Fogcsikorgatásvagy bruxizmus a fogak összeszorítására vagy csiszolására utal a rágó izmok túlműködése miatt. Fogcsikorgatás túlnyomórészt éjszaka fordul elő és általában annak köszönhető feszültség és pszichológiai túlterhelés.
Mi a fogcsikorgatás?
A harapósín vagy harapósín egy egyedileg készített műanyag tartó a helytelen kezelésére feszültség a fogakon (például fogcsikorgatás éjszaka).
A fogcsiszolás a fogak csiszolása vagy összeszorítása az ürítés ellenére száj. Ez azt jelenti, hogy az őrlés nem az étel őrlését szolgálja, hanem a rágó izmok öntudatlan mozgása. A nagy erők, amelyekkel a rágóizmok összenyomják a fogakat, hosszú távú károsodásokat és a fogak és az állkapocs kopásának jeleit okozzák ízületek. Ezenkívül feszültséghez vezet a nyak és állkapocs terület, ami végül kiválthatja fejfájás or fülzúgás. A fogak őrlése többnyire éjszaka történik alvás közben. De a tudattalan fogcsikorgatás napközben is előfordulhat, például nagy feszültségű vagy nagy fázisokban koncentráció.
Okok
A a fogcsikorgatás okai többnyire pszichológiai feszültségben, a teljesítésre gyakorolt nyomásban és feszültség, vagy olyan helyzetekben, amikor az érintett személy közmondás szerint „összeszorítja a fogát”, és sok mindent elfogad. Mivel a test elsősorban alvás közben dolgozza fel a stresszt, a fogcsikorgatás éjszaka különösen hangsúlyos. Ritkább esetekben azonban a fogak elmozdulása vagy rosszul illeszkedik fogsor a fogcsikorgatás oka is lehet. Ban ben gyermekkor, a fogcsikorgatás gyakran természetes folyamatnak köszönhető. Ebben a folyamatban a gyerekek megőrlik tejfogak lapos, így illeszkedik a felső és az alsó állkapocs fogainak rágófelületeihez. Ez a folyamat nem tekinthető kórosnak, és legkésőbb a fogváltással természetesen meg kell történnie. Mindazonáltal a gyermekeknél is figyelni kell a fogak csiszolását, hogy megakadályozzák a fogorvosi készülék krónikus kopását.
Tünetek, panaszok és jelek
A fogak őrlése gyakran elsősorban éjszaka történik, és kezdetben nem okoz érezhető kellemetlenséget az érintettek számára. De ha a fogcsiszolást nem kezelik, akkor a fogak sérülésének, a csiszolóknak pedig a veszélye áll fenn fájdalom. Azok, akik éjszaka összeszorítják a fogukat, lehetővé teszik, hogy erős erők hatjanak az állra. Hosszú távon fennáll a fogak kopásának és a harapás hibás helyzetének a veszélye. A fogorvos megbízhatóan képes észlelni ezeket a jeleket. A fogcsikorgatás miatt jellemző panaszok a következők fejfájás ráadásul fájdalom az állkapcsban. Fül fájdalom szintén nem ritka a fogcsikorgás jele. Az állkapocsízület és a fül olyan közel vannak egymáshoz, hogy az idegpályák is érintettek lehetnek a fülben. Ha a fogcsikorgatás hosszú ideig folytatódik, gyakran egyre több panasz alakul ki, amelyeket az érintettek nem is tartanak közvetlenül a fogakkal összefüggőnek. A helytelen harapás előbb-utóbb néha súlyos kellemetlenségeket okoz a nyak Az nyak a fájdalom viszont szintén okozhat fejfájás jelentős intenzitású. A csípő hátproblémái és fájdalmai okozhatnak okokat a fogcsikorgatás és a megváltozott harapási helyzet miatt is. A hosszú távú károsodás elkerülése érdekében a fogcsikorgatás első jeleinél orvoshoz kell fordulni, aki fel tudja mérni a harapást és megkezdheti a terápiát. intézkedések.
Diagnózis és progresszió
A fogak csiszolása vagy összeszorítása öntudatlan folyamat, amelyet az érintett nem képes felfogni. Az élettárs gyakran észreveszi az őrlő zajokat éjszaka. A fogorvos a fogak tipikus kopási nyomai révén képes felismerni a fogcsikorgást. Megnagyobbodott vagy feszült és edzett rágóizmok tapintással is kimutathatók. Az orvos és a beteg megbeszélése során egyéb tünetek, például fejfájás, szédülés és a fülzúgás a fogcsikorgás gyanúja esetén is tisztázzák. A fogcsikorgatás során kifejtett óriási nyomás miatt a fogat le lehet darálni dentin ha nem kezelik. Ez sokkal lágyabb, mint a zománc a dentin és ezért sokkal fogékonyabb a bomlásra. A kezeletlen fogcsikorgatás így a fogak szerkezetének hosszú távú károsodásához és fogazat egészében. Ha azonban a fogcsikorgást felismerik és kezelik, akkor a betegnek nem kell félnie semmitől Egészség korlátozásokat.
