Ez nem olyan téma, amelyet az emberek szeretnek beszél körülbelül, de még mindig fontos Egészség és közérzet: bélmozgás. De érdemes alaposan szemügyre venni a nagyvállalkozást. Mert akkor is, ha a széklet színének és állagának változását gyakran az okozza diéta és teljesen ártalmatlanok, a bélmozgás során néha támpontokat nyújthatnak a betegségekről. Mit csinál egy világos vagy agyag színű bélmozgás átlagos? Mit mondanak a puha székletek Egészség? Összeállítottunk egy áttekintést a széklet színének, konzisztenciájának és szagának lehetséges jelentőségéről, és elmagyaráztuk, hogyan fordulhatnak elő a széklet változásai.
Miből készül a széklet?
A széklet akkor keletkezik, amikor az élelmiszer megemésztődik a belekben. Főleg emésztetlen élelmiszer-összetevőkből áll, mint például rost és víz változó arányban. Ezenkívül egészséges embereknél a széklet tartalmaz baktériumok a normális bélflóra, a bél elutasított sejtjei nyálkahártya, emésztőrendszeri váladék és nyák. Bélmozgás: 13 kérdés és válasz
Bélmozgás: milyen gyakran normális?
A bélmozgások gyakorisága személyenként változó. A széklet gyakorisága a napi háromszor és a hét háromszorosának tekinthető normálisnak. Ha a székletürítés ritkábban fordul elő hetente háromszor, akkor hívják székrekedés. A gyakori bélmozgásnak viszont nem feltétlenül van betegségértéke: csak akkor, ha a lágy, nem formált székletet naponta több mint háromszor adják át hasmenés definíció szerint jelen van.
A széklet mennyisége az étrendtől függ
A széklet normál napi mennyisége 100-200 gramm naponta. Alacsony rosttartalmú diéta vagy csökkentett táplálékbevitel, például böjtölés, az összeg kisebb; magas rostbevitel mellett - például vegetáriánusoknál - a széklet mennyisége akár 1,000 gramm is normális lehet. Megnövekedett székletmennyiség azonban normál értékkel diéta emésztési rendellenességet is jelezhet, például hasnyálmirigy-betegség esetén. Figyelmeztető jel itt is az, ha a széklet érezhetően büdös és ugyanakkor zsírosan fényes.
Miért különböző színű a széklet?
A széklet jellegzetes középbarna színét a vörös bomlásterméke okozza vér pigment hemoglobin: amikor a vörösvértestek lebomlanak a lép, a epe pigment bilirubin termelődik, amely a epe a belekbe, és ott a székletet barnára színezi. Így érthető, hogy a epe a csatornák megváltoztathatják a széklet színét. Különböző ételek, gyógyszerek, fertőzések, anyagcserezavarok vagy vérzés azonban befolyásolhatják a széklet színét is.
Mit árul el a szín a bélmozgásokról?
Normális esetben a székletnek világosbarna vagy sötétbarna színűnek kell lennie. A színváltozások lehetnek diétával kapcsolatosak, de bizonyos esetekben betegségre utalnak. Az alábbi áttekintés segíthet a széklet különböző elszíneződéseinek megfelelő osztályozásában:
- Mélybarna / fekete: Nagyon sötét vagy fekete széklet vérzésre utalhat gyomor or vékonybél majd kátrányos székletnek (melena) nevezik. A színt a vér kapcsolatban áll gyomor sav vagy bél baktériumok. Egyes élelmiszerek, például répa, spenót, Áfonya és sötét csokoládé, valamint a szén tabletta és a vasaló kiegészítők a széklet feketedését is okozhatja.
- Szürke / agyag / krémszínű: Ha a széklet feltűnően könnyű, az epevezeték megbetegedése ill máj állhat mögötte. Egyéb figyelmeztető tünetek hányinger, hányás, felső hasi fájdalom vagy kólika és barna vizelet. Mindenesetre a könnyű székletet orvosnak kell tisztáznia.
- Fehér: A Röntgen kontrasztanyag bárium-szulfát („Bárium fecske”) a gyomor-bél traktus radiológiai képalkotására szolgál. Emésztetlenül ürül újra, és ezáltal a széklet fehér színűvé válik.
- Ocher: okker színű széklet fordulhat elő rendellenes zsírkiválasztás (steatorrhea) esetén. Jellemzően ez az úgynevezett zsíros széklet terjedelmes, zsírosan fényes és rossz szagú. Az ok általában a zsír emésztésének vagy a zsírnak a rendellenessége abszorpció a bélben, amely az emésztőrendszer és az anyagcsere különböző betegségei esetén fordulhat elő. Ezért szükséges a zsíros széklet orvosi tisztázása.
- Zöld: Klorofillt tartalmazó ételek, például spenót, kelkáposzta vagy saláta fogyasztása esetén zöldes széklet fordulhat elő. Zöld hasmenésmásrészt a bélfertőzés jele.
