ellensúlyozzuk a lehetséges túlsúlyt és az esetleges pszichológiai problémákat feszültség. Elég aludni és kikapcsolódás Technikák, mint például jóga, ellen is segíthet feszültség. Lehetséges esetben mentális betegségek, pszichoterápia ajánlott.
Milyen házi gyógymódok segíthetnek?
A tea az otthoni gyógymódok közé tartozik, amelyek segíthetnek. De melyik tea a legjobb az irritábilis gyomor szindróma esetén? Különösen kamilla tea, borsmenta tea, édeskömény tea vagy zsálya tea segíthet a gyomor megnyugtatásában és enyhítésében görcsök. Egy forró víz üveg vagy könnyű gyomor masszázs segíthet az akut kellemetlenségekben is.
Milyen gyógyszerek az irritábilis gyomorra?
A gyógyszeres kezelés az egyéni panaszoktól függ. A következő gyógyszerek segíthetnek az irritábilis gyomorban:
- Görcsoldó gyógyszerek, például Buscopan alkalmazhatók görcsös tünetek esetén.
- Az étkezés közben és után jelentkező kellemetlenségek esetén a gyomor motilitását elősegítő gyógyszerek (prokinetika, mint pl metoklopramid) ajánlott.
- A gyomorégés, a savas inhibitorok hasznosak lehetnek (protonpumpa-gátlók mint például pantoprazol or omeprazol).
- Az a gyógyszer, amely egyszerre több irritábilis gyomorprobléma ellen küzd, az Iberogast. Mind a gyomor mozgását serkentő, mind görcsoldó, ugyanakkor javítja a gyomor védelmét. nyálkahártya.
Meddig tart az irritábilis gyomor szindróma?
Az irritábilis gyomor-szindróma tünetei a betegek több mint felénél egy-két hónap elteltével eltűnnek vagy javulnak, ha diétát követnek és bármilyen előírt gyógyszert szednek. A gyógyszeres kezelés abbahagyása után a tünetek megismétlődhetnek. A legtöbb esetben a tünetek nem szűnnek meg teljesen a kezelés során, de jelentősen javulnak. Általában a betegség prognózisa kedvező, mivel általában nincsenek súlyos következmények vagy szövődmények. Így, ha következetesen betartjuk az étrendi változásokat, és stresszmentes életmódot lehet elérni, az irritábilis gyomor további következmények nélkül néhány hónapon belül nagymértékben javulhat.
Források és további információk
- Herold, G. és munkatársai (2018): belgyógyászat. Gerd Herold saját kiadású.
- Baenkler, H.-W., Goldschmidt, H., Hinterseer, M. (2010): Kurzlehrbuch Innere Medizin. Thieme Verlag, 2. kiadás.
- Labenz, C., Labenz, J. (2017): Irritálható gyomor és irritábilis bél. Szorongó tünetek. In: Pharmazeutische Zeitung, Vol. 14.
- Sheperd, S., Gibson, P. (2015): Az alacsonyFODMAP diéta: az élelmiszer-intolerancia lebontása és tünetmentes élvezés. TRIAS, 1. kiadás
