Mik a mellékhatások? Mivel a fehérje a szervezetben természetes módon előforduló anyag, normál fogyasztással általában nem várható mellékhatás. Ha azonban a fehérjeszeletek túlzott mértékben torzulnak, vagy ha már fennállnak a körülmények, akkor is előfordulhatnak mellékhatások. Ekkor a mellékhatások nyilvánvalóvá válhatnak… Melyek a mellékhatások? | A fehérjeszelet
Milyen egyéb fehérje -kiegészítési formák állnak rendelkezésre? A fehérjeszeleteken kívül számos más módja is van a fehérje kiegészítésének. Ezeket az alábbiakban rövid leírással soroljuk fel: Fehérjepor, ez különböző ízekben és típusokban kapható. Gyakran használt savó, tej, tojásfehérje, szója, rizs vagy többkomponensű fehérjepor. A porok… Milyen egyéb fehérjepótlási formák állnak rendelkezésre? | A fehérjeszelet
Mit kell figyelembe venni vásárláskor? A fehérjetartalmú termékek piaca nagy. Különösen a fehérjeszeletek vannak jelenleg divatban, sőt szupermarketekben és drogériákban is kínálják őket. Számos szolgáltató található az interneten, nagy árkülönbségekkel itthon és külföldön egyaránt. Következésképpen minőségi különbségek is vannak a… Mit kell figyelembe venni a vásárláskor? | A fehérjeszelet
Mire kell figyelni egy fitnesz bárban? A megfelelő fitnesz bár megvásárlása attól függ, hogy milyen követelményeknek kell megfelelni. Néhány bár különböző összetevőket tartalmaz, amelyek azon sportolási követelményeken alapulnak, amelyekhez ajánlott. Ezt mindig figyelembe kell venni… Mire kell figyelni egy fitnesz bárral? | Fitness bár
Készíthetsz fitneszbárokat magadnak? A fitneszbárok saját konyhájában is előállíthatók gond nélkül. Saját igényeitől és igényeitől függően különböző összetevőket kell használni. Az iparilag előállított rudakhoz képest azonban nehéz alacsony szénhidráttartalmú, azaz kevés szénhidrátot tartalmazó rudat készíteni. Itt az iparág… Készíthet magának fitneszbárokat? | Fitness bár
A fitneszbárok értékelése Mint minden étrend -kiegészítő esetében, nem igazán ajánlhatjuk a fitneszbárok fogyasztását vagy használatát. Általánosságban elmondható, hogy a fitneszbárok, ha mértékkel fogyasztják őket, nem tekinthetők károsnak. Amint már említettük, a fitneszbárok olyan étrend -kiegészítők, amelyek nem helyettesítik a teljes, kiegyensúlyozott étrendet. Mivel van egy… A fitnesz bárok értékelése Fitness bár
Mi az a fitness bár? A fitnesz bárnak nincs közös vagy elfogadott meghatározása. Elvileg azonban a fitneszrudakat úgynevezett kiegészítőknek kell tekinteni, azaz olyan étrend-kiegészítőknek, amelyek nem helyettesítik a teljes étkezést. Valamennyi rúd viszonylag magas ásványi anyag- és vitamintartalommal rendelkezik, valamint… Fitness bár
