Fejfájás gyakori feltétel hogy krónikussá válhat. Az okok sokfélék és orvos tisztázását igénylik. Átlagosan a nőket gyakrabban érinti krónikus fejfájás mint a férfiak.
Mi a krónikus fejfájás?
Németországban több millió ember szenved folyamatosan fejfájás. A legtöbb esetben a fájdalom az időbeli régió mindkét oldalán előfordul, diffúz és nem egyértelműen lokalizálható. Az orvosi szakma folyamatosról beszél fejfájás in migrén vagy folyamatos fejfájás. A lakosság 2-5% -a szenved krónikus fejfájástól. Definíció szerint ez az eset áll fenn, amikor a panaszok átlagosan havonta több mint 15 napon, és már legalább 3 hónapig jelentkeznek. Németországban több millió ember szenved folyamatos fejfájástól. A tünetek nagyon változatosak lehetnek. A legtöbb esetben a fájdalom az időbeli régió mindkét oldalán előfordul, diffúz és nem egyértelműen lokalizálható. Az érintett személy szúró, lüktető, nyomó vagy lüktetőnek érzékelheti őket. Bizonyos esetekben a krónikus fejfájás kísérő tüneteket hoz. Ide tartoznak a zaj- és fényérzékenység, a látászavarok és a gyenge koncentráció. Keringési problémák is előfordulhatnak. Gyakran a tünetek azonnal jelentkeznek, amint a beteg felébred, és egész nap folytatódnak. Ez súlyosan korlátozza a szenvedőt mindennapjaiban, és nagy terhet jelenthet. Általános szabály, hogy ezért a gyógyszerek az első választott gyógymód.
Okok
Sok beteg azonban nincs tudatában a kockázatoknak fájdalom gyógyszer. Gyakori fájdalomcsillapítók mint például az ASA, paracetamol or ibuprofen fájdalomcsillapítókat tartalmaznak és tripánok, ami viszont nagy dózisban fájdalmat okozhat. Az állandó emberek körülbelül 8% -a fejfájás szenvedők hajlamosak túladagolni a szerek. Ezzel ördögi kört váltanak ki. A fájdalom jelentkezik, és a szenvedő elveszi fájdalomcsillapítók, amelyek azonban fokozzák a tüneteket. Az orvosi szakma ezt a gyógyszer okozta fejfájás, amely a betegek körülbelül 1-2% -ában fordul elő. A krónikus fejfájás másik oka a genetika. Így a genetikai hajlam szerepet játszhat a folyamatos fejfájásokban. Ez azt is jelenti, hogy a családon belül krónikus fejfájás halmozódhat fel. feszültség és a mindennapi élet állandó feszültsége is kockázati tényezők és súlyosbíthatja a problémát. Sok esetben azonban a feltétel nem ismert. Ennek megfelelően az orvos számára nehéz megbízható diagnózist felállítani és kezelni a fájdalmat.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Agyhártyagyulladás
- Alkoholizmus
- Migrén
- Sokk
- Szem migrén
- Bronchiális asztma
- A szaruhártya gyulladása
- Agytumor
- Glutamát intolerancia
- Krónikus arcüreggyulladás
- Magas vérnyomás
- Feszültségfájás
A betegség diagnózisa és lefolyása
Ha ez a gyógyszer okozta fejfájás, aligha lehet befejezni a ciklust orvosi segítség nélkül. Az érintettek ismeretének hiánya itt probléma, és csak oktatással és megfelelő lépésekkel kezelhető. Ezenkívül nehéz megkülönböztetni a folyamatos fejfájást a poszttraumás fejfájástól. Megbízható diagnózis gyakran csak közben lehetséges terápia. Mindenesetre orvoshoz kell fordulni, ha tünetek vannak. Ha az orvos kizárhat más betegségeket, akkor első kizáró diagnózist fog felállítani. Ezenkívül meg kell különböztetni a folyamatos fejfájás különböző formáit. Migrénpéldául másként kezelik, mint a krónikus feszültség fejfájás. Legjobb esetben a tünetek nem csak megfelelő módon enyhíthetők terápia intézkedések, de teljesen eltűnnek. A betegség lefolyását jelentősen befolyásolja a fejfájás és a terápia.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Migrén or feszültség fejfájás a folyamatos fejfájás leggyakoribb típusa. A tartós fejfájás általában annyira kellemetlen, hogy mindig vezet szenvedők az orvoshoz. De a fejfájás 95% -a ártalmatlan. Csak 5% -ban a fájdalom súlyos betegség tünete. A tartós fejfájásnak számos oka van. Gyakran a nyaki gerinc feszültsége okozza őket. Ebben az esetben, fájdalomcsillapítók súlyosbíthatja a problémát. Sokkal fontosabb a feszültség enyhítése. Néha a tartós fejfájásnak nagyon egyszerű oka van, mégpedig rossz párna. Tehát érthető, hogy az orvos nem mindig tudja megtudni a fájdalom okát. Néha csak a józan ész segíti a probléma azonosítását. Még akkor is, ha a legtöbb fejfájásos beteg fél tőle, csak az esetek 0.1% -ában panaszait daganat okozza. Krónikus fejfájás esetén ennek ellenére ajánlatos orvoshoz látogatni. Ha a fejfájás új jelenségként jelentkezik, és naponta ajánlatos az orvos felkeresése. Ugyanolyan fontos a fejfájás és a neurológiai hiányosságok kombinációjában. Például egy hétig tartó egyoldalú fejfájást okozhatnak a vér hajók. Egy gyulladás az állkapocs területén is oka lehet. Különféle kezelési koncepciók lehetségesek a migrén esetében. Pihenés gyakran segít. Szükség esetén a fájdalomklinika a megfelelő hely.
