Aszpirin hatása: Hogyan működik a gyógyszer

Ez a hatóanyag az Aspirin Effectben található. Az Aspirin Effect fő összetevője az acetilszalicilsav (ASA). Szájon át szedve teljesen felszívódik a szervezetben. Az ASA lebontása során a szalicilsav hatóanyag képződik. A fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő szerek (NSAID) néven ismert hatóanyagok csoportjába tartozik. A gyógyszernek… Aszpirin hatása: Hogyan működik a gyógyszer

Evezés felállva a Therabanddal

„Evezés felállva” Álljon kissé behajlított térddel, csípő szélesre. Rögzítsen egy arabszalagot az ajtó-ablak fogantyúja körül. Húzza mindkét végét hátra vállmagasságban, mintha evezne. Felső teste aktívan kiegyenesedik, ha felemeli a szegycsontot, és hátrafelé/lefelé húzza a vállát. Végezzen két sorozatot, egyenként 15 ismétléssel. Folytatás… Evezés felállva a Therabanddal

2 gyakorlat

„Kalapács” A hosszú ülésből nyomja be a térdének hátsó részét a párnába úgy, hogy a sarok (összeszorított lábujjak) kissé felemelkedjen a padlóról. A comb a padlón marad. A mozgás csak a térdízületből jön, nem a csípőből! Ha a térdízület nem nyújt elegendő nyújtást, a gyakorlat… 2 gyakorlat

3 gyakorlat

„Nyújtott négyfejű” Állj az egyik lábadra. Fogja meg a másik bokát, és húzza a sarkát a fenék felé. A felsőtest egyenes, a csípő előre tolódik. A jobb egyensúly érdekében rögzítsen egy pontot a padlón. Tartsa a nyújtást körülbelül 10 másodpercig, majd cserélje ki a lábát. Ezután lábonként újabb passz… 3 gyakorlat

Okok | Gyakorlatok fejfájás terhesség alatt

Okai A hormonális változások, a keringés, az anyagcsere és az alvási szokások megváltoztatják a nő szervezetét. Az agy megváltozott vérkeringése és a megváltozott tápanyag -ellátás miatt fejfájást okozhat. A terhes nő által korábban fogyasztott stimulánsok, például nikotin vagy koffein kerülése fejfájást okozhat. A pszichológiai stressz… Okok | Gyakorlatok fejfájás terhesség alatt

Házi gyógymódok Gyakorlatok fejfájás terhesség alatt

Otthoni jogorvoslatok A fejfájás elleni otthoni gyógymódok természetesen alkalmazhatók a terhesség alatt is, amennyiben nem károsítják a gyermeket. A gyógyszerek alkalmazását mindig meg kell beszélni az orvossal. Masszázs, hő és tea, bizonyos gyakorlatok vagy más egyéni intézkedések fejfájás ellen használhatók. Ha bizonytalan abban, hogy a… Házi gyógymódok Gyakorlatok fejfájás terhesség alatt

Keresztszalag szakadás - műtét vagy sem? | Gyakorlatok keresztszalag-szakadásra

Keresztszalag -szakadás - műtét vagy sem? A keresztszalag szakadása az egyik leggyakoribb sportsérülés. A térdben 2 keresztszalag van, az elülső és a hátsó keresztszalag. Az elülső keresztszalag a mediális kondília külső felületétől a csukló belső felületéig húzódik… Keresztszalag szakadás - műtét vagy sem? | Gyakorlatok keresztszalag-szakadásra

Carpal tunnel szindróma - gyakorlatok, amelyek segítenek

A carpalis alagút szindrómában fontos a szerkezetek védelme és enyhítése, de nem teljesen nyugalomban tartásuk. A mozgás továbbra is fontos az anyagcsere folyamatban tartásához, ami elengedhetetlen a sebek gyógyulásához, valamint ahhoz, hogy a szerkezetek mozogjanak, és megvédjék az izmokat a lebomlástól. A szervezet gyorsan alkalmazkodik igényeihez… Carpal tunnel szindróma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Melyik ujj elalszik | Carpal tunnel szindróma - gyakorlatok, amelyek segítenek

Mely ujjak elalszanak A kéz egyes ujjait mindegyik meghatározott ideg biztosítja. Ezek az idegek felelősek azért, hogy érezzük a dolgokat, és rugalmasak legyenek az ujjaink. Az alkar mentén futó, úgynevezett ulnáris ideg felelős a kisujjért és a gyűrűsujj külső részéért. A… Melyik ujj elalszik | Carpal tunnel szindróma - gyakorlatok, amelyek segítenek