A helyes szoptatási pozíció
A kedvezőtlen szoptatási pozíciók szoptatási problémákat okozhatnak, és gyorsan kínzássá változtatják az anya és gyermeke közötti legintimebb időszakot. Nem ritka, hogy az anyák emiatt abbahagyják a szoptatást. Ennek nem feltétlenül kell így lennie. A megfelelő szoptatási pozíció az anya számára is ellazulást hozhat.
Milyen szoptatási pozíciók léteznek?
Minden helyzethez és minden igényhez megtaláljuk a megfelelő szoptatási pozíciót:
- Fekvő szoptatás: oldalfekvés, fekvőtámasz, fekvő szoptatás
- Ülő szoptatási pozíciók: Bölcsőtartás, fekvőtámasz (futballhelyzet).
- Speciális szoptatási pozíciók: Keresztfogás, ugráló-ülés, négylábú tartás
- Szoptatási pozíciók császármetszéshez: futballhelyzet, fekvőtámasz
- Szoptatási pozíciók koraszülötteknek: Hanyattfekvés, Hoppe-Reiter pozíció
Az ikres anyák abban a különleges helyzetben vannak, hogy néha mindkét babát egyszerre kell táplálniuk. Hogy ehhez mely szoptatási pozíciók a legalkalmasabbak, és mit kell még tudni, arról az Ikrek szoptatása című cikkben olvashat bővebben.
Ülő szoptatási pozíciók
Bölcső pozíció
A klasszikus bölcsőtartásban a gyermek az anya karjában, hashoz szorítva nyugszik. A kéz a gyermek fenekét és combját tartja, míg a kis fej a könyökhajlatban nyugszik. A szabad kéz megtámasztja a mellkast. Otthon használhat egy kanapét vagy szoptatós párnát a saját védelmére. Minél kisebb a baba, annál több alátétre van szüksége.
Keresztfogás
Hoppe-Reiter-Sitz
Az ugrálós helyzetben a baba egyenesen az anya melle előtt ül. Egyik kezével megfogja a baba fejét és hátát, a másikkal a mellét. Ez a pozíció különösen kényelmes azoknak a gyerekeknek, akik gyorsan nyelnek és nagyobb gyermekeknek. Ez a szoptatási pozíció koraszülötteknél is működhet.
Futball markolat vagy hátsó markolat
Ez az egyik legjobb szoptatási pozíció két baba egyidejű táplálására. Császármetszés után is kényelmesnek számít a hátba etető pozíció, mert a baba nem terheli meg a heget. Ha a tej felgyülemlik a mellbimbó alatt, ez a szoptatási pozíció segít, mert a baba alsó állkapcsa ezt a területet masszírozza.
Szoptatás fekve
Szoptatás oldalsó helyzetben
Szoptatási pozíciók fekvő helyzetben
Ha hanyatt fekve szeretne szoptatni az ágyban, enyhén emelje fel a felsőtestét. Ez a pozíció akkor is működik, ha hátradől a kanapén. Ezekben a félig fekvő szoptatási pozíciókban ("fektetett szoptatás") a baba hason fekszik, kissé átlósan az anya gyomra fölött, fejével a mellen.
Erős tejadó reflex esetén is hasznosak a hanyatt fekvő szoptatási pozíciók, amikor a baba gyakran nyel. Mivel az anyának nem kell sokat mozognia a mell oldalának cseréjéhez, a császármetszés után ez a szoptatási pozíció viszonylag fájdalommentes.
Jó szoptatási pozíció gyenge babák számára
A gyenge babáknak különösen anyatejre van szükségük. Számukra a pattogó testhelyzet és a hason fekvő helyzet jó szoptatási pozíció, hogy különösebb erőfeszítés nélkül élvezhessék az anyatejet.
Szoptatási pozíciók a tej felszaporodásához
A megfelelő rögzítési technikával megszüntetheti a tejfelhalmozódást és megelőzheti a tőgygyulladást:
Néha azonban nehéz elérni az érintett területet a szokásos szoptatási pozíciókkal. Az egyik, kissé szokatlannak tűnő, de erre az esetre az egyik legpraktikusabb szoptatási pozíció a négylábú szoptatás. A babát maga alá helyezheti úgy, hogy az álla pontosan elérje a mell fájó területét.
Helyes rögzítés
Ügyeljen arra, hogy babája ne csak a mellbimbót szopja, hanem az egész bimbóudvart körbeveszi a szájával. Ez az egyetlen módja annak, hogy elegendő vákuum jöjjön létre.
Ha a kezével „C”-t formáz (C-markolat), megtámaszthatja a mellet, és megkönnyítheti a rögzítést. A gyermek a felső és alsó állkapcsával fogja a mellbimbót, és a nyelvével a szájpadláshoz nyomja. Az orr és az áll egyszerre érinti a mellet. Nem szükséges szabadon tartani a gyermek orrát.
