Migrén olyan betegség, amelyben súlyos fejfájás a szenvedés és a tünetek fókuszpontja. Migrén gyakran kíséri hányinger, fény- és zajérzékenység.
Mi a migrén?
Infographic az okokról és tünetekről migrén és a fejfájás. Kattintson a képre a nagyításhoz. A migrén definíciója leginkább leginkább egyoldalú fejfájás visszatérő támadásokkal, gyakran kísérik hányás és a hányinger mint kísérő tünetek. A migrént a szenvedők gyakran egyfajta fájdalmas aurának érzékelik, amelyet neurológiai tünetek jellemeznek. Ezek közé tartozik különösen: szemfekete a szem előtt, szédülés, bénító érzések, beszédzavarok, látászavarok és zavart érzékek szag és a íz.
Okok
A migrén okait még nem teljesen értik. Feltételezhető azonban, hogy főként családi vagy genetikai okok állnak a betegség hátterében. Mindenekelőtt ebben az összefüggésben valószínűleg központi szerepet játszik az ideg ingerlékenysége. Az elmélet, amelynek hiánya vér áramlik a agy (ischaemia) felelős a migrénért, idejétmúltnak tekintik. Lehetséges azonban, hogy becsípett arcidegpéldául fájdalmas lehet fejfájás. Manapság azonban úgy gondolják, hogy a neurotranszmitter szerotonin nagy szerepet játszik a migrén kialakulásában. Ebben az összefüggésben, szerotonin olyan anyag, amely gerjesztésre szolgál a idegsejt. A neurotranszmitterek tehát vagy gátló vagy gerjesztő hatással vannak az emberi szenzációra vagy az idegi konstrukcióra. Migrén esetén szerotonin szintek valószínűleg túl vannak egyensúly, ami idegi vagy ingerlési zavarokat okoz. Ebben az esetben a kiemelkedő fejfájás az agykéregben lévő idegrostok gerjesztésének köszönhető. Ez fájdalmas, lüktető vagy szúró hullámot okozhat fájdalom. Egyéb okok lehetnek az alváshiány, feszültség, erős fények, túlterhelés, dohányzás, alkohol és a hormonális egyensúlyhiány.
Tünetek, panaszok és jelek
A migrén nagyon súlyos és tartós fejfájás amelyek gyakran csak az egyik oldalon fordulnak elő. A migrén tipikus tünetei a fejfájás, fotofóbia vagy a hangokkal kapcsolatos túlérzékenység. A jól ismert fejfájás a vezető tünet, melytől valószínűleg minden érintett ember szenved. Az érintett oldal, amelyen a fejfájás jelentkezik, sok beteg esetében ugyanaz. A szúrás fájdalom két órán belül felépül, így sok esetben akár hányinger támadások fordulhatnak elő. A fájdalom gyakran nyugtalan és gyötrelmes jellege van, így a koncentrációs képesség is csökken. Nagyon egyszerű tevékenységek, például a lépcsőmászás csak nagy nehézségek és erőfeszítések mellett hajthatók végre. Ennek eredményeként az érintett személy általános teljesítménye is nagyon erősen korlátozott. Egy száraz száj az éjszaka szintén gyakori tünet, amely migrénnel kapcsolatban jelentkezik. A migrénnek nagyon különálló tünetei vannak, ezért az érintett egyének gyakran maguk is egyértelmű diagnózist állapíthatnak meg. Azok számára, akik megkönnyebbülést akarnak elérni, mindenképpen orvoshoz és droghoz kell fordulniuk. Ellenkező esetben fennáll annak a veszélye, hogy az adott tünetek jelentősen fokozódnak és súlyosbodnak.
A betegség lefolyása
A migrén lefolyása öt szakaszból áll:
- Előzetes szakasz: a migrén előzetes szakaszában vagy az érzékek túlérzékenysége, az étvágygerjesztés és a hiperaktivitás, vagy teljesen ellentétes, azaz fáradtság, fáradtság, hányinger és néha székrekedés.
- Auraphase: amint maga a név pontosan leírja, az aura fázisában egyfajta aura alakul ki, amelyet főként látászavarok és egyéb neuronális-vizuális rendellenességek jellemeznek.
- Fejfájás fázis: itt jelentkezik a tipikus, fúró, lüktető, lüktető vagy szúró fejfájás. Ennek ellenére a fájdalom a szenvedők különböző helyein jelentkezhet. A legtöbb betegnél a fejfájás különösen a homlokon jelentkezik. Ezt a fázist fényérzékenység, zaj, hányinger és néha kíséri hányás. Néhány beteg olyan súlyosan szenved, hogy csak sötétedő, csendes helyiségekben pihenhet vagy mozoghat mozdulatlanul. A fejfájás szakaszának időtartama általában 4-70 óra.
