Az életmód kiigazítása a legfontosabb intézkedés a cukorbetegség. Ez magában foglalja a túlsúly csökkentését és a stabilizálást vér szőlőcukor különösen egészséges ételek fogyasztásával és elegendő testmozgással. A 2. típus elején cukorbetegség, nincs további intézkedések gyakran szükségesek. De az idő múlásával megváltozott diéta és a testmozgás önmagában gyakran nem elegendő a megtartáshoz cukorbetegség csekken. Terápia val vel tabletta or inzulin akkor néha szükség van. Hogyan néz ki a cukorbetegség kezelése és a mindennapi élet?
Cukorbetegség: életmódváltás mint alapterápia.
A cukorbetegség kezelésében az első lépés az életmód megváltoztatásával az anyagcsere kordában tartása. 2-es típusú cukorbetegségben elhízottság gyakran az okok között van, ezért súlycsökkentésre van szükség. Gyakran más olyan tényezők is negatívan befolyásolhatják a betegség lefolyását, mint pl dohányzás, szintén meg kell szüntetni. Megfelelő képzések segítenek a 2-es típusú cukorbetegeknek abban, hogy ismereteket szerezzenek a betegségről és annak kezeléséről, valamint megismerjék a lehetséges másodlagos betegségeket és a szükséges életmódbeli változásokat. Ott az érintettek tippeket kapnak a szükséges önellátásról is.ellenőrzés például cukorbetegségben vér szőlőcukor mérés.
Diétás változások cukorbetegség esetén
A jobb diéta különösen fontos a cukorbetegségben, mert közvetlenül érinti vér szőlőcukor és ha inzulin beadják - a szükséges inzulinmennyiséget is. Különleges cukorbetegség diéta általában nem szükséges ebben az esetben; ehelyett kiegyensúlyozott, egészséges vegyes étrend ajánlott sok rosttal. Hosszú láncú szénhidrátok gyümölcsből és zöldségből előnyösebb, mert a fehér lisztből származó szénhidrátokkal és cukor, lassabban emelkednek a vércukorszintben. Alkohol csak mértékkel és körültekintéssel kell élvezni, mint hipoglikémia fenyegethető, cukorbeteg idegkárosodás növelhető, elősegítik a magas vérzsírszintet, és alkohol nagyon magas kalória. Itt részletes információkat nyújtunk a következőkről: megfelelő táplálkozás cukorbetegség esetén.
Növelje a fizikai aktivitást
A fizikai aktivitás különösen fontos a cukorbetegek számára, mert a testmozgás csökkenti a vércukorszintet, javítja inzulin a sejtek érzékenysége csökken vérnyomásés AIDS a fogyásban. Ennek a folyamatnak az első lépése az ülő tevékenységek lehető legnagyobb mértékű csökkentése vagy rendszeres megszakítása. Célszerű a kis testmozgás egységeit is beépíteni a mindennapokba, például gyakrabban lépcsőzni, rövid távolságokat sétálni vagy kertészkedni.
Milyen típusú sportok alkalmasak a cukorbetegség kezelésére?
A mindennapi életben végzett testmozgás mellett olyan sportot kell találni, amely természetesen elsősorban szórakoztató, ugyanakkor növekszik kitartás ha lehetséges. Kombinálva azzal erősítő edzés szintén jó ötlet. Hetente legalább 150 perc közepes intenzitású testmozgás ajánlott. A mérsékelt intenzitás azt jelenti lélegző gyorsul, de akkor is beszél. Alternatív megoldásként 75 perc nagyobb intenzitású testmozgás hetente. Ez magában foglalja lélegző olyan gyorsan, hogy csak rövid szóváltás lehetséges. A cukorbetegek számára megfelelő sportágak:
- Úszás vagy aqua fitnesz
- Kerékpározás vagy fonás
- Kocogás
- Gyaloglás vagy nordic walking
- túrázás
- Tánc
Olyan sportok, mint pl jóga vagy tai chi is edzheti a rugalmasságot és összehangolás, amelyet különösen idősebb korban tanácsosnak tartanak az esések megelőzésére. Különösen a már meglévő állapotok esetén, ha nagyon túlsúly vagy ha hosszú ideje nem sportolt, akkor a megfelelő sportágat a kezelőorvossal egyeztetve kell kiválasztani.
