Fáradtság

Tünetek

A fáradtság a szervezet fiziológiai és szubjektív reakciója a mentális és fizikai megterhelésre. Nem kívánatos, ha gyorsan, gyakran és túlzottan fordul elő. A fáradtság többek között energiahiányban, kimerültségben, gyengeségben, kedvetlenségben, csökkent teljesítményben és motivációban mutatkozik meg. Kísérheti ingerlékenység is. A fáradtság akutan és krónikusan jelentkezik.

Okok

Mentális és fizikai stressz és fiziológiai okok:

  • Az egyensúlyhiány az erőfeszítés és a gyógyulás között, például fizikai vagy szellemi túlterhelés.
  • feszültség
  • Alvászavarok, alváshiány
  • Terhesség, életkor
  • A motiváció hiánya és az unalom
  • Serdülőkor: a fáradtság gyakori, és bizonyos mértékben normális a serdülőknél. Az okok között szerepel a növekedés, az alváshiány, valamint a társadalmi és iskolai igények.
  • Műtét után

Betegségek (másodlagos fáradtság):

  • Vírusos fertőző betegségek, például a hideg, befolyásolja, mononukleózis, HIV, májgyulladás, galandférgek. A fáradtság a betegség vége után fertőzés után is jelentkezik.
  • Hypothyreosis
  • rákok
  • Alacsony vérnyomás
  • Szív betegség, mint pl szívelégtelenség, szívritmuszavarok.
  • Pszichiátriai rendellenességek, például a depresszió, szorongási rendellenességek.
  • Anyagcsere betegségek: Diabetes mellitus
  • Májbetegség, veseelégtelenség
  • Kiszáradás
  • Légzőszervi betegségek, például COPD
  • A szklerózis multiplex

Hiányállapotok:

Számos gyógyszer, stimuláns és bódító szer:

Fáradtság diagnosztizálhatatlan ok nélkül:

  • Idiopátiás fáradtság

Diagnózis

A diagnózist az orvosi kezelés során a beteg előzményei alapján állapítják meg, a fizikális vizsgálat és laboratóriumi módszerek. Tisztázni kell, hogy csak fiziológiai fáradtságról van-e szó, vagy van-e mögöttes betegség.

Nem gyógyszeres kezelés

  • Az erőfeszítések és a pihenés közötti egyensúlyhiány okozta fiziológiai fáradtság pihenéssel kezelhető, kikapcsolódás, és megfelelő alvás.
  • Jó alvási higiénia
  • Egészséges diéta
  • Fizikai aktivitás, sport, társadalmi kapcsolatok
  • Jó fizikai erőnlét
  • Fáradtságot okozó gyógyszerek megváltoztatása vagy lehetőség szerint abbahagyása
  • Kezelje az okozó betegségeket
  • Csökkentse a túlterhelést

Kábítószer-kezelés

A gyógyszeres kezelés az októl függ. Serkentők, például koffein:

Tonik (tonik):

  • A tonikok többek között vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok, növényi gyógymódok, mint pl ginszeng, cukrok és aminosavak és hagyományosan fáradtság miatt adják be, a múltban gyakran szirupként. Akkor a leghatékonyabbak, ha valóban hiány van.

Vitaminok és ásványi anyagok:

  • Vitaminok, ásványi anyagokat és nyomelemeket monokészítményekként is beadnak, például vas egy bevált vashiány.

Dextróz:

Aminosavak:

Növényi adaptogének:

Hypototikumok:

Pajzsmirigyhormonok:

Orvosi jelzés nélkül, amfetaminok és modafinil nem használható a fáradtság kezelésére a mellékhatások. Nem alkalmasak a bódító szerek sem, mint pl kokain or nikotin, ami függőséghez és súlyos mellékhatásokhoz vezethet.