- Regressziós szakasz: A migrén ezen szakaszában a fájdalom és a tünetek ismét csökkennek. Az érintettek egyszerre érzik magukat sanyargatónak, fáradtnak és kimerültnek.
- Felépülési szakasz: a migrénes kúra végén beállítja a helyreállítási fázist, amely legfeljebb két napot igényel. Csak akkor vannak a migrénes roham és a fejfájás teljesen elmúlt.
Szövődmények
A migrén különböző szövődményekkel járhat. A rettegett hosszú távú következmények közül elsősorban a krónikus migrén. Az orvosok krónikus formáról beszélnek, amikor a migrén tünetei legalább havonta 15 napon jelentkeznek. A fájdalom hossza lényegtelen. A gyakori rohamok főleg aura nélküli migrénben fordulnak elő. Egy másik migrénes szövődmény az úgynevezett status migraenosus. A migrén ezen formájában a tünetek az orvosi kezelés ellenére 72 óránál tovább tartanak. Ezen kívül gyakori hányás bekövetkezik, ami viszont veszélyt jelent kiszáradás. Néha még a keringés az érintett személy összeomlik, így a fekvőbeteg terápia kórházban szükséges. A migraenosus státus kialakulásáig gyakran sok évbe telik, amelynek során a migrénes rohamok újra és újra előfordulnak, és számos gyógyszert adnak be. Egy másik következmény a migrénes infarktus, amely egy agyi infarktus. Több mint egy órán át tartó aura kíséri. A migrén egyik ritka szövődménye a tartós aura. Ebben az esetben az aura tünetei egy hétnél tovább tartanak. Agyi infarktus azonban ebben az esetben nem mutatható ki. A legtöbb esetben az aura tünetei mindkét oldalon jelentkeznek. Állandó agy a tartós aurától nem kell tartani, a migrénes infarktustól eltérően.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Visszatérő migrén esetén a diagnózis felállításához orvoshoz kell fordulni. Ezért minden olyan beteg, aki valaha migrént szenvedett, vagy arra gyanakszik, hogy a migrén a visszatérő mögött áll fejfájás orvoshoz kell fordulnia. Először is, a kezelőorvosnak biztonsággal diagnosztizálnia kell a migrént, és ki kell zárnia minden olyan betegséget, amely ilyen tüneteket okozhat. Ezután meg kell találni egy olyan kezelési formát, amely lehetővé teszi a beteg számára, hogy a migrén ellenére a lehető legtöbb életminőséget élvezhesse. Ha a migrén súlyos, vagy ha a migrénes rohamok annyira szorongatóak, hogy munkaképtelenné teszik a beteget, akkor a betegnek újra fel kell fordulnia orvosához, mert manapság jó kezelési lehetőségek vannak. Ha a migrén tünetei megváltoznak, súlyosbodnak vagy jelentősen javulnak, az orvosnak tisztáznia kell az okát. A migrén kísérő tünetei más betegségeknél is jelentkeznek. A migrénes betegek azonban figyelmen kívül hagyhatják az ilyen tüneteket, vagy nem veszik őket komolyan, mivel már ismerik őket a migrénből, és ennek tulajdonítják őket. Megváltozott tünetek azért is jelentkezhetnek, mert a gyógyszert már nem tolerálják - ebben az esetben szükség lehet az adagolás vagy a hatóanyag orvos általi megváltoztatására.
Kezelés és terápia
A kezelés ill terápia a migrén általában évekig húzódik. Gyakran a teljes gyógyulás nem lehetséges, vagy nincs a láthatáron. Randizni, migrén kezelés elsősorban gyógyszerekre és más terápiás gyógyszerekre támaszkodott intézkedések. A fő cél a fejfájás és egyéb tünetek vagy a migrén enyhítése. Függetlenül mindenekelőtt a fejfájás csökkentését lehet elérni hideg borogatás, Migränebrille, sok alvás, kevés feszültség, a zaj és a vakító fény visszavonulása. Hasonlóképpen kerülni kell a különféle ételeket. A migrént kiváltó ételek lehetnek alkohol, sajt, glutamát és a csokoládé. Továbbá terápiás intézkedések mert feszültség a vezetést meg kell tanulni és alkalmazni kell. Autogén tréning és progresszív izom kikapcsolódás ígéretesnek bizonyultak ebben a tekintetben. fájdalomcsillapítók csak a kezelőorvossal egyeztetve szabad bevenni. Ezek tartalmazzák hányáscsillapítók hányinger és fájdalomcsillapítók esetén (pl paracetamol, ibuprofen) a fájdalomra. Enyhe fejfájás esetén erős kávé néha segít, mint koffein fájdalomcsillapító lehet.
