Meghatározás
A feszültség fejfájás a fejfájás leggyakoribb formája. Nagyjából meg lehet különböztetni erős fejfájás, migrén fejfájás és gyógyszer okozta fejfájás. Az emberek körülbelül 90% -ában feszültségi fejfájás fordul elő az élet folyamán - a nőket valamivel gyakrabban érinti.
Főleg unalmas, elnyomó fájdalom a homlokán (gyakran az időbeli régióban) vagy nyak. Tipikusan mindkét oldalon előfordul. Alapvetően megkülönböztetik a gyakran előforduló epizodikus formát (havonta legfeljebb 14 nap 3 hónap alatt) és egy ritkán előforduló krónikus formát. Átmenet lehetséges az egyes formák között.
Feszültségi fejfájás okai
A feszültség eredete fejfájás nem teljesen érthető. Számos tényező kiválthatja vagy súlyosbíthatja a fejfájást. Ezek a tényezők hatásukban egymást is fokozhatják, és összegezve a fejfájás.
A leggyakoribb oka a fejfájás feszültségnek tekinthető a fej, nyak és vállizmok. Ezek gyakran hosszú statikus testtartások révén alakulnak ki. A rossz testtartás különösen a számítógépes munka és a hosszú autóutak során hozzájárulhat az izmok megfeszüléséhez és következésképpen a fejfájás kialakulásához.
A fejfájás kialakulását egyéb tényezők is fokozhatják. Ezek mindenekelőtt a pszichoszomatikus okokat foglalják magukban, ahol a pszichológiai problémák fizikai panaszokban jelentkeznek. Az állandó stressz vagy konfliktushelyzetek mellett a zavart alvás is hozzájárulhat a fejfájás kialakulásához.
Végül, de nem utolsósorban a lázas fertőzéseknek a fejfájás kialakulására gyakorolt hatásáról is szó esik. Mint már említettük, az izomfeszültség a leggyakoribb oka a feszültséges fejfájásnak. Sok különböző izomcsoport a fej, nyak vagy a vállak érintettek lehetnek.
Ennek oka gyakran a feszült nyaki izomzat. Ennek oka a helytelen testtartás, például az, ami állandóan dolgozik a számítógépnél. Ritka esetekben a távoli, feszült izmok is hozzájárulhatnak a fejfájás kialakulásához.
Ez azért van, mert a hátsó izmok összekapcsolódnak, és az egyik izom feszültsége kiváltja a többi izmot. Fájdalom a receptorokat a tartósan feszült izmok aktiválják. Ezek fejfájáshoz vezetnek a betegben.
Ugyanakkor az a küszöb, amelynél a beteg érzi magát fájdalom alacsonyabb (központi szenzibilizáció) - ennek eredményeként a fejfájás fokozódik, miközben az izmok feszültek maradnak. Ez gyakran ördögi körhöz vezet, mivel a fejfájás tovább súlyosbítja a rossz testtartást. A feszült izmok mellett az izomgyengeség is ezekhez a tünetekhez vezethet.
A feszültséges fejfájás kialakulásának másik oka az ortodontiai problémák a a temporomandibularis ízület. Éjszakai fogcsikorgatás feszültséghez vezethet a rágó izmokban. Ugyanakkor a temporomandibularis károsodása ízületek előfordulhat.
A fájdalom a test szomszédos területeire is átterjedhet - többek között a agyhártya fejfájás kialakulásával lehetséges. Ezek a rendellenességek a temporomandibularis ízület különféle okai lehetnek. Az éjszakai fogcsikorgatás mellett, amely pszichológiai kockázati tényezőkkel társul, a helytelenül elhelyezett tömések, koronák, hidak vagy a hibás fogsor szintén ezekhez a tünetekhez vezethetnek. A tünetek gyakran nagyon későn jelennek meg a fogszabályozó műtét után, mivel az izmok és az ínszalagok hosszú ideig kompenzálhatják őket.