Kezelés és terápia
Eddig néhány terápiás megközelítés létezik a panaszok kezelésére. Ebben az esetben más terápiára van szükség, mint az epizodikus fájdalom esetén. Míg a fájdalomcsillapítók az első választás súlyos, alkalmi szenvedések esetén, a fent említett okok miatt kerülni kell a szokásos gyógyszereket a folyamatos fejfájás esetén. A terápiás sikert azonban nehéz reprodukálni, és nem egységes. Általában az orvos olyan gyógyszerekhez folyamodik, mint pl amitriptilin krónikus fejfájás esetén. Ezek antidepresszánsok hogy az esetek körülbelül felében működik. 25% -os placeborátum feltételezhető. Egy másik lehetőség a igazgatás of izomlazítók. Az orvosok gyakran kombinált terápiát javasolnak, amely több különböző szerből áll, és általában jobb eredményeket ér el. Például az orvosok használják botulinum toxin migrén ellen. Ez azonban aligha sikerül a feszültség fejfájás. Több hétig tartó migrénes betegeknél alkalmazzák. Botulinum toxin keresztül adják be injekciók a fej terület. A javulás általában körülbelül 8 hetes kezelés után látható. Ezenkívül bármilyen típusú folyamatos fejfájás esetén hasznos az életmódbeli szokásokról kérdezni. feszültség menedzsment és kikapcsolódás az edzés hosszú távon javíthatja a tüneteket. A testmozgás az általánosra is pozitívan hat feltétel. Ha a tüneteket a fájdalomcsillapítók fokozott használata és tripánok, az elvonási kezelés hasznos. MINT A, paracetamol or ibuprofen és a testet elválasztják. Közben egyidejű igazgatás megelőző gyógyszerek alkalmazása gyakori a visszavonás alatti kellemetlenség minimalizálása érdekében.
Kitekintés és előrejelzés
Rendkívül nehéz kitekintést vagy prognózist biztosítani a folyamatos fejfájás tekintetében, mivel ennek a klinikai képnek általában alapbetegsége van. Sok esetben a folyamatos fejfájást például a fájdalomcsillapítók túlzott bevitele okozza. Ez tartós fájdalmat eredményez, ami súlyosan korlátozza az érintett személyt életében és napi rutinjában. Az tud vezet óriási koncentráció problémák, amelyek viszont vezet az élet jelentős problémájához. Ez a fajta fejfájás sokféle formában és típusban fordulhat elő. Érezhetik magukat például azzal, hogy állandóan lüktetnek a fej, vagy szakaszos szúrással is. Ha folytatjuk a megfelelő fájdalomcsillapítók bevitelét, akkor határozottan nem várható javulás. Csak akkor, ha a fájdalomcsillapítók teljesen megszűnnek, észrevehető javulás várható. Különböző kísérő tünetek azonban továbbra is előfordulhatnak. Ezek tartalmazzák láz vagy hidegrázás. Nagyon nehéz pontos prognózist adni az állandó fejfájásokra vonatkozóan, mert az ok nagyon sokoldalú és eltérő lehet. Sok esetben a fájdalomcsillapítók mellett feszültség ez az oka annak is, hogy a fejfájás több napig vagy hétig tart.
Megelőzés
A krónikus fejfájás megismétlődésének megelőzése csak akkor lehetséges, ha ismert a megelőző fájdalom oka. Ez általában hosszadalmas folyamat, amelyben a múlt kórtörténet és pszichológiai tényezők is szerepet játszhatnak. Bizonyos esetekben a panaszok okait más betegségek kizárásával lehet azonosítani. Megelőző intézkedések a különféle lehetőségek miatt nehezen kivitelezhetőek és nem általánosíthatók. Ha korábban nem volt folyamatos fejfájás, tanácsos fokozott óvatossággal és csak kis adagokban szedni a fájdalomcsillapítókat. Ha a fájdalom nélkül is elviselhető tabletta, használatukat teljesen el kell hagyni. Ily módon megelőzhető a gyógyszer okozta folyamatos fejfájás.
Mit tehetsz te magad
Egyszerű önsegítő stratégiák gyakran elegendőek a maradandó fejfájások enyhítésére. Az állandó feszültség fejfájás, a homlokát, a halántékát és a nyak híg mentaolajjal hasznos lehet. Az olaj ellazul és lehűl. A további hűtést a homlokán lévő nedves mosogatórongy biztosítja. A mentaolaj a gyógyszertárban kapható. Az állandó fejfájással küzdőknek rendszeresen, egészséges ételeket kell fogyasztaniuk. Gyümölcs, gyümölcsrud vagy gyümölcspüré ideális útközben. Ételek sok magnézium, például hal, teljes kiőrlésű termékek és hüvelyesek is ajánlottak. Az érintetteknek elegendő mennyiségű folyadékot is kell inniuk, legalább napi 1.5–2 litert. Egy csésze eszpresszó citrommal is segíthet az állandó fejfájásban. koffein némileg összehúzza a vér hajók a agy, amelyeket kitágít a fejfájás. Citrom C-vitamin serkenti a test termelését a neurotranszmitter hogy csökkenti a fájdalmat. A laza mozgás csökkentheti a folyamatos fejfájást. Fény kocogás és gyaloglás (vagy hosszabb séta) ajánlott. Hetente három, 30 perces testmozgás van értelme. Pihenés technikák, mint például autogén tréning, jóga és a progresszív izomlazítás gyakran segítenek a folyamatos fejfájások ellen. A mindennapos mozgalom jobban kezelhető, és csökkenthető a tartós fejfájás. A rendszeres alvás-ébrenlét ritmusa enyhítheti az állandó fejfájást. Van értelme időben és mindig egyszerre lefeküdni.