Kitekintés és előrejelzés
A migrén nagyon különböző tanfolyamokat vehet igénybe. Néhány ember sajnos visszatérő súlyos migrénes rohamokat szenved, mások szabálytalan rohamokat szenvednek, amelyek gyógyszeres kezeléssel kezelhetők. A prognózis a migrén intenzitásától és okától függ. A legtöbb esetben drog terápia béta-blokkolók használata, fájdalomcsillapítók vagy görcsoldók, mint például topiramát elegendő. A súlyos migrénes rohamok hatalmas terhet jelentenek a mindennapokban az érintettek számára. Bár a rohamok az életkor előrehaladtával csökkennek, az intenzitás nőhet. A prognózis általában negatív, különösen, ha a beteg egészségtelen életmódot folytat. A krónikus migrénes betegek általában egész életükben szenvednek a tünetektől. A pubertás alatti gyermekeknél a prognózis jobb. A migrén általában néhány hónap múlva csökken, hosszú távú következmények nélkül. Az érintett nőknél a migrén gyakran alábbhagy klimax, férfiaknál andropauza alatt. A migrén azonban általában folyamatos terápiát igényel, mivel a tünetek hónapok vagy évek után visszatérhetnek. A várható élettartamot a migrén nem csökkenti, de az életminőség nagymértékben csökken a migrén olyan formáival, mint pl klaszter fejfájás.
Megelőzés
A migrént nehéz megakadályozni. Mindazonáltal a stressz nélküli élet, a sok testmozgás, a természetben való sport vagy a friss levegő a legfontosabb megelőzés intézkedések itt. Hasonlóképpen figyelmet kell fordítani az egészségesekre is diéta elegendő ásványok és a nyomelemek. Dohányzó és a alkohol tabu a migrénes betegek számára. Autogén tréning jó lehet néhány szenvedő számára a stressz ellen, és ezáltal megelőzheti a Migräne-t is.
Utógondozás
Az ismétlődő fájdalomrohamok hatalmas megterhelést jelentenek a pszichén és a testen. Fejfájás vezet a test különböző részein fellépő hiperkeringéshez, és általában kíséri őket magas vérnyomás és egyéb tünetek. A látásromlás képes vezet balesetekhez és esésekhez, ha a szenvedő hirtelen szenved a migrénes roham. Hosszú távon ez is vezet fejlődéséhez szorongási rendellenességek. Mivel az érzelmi stressz elősegíti a rohamokat, fontos, hogy a migrénes betegek különösen figyeljenek a mentális állapotukra egyensúly. Kerülni kell a túlzott stresszhelyzeteket; ehelyett a sportok kiegyensúlyozása, mint pl kocogás és a jóga or úszás segíthet az elme ellazításában és a közérzet növelésében. A megelőzés érdekében a nap folyamán rengeteg friss levegőnek és hosszú sétának kell lennie hangulatingadozás, ingerlékenység és depressziós hangulatok. Sok migrénes beteg szenved hajhullás vagy sápadtság, és ezeket a panaszokat a folyamatos stressz okozza. Néha a nyomon követésnek pszichológiai támogatást is tartalmaznia kell.
Mit tehetsz te magad
A fájdalomnapló vezetése segít felkutatni a migrén lehetséges kiváltó okait. Ha bizonyos ételek felelősek a fájdalomrohamokért, következetesen kerülni kell őket. A női ciklus okozta migrénes fejfájást gyakran pozitívan befolyásolhatja a fogamzásgátló módszer megváltoztatása: javulást hozhat például az ösztrogén nélküli fogamzásgátló tabletta váltása. Tanulás kikapcsolódás technikák, mint például jóga vagy Jacobson izomlazítás ellensúlyozhatja a stressz okozta migrént, és a rendszeres sporttevékenységek is segítenek csökkenti a stresszt. Ki kell emelni a rendszeres napi rutint, elegendő pihenéssel. A korai szakaszában migrénes roham, hazai jogorvoslati megakadályozhatja a támadást vagy gyengítheti annak menetét. Gyógynövényes készítmények fűzfa ugat, Papsajt vagy a vörösbegy hatékonynak bizonyult - ez a megnövekedett folyadékbevitelt is biztosítja, amire nemcsak akut roham során kell figyelni. Váltakozó záporok, tapos víz or hideg a karfürdők addig segíthetnek, amíg a fájdalom még nem jelentkezett teljesen. Reszelt gyömbér hatékony gyógyszer az émelygés ellen, és időben megelőzheti a fejfájást. Ha a migrén korai szakaszában nem sikerül elhárítani, akkor a támadást leginkább egy csendes, elsötétített helyiségben lehet túlélni. fájdalomcsillapítók A gyógyszertárakban kapható gyógyszerek megkönnyebbülést nyújthatnak, de ismételt migrénes rohamok esetén orvoshoz kell fordulni.