Szövődmények
Az állandó fogcsikorgatás okozhat Egészség következmények és súlyos szövődmények. Először is, a bruxizmus a csökkenéshez vezet fogszerkezet, amelyet általában pontozás (finom barázdák) vagy fogrepedések (repedések a fogszerkezetben) kísérnek. A fogak ilyen kopása kitettséget okoz dentin oldalak és néha idegi fájdalom. Területén gumik, fogcsiszoló kanna vezet a szövetek recessziójához és ennek következtében fogínygyulladás. Ez gyakran alakul ki periodontitis, ami viszont növeli annak kockázatát állkapocscsont romlás, fogak lazulása vagy fogvesztés. A broxizmus stresszt jelent az állkapocs izmaira és a temporomandibularis ízületre is. Ez lehet vezet különböző szövődmények, például krónikus hátfájás or craniomandibularis diszfunkció. Hosszú távon a bruxizmus a testi és érzelmi jólétre is hatással van. A folyamatos fogdörzsölés és összeszorítás rontja az alvás minőségét - fáradtság, fáradtság és a koncentráció problémák az eredmény. Krónikus fejfájás, migrén és depresszió is fejlődhet. Ha a fogcsiszolást csiszoló sín segítségével kezelik, akkor a csiszolás irritációja bizonyos körülmények között súlyosbodhat, különösen rosszul beállított sín esetén. Ettől eltekintve az előírt nyugtatók valamint alternatív szerek homeopátia különféle mellékhatásokat okozhat és kölcsönhatások.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A fogak köszörülése jelzi a meglévő szabálytalanságot száj vagy állkapocs területén. Ezért orvoshoz kell fordulni, amint az érintett személy tudatosan észleli a folyamatot. Számos esetben az éjszakai alvás során fogcsikorgatás történik. Ezért gyakran sokáig észrevétlen marad. Ha az érintett személyt partnere vagy családtagjai tudomásul veszik az éjszaka folyamán jelentkező zajról, ajánlatos orvoshoz látogatni. Ezen túlmenően, ha a száj, tisztázni kell a szabálytalanságokat. Ha az érintett reggel kimerülten ébred, fejfájás jelentkezik vagy az állkapocs fáj, az ok tisztázása szükséges. Orvoshoz kell fordulni az orvosi vizsgálatok elvégzéséhez és a diagnózis felállításához. Ha az érintett személy észreveszi a fogak változását, ha nyomásérzet tapasztalható a száj belsejében, vagy ha a gumik, a megfigyeléseket orvosával kell megbeszélni. Ezek a szervezet első figyelmeztető jelzései, amelyeket nyomon kell követni. Ha szabálytalanságok fordulnak elő a szájban történő őrlés során, vagy ha az érintett személy túlérzékenységben szenved, ajánlatos orvoshoz látogatni. Mivel a fogak csikorgása gyakran visszafordíthatatlan következményes károsodáshoz vezet, ha nem kezelik őket, ajánlott orvoshoz fordulni, amint az első jelek megjelennek.
Kezelés és terápia
Okozati kezelésként a stressz csökkentése az egyik alapvető terápia a fogak csiszolásakor. Itt autogén tréning, progresszív izom kikapcsolódás or jóga hasznos támogatás lehet. Segíthet a pszichológussal való beszélgetés is. Ezenkívül a fogorvos felírhatja a harapósín. Ez műanyagból készül, és alvás közben kerül a szájba. A fogakat egyfajta védőréteg választja el, amely megakadályozza a fogak kopását az éjszakai csiszolás ellenére. Hő és masszázs is elérhető kikapcsolódás az izmok. A fogcsikorgatás sikeres kezelésére csak akkor kerülhet sor, ha a páciens tisztában van vele, és a nap folyamán odafigyel arra is, hogy vajon és milyen helyzetben szorítja-e össze a fogát. A cél az akut összeszorulás megállítása és a stresszes helyzet hosszú távú elkerülése. Ha a fogcsikorgatás helytelen helyzet miatt következik be, az állkapocs területére vonatkozó tornagyakorlatok segítenek az állkapcsok helyes helyzetbe állításában. Ezenkívül további fogszabályozói kezelés ajánlható. Rosszul illő fogsor a fogorvosnak mindenképpen be kell állítania.
Megelőzés
A fogak csiszolása megelőzhető a stressz elkerülésével. Használata különböző kikapcsolódás e tekintetben elengedhetetlenek a technikák és a saját élethelyzetének ismerete. A lehető legnagyobb mértékben ki kell küszöbölni az élet súlyos tényezőit, és meg kell erősíteni a pozitív hatásokat. Elvileg ez magában foglalja a feszültség és a pihenés kiegyensúlyozott kapcsolatát és a stresszes helyzetek tudatos megközelítését.
Mit tehetsz te magad
A beteg maga is tehet valamit bosszantó fogcsikorgatása ellen. Ez magában foglalja különösen a relaxációs módszerek gyakorlását, mint pl jóga. Megfelelő tanfolyamok megtanulhatók többek között a felnőttképzési központban. Ha a relaxációs technikák hosszabb ideig gyakorolják, pozitívan járulnak hozzá a panaszok javulásához. Előnyük az izmok fellazulása görcsök, amelyeket gyakran a stressz okoz. A relaxációs módszerek otthon is elvégezhetők. Célszerű alvás előtt elvégezni őket, ami hozzájárul a nyugodt éjszakai alváshoz. A fogászati stressz elleni speciális gyakorlatok szintén hasznosak. Serkentik és erősítik a test öngyógyító erejét. Először is a fej lazítják, majd körülbelül tíz percig lógva hagyják. Ily módon a nyak kinyújtható. A idegek megkönnyebbülnek, ami viszont pozitív hatással van a gerincre. A következő lépés a fej fel és le. Ezután a hátlapot erősen megnyomják a felső és az alsó irányban. Ez a gyakorlat biztosítja az idegnyomás felszabadulását a gerincen belül. Masszázsok ill fizioterápiás gyakorlatok az állcsont izmainak fellazításában is hasznosnak tartják. De az állandó életmódbeli változások megakadályozhatják a fogcsikorgatás okozta új panaszokat is. Ide tartozik például a stimulánsok, nikotin, koffein és a alkohol.