Hipoglikémia lehetséges a sport miatt
A cukorbetegeknek figyelembe kell venniük, hogy a testmozgás befolyásolja az inzulinigényt. Ezért fennáll annak a kockázata hipoglikémia a testmozgástól, különösen közben terápia inzulinnal vagy szulfonilureák. Ezért fontos a vércukorszint szoros monitorozása és az inzulin megfelelő beállítása adag vagy a bevitele szénhidrátok. Az anyagcsere kisiklása akár órákkal az edzés után is előfordulhat. A magas vérnyomás és az emelkedett lipidszint csökkentése
Sok cukorbeteg embernek van más kockázati tényezők másodlagos betegségek kialakulásához. Ezek közé tartozik a vér lipidszintjének emelkedése és magas vérnyomás.További terápia itt megkövetelhető, amelyet egyedileg az érintett személyre kell szabni.
A cukorbetegség gyógyszeres kezelése
A diagnózis felállítása után az orvos konzultál az érintett személlyel annak meghatározása érdekében, hogy mely gyógyszerek a legjobbak számára. A 2-es típusú cukorbetegeknél gyakran lehetőség van gyógyszerek alkalmazására a szervezet inzulintermelésének növelésére vagy befolyásolására inzulinrezisztencia. Ezek vércukorleereszkedő tabletta szóbeli antidiabetikumok. Amint azonban az inzulintermelés túl gyenge vagy - mint az 1-es típusú cukorbetegségre jellemző - teljesen leáll, az idegen inzulint hozzá kell adni.
Terápia orális antidiabetikus szerekkel
Az antidiabetikum szedésének célja szerek 2-es típusú cukorbetegségben az a hbaxnumxc szintre, és egyénileg egyeztetett céltartományba hozza. Különféle típusú szerek állnak rendelkezésre erre a célra. Például a gyógyszerek:
- Serkenteni az inzulin (glinidek, pl repaglinid szintén szulfonilureák mint például glibenklamid, glimepirid or gliklazid).
- Fokozza a meglévő inzulin hatékonyságát (biguanidok, mint pl metformin és a glitazonok mint például pioglitazon).
- Csak akkor stimulálja az inzulin képződését, ha a vércukorszint emelkedett (glutidok és gliptinek).
- Javítja a cukor a vesék által (gliflozinek, mint pl dapagliflozin és a empagliflozin).
- Késleltesse a abszorpció of szénhidrátok tól emésztőrendszer (alfa-glükozidáz inhibitorok).
Minden termék tabletta elővigyázatossággal kell alkalmazni, és az orvos által előírt módon kell bevenni, mert mellékhatásaik is lehetnek. Például az inzulintermelés túl sok stimulálása okozhat hipoglikémia. Kölcsönhatások más gyógyszerekkel vagy bármilyen más, már fennálló állapot esetén ellenjavallatok is lehetségesek. A terápiát ezért az orvos pontosan a beteghez igazítja. Mivel a 2-es típusú cukorbetegség progresszív betegség, előfordulhat, hogy alkalmanként ki kell igazítani a kezelést. Az idő múlásával gyakran két különböző szer növekszik. Az orális kombinációja antidiabetikumok és az inzulin (BOT) is lehetséges. Ennek a fokozatos kezelésnek a lépéseit általában egyszerre három-hat hónapig kell fenntartani.