- Sárga: olyan ételek, mint a sárgarépa, a tök, vagy tojás a széklet sárgulhat. Azonban együtt hasmenés, a sárga széklet színe bélfertőzést jelez.
- Piros: A széklet egyenletes vöröses színét okozhatja a répa, az áfonya vagy a vörös ételfesték fogyasztása. Ha azonban összekeverik vér, elengedhetetlen az orvoslátogatás.
Milyen legyen a széklet konzisztenciája?
Normális esetben a széklet puha, de kialakult tömeg amelyet könnyű kiválasztani. A variációk gyakran az étrend és a viselkedés következményei: például az alacsony rosttartalmú étrend, az alacsony ivás és a testmozgás hiánya elősegítheti a kemény székletet és székrekedés. Székrekedésviszont megkeményedett széklethez vezet, mint víz egyre jobban felszívódik a székletből, amikor az a vastagbél hosszabb ideig.
Bristol széklet alakú skála: A széklet konzisztenciájának osztályozása
A széklet alakjának és konzisztenciájának osztályozási táblázata 1997-ben készült az angliai Bristoli Egyetemen. A Bristol Stool Shale Scale néven hét széklet típust tartalmaz:
- 1. típus: kemény gömbök, nehezen ürülnek ki.
- 2. típus: kemény, kolbász alakú csomók.
- 3. típus: kolbászszerű, repedezett felülettel.
- 4. típus: kolbászszerű, sima felülettel
- 5. típus: sima, puha csomók, könnyen ürülnek.
- 6. típus: puha alvadékú pépes.
- 7. típus: vékony, vizes, szilárd alkatrészek nélkül.
A 3. és 4. típust „ideális székletnek” tekintik, de az 5. típus egészséges embereknél is előfordulhat. Az 1. és 2. típus gyakran székrekedéssel társul, míg a 6. és 7. típus hasmenéssel fordul elő. Ha a széklet ceruza vagy szalag-tészta alakú, ez a bél szűkületére utalhat. Lehetséges okok lehetnek a tapadások, a bél polipok és ritka esetekben vastagbél rák. Ezért, ha vékonyan kialakult széklet van, mielőbb orvoshoz kell fordulnia.
Vér a székletben? Feltétlenül keressen fel orvost!
Vér a székletben riasztó jel, és mindig orvosnak kell tisztáznia. Noha az ok sok esetben ártalmatlan, a véres széklet mögött súlyos betegségek is állhatnak. A székletben előforduló vér lehetséges okai a következők:
- Anális hasadás: Könnyek esetén a végbélnyílás, amely például a krónikus székrekedés, élénkvörös vér általában megtalálható a WC-papíron vagy lerakódik a székleten. Tipikusak fájdalom és a égő a székletürítés során.
- Aranyér: Ha a széklet égések és a végbélnyílás székletürítés után viszket, ez aranyér betegségre utalhat. Nagyított aranyér a bélmozgás során gyakran élénkpiros vérzéssel is megnyilvánulnak. Fájdalomviszont meglehetősen atipikus.
- Bélfertőzés: különféle hasmenéses kórokozók, mint pl Salmonella, Shigella, Campylobacter jejuni, amőba vagy EHEC tud vezet véres hasmenésig.
- bél- gyulladás: Ha gyulladás van a belekben, mint pl colitis ulcerosa, vér a székletben vagy véres hasmenés léphet fel.
- Diverticula: A bél kiemelkedései nyálkahártya (diverticula) önmagukban ártalmatlanok, de gyulladhatnak vagy vérezhetnek, ami vér a székletben.
- Daganatok a bélben: jóindulatú (polipok) vagy rosszindulatú (vastagbél rák) szaporodások a bélben vagy végbélnyílás véres székletet okozhat.
Mit kell tenni a széklet változásával?
Ha változásokat észlel a bélmozgásban, akkor először meg kell fontolnia, hogy ez oka lehet-e a diétának. Az ismeretlen ételek és más napi ritmus - például nyaraláskor - megváltoztathatja a bélmozgások megjelenését, szagát, konzisztenciáját és gyakoriságát. Másrészt a diétával nem összefüggő tartós változások, valamint a hirtelen széklet inkontinencia, okok orvoshoz fordulni. Alapos interjú után és fizikális vizsgálat, az orvos általában tapintást végez a végbél. A vérvizsgálat és egy székletminta bizonyítékot szolgáltathat arra gyulladás, fertőzés vagy vérzés. Ezután az orvos eldönti, hogy a kolonoszkópia szükséges a további tisztázáshoz.
Bélmozgás az újszülöttnél
A csecsemő első székletét infantilisnek nevezik köpet (magzatszurokból), és jellemzően zöld vagy szürke színű. Általában az első bélmozgás a születés után az első 48 órán belül bekövetkezik. Általában a baba az élet második – negyedik napjára formálja az étel székletét - keverve magzatszurokból, átmeneti székletnek hívják.A későbbi tiszta anyatej a széklet általában sárga vagy narancssárga, krémes állagú. 11 felfúvódó étel