Cukorbetegség: kezelés inzulinnal
Ha a vércukorszint-csökkentő tabletta már nem elegendő, vagy ha a szervezet egyáltalán nem termeli az inzulint, inzulinkezelésre van szükség - az 1-es típusú cukorbetegségnél ez mindig így van, a 2-es típusú cukorbetegségnél gyakran több évig tart. Az orvos az érintett személlyel átnézi az inzulinkezelés különféle lehetőségeit - hagyományos kezelési rendet, intenzívebb terápiát vagy alap-asszisztált orális terápiát, inzulinpumpa vagy injekciós tollat -, és minden esetben kiválasztja a legmegfelelőbb módszert. Az inzulin beadása már nem olyan bonyolult a mai eszközöknek köszönhetően, mint az inzulin toll. Maga-ellenőrzés a vércukorszint szintjét is el lehet sajátítani egy kis gyakorlással. Az inzulinkezelésről részletes információkat itt talál. Az egész életen át tartó inzulinkezelés alternatíváit kutatják - egyes esetekben a fiatalkori cukorbetegség kezelhető szigeti sejtekkel átültetés (inzulintermelő sejtek átültetése idegen hasnyálmirigyből), és az őssejtkutatás területén terápiás megközelítéseket keresnek. Az inzulin adagolási formájáról is tárgyalnak, de inzulintabletta jelenleg nem kapható.
Élet a cukorbetegségben: tippek a mindennapi élethez
Minden újonnan diagnosztizált cukorbeteg természetesen kíváncsi arra, hogy a cukorbetegség milyen mértékben változtatja meg életét hosszú távon. Milyen következményekkel jár a cukorbetegség diagnosztizálása? Mi befolyásolja a vércukor? E kérdések megválaszolása és a betegség kezelésében érintettek önbizalmának erősítése érdekében sokféle tanfolyamot tartanak fenn a cukorbetegséggel foglalkozó személyekről. Jól irányítható vércukor, Az emberek tudnak vezet szinte normális élet a cukorbetegség ellenére. A következő tippek segíthetnek a mindennapi élet jobb irányításában:
- Rendszeres ellenőrzések: A rendszeres önellenőrzés integrálásaellenőrzés, például a vércukorszint mérése a napi rutinba a meghatározott rutin részeként. A cukorbetegség naplójában a mérési eredményeket rögzítik.
- Orvoslátogatások: tervezze meg az ajánlott ellenőrzéseket a háziorvosnál is, szemész és fogorvos. A kontrollvizsgálatokat az úgynevezett betegségkezelési programok keretében szabályozzák Egészség biztosító társaságok.
- Bulizás: amikor kimennek, meg kell jegyezni, hogy a tánc és alkohol csökkentheti a vércukorszintet. Ezért szükség lehet a cukorbetegség terápiájának kiigazítására.
- Utazás: Inzulinfüggő cukorbetegként, de ha tablettáktól vagy étrendtől is függ, jól felkészülten induljon nyaralni. Előre tájékozódjon arról, hogyan kell kezelni az időbeli különbségeket, az éghajlatváltozásokat vagy az ismeretlen ételeket, és győződjön meg arról, hogy a gyógyszerét megfelelő mennyiségben és megfelelő tárolással viseli-e. A vakáció előkészítése érdekében konzultációt kell javasolni orvosával.
- Úton: még akkor is, ha úton van a mindennapi életben, rendelkeznie kell bármilyen mérővel és gyógyszerrel, és fel kell készülnie a hipoglikémia vészhelyzetére is.
- Szakma: attól, hogy tájékoztatnia kell-e a munkáltatókat és kollégáit a betegségéről, az elvégzett munkájától függ - például vannak olyan szakmák, amelyek hipoglikémia esetén kockázatot jelenthetnek másokra nézve. A szakmától függetlenül, legalábbis olyan terápiás formák esetében, amelyekben hipoglikémia léphet fel, van értelme tájékoztatni a kollégákat, hogy vészhelyzetben segíthessenek.
