Ízületi fájdalom Németország egyik leggyakoribb betegsége, amely korlátozást eredményezhet a mindennapi életben, és ezáltal csökkentheti az életminőséget. Két minden második német beszámol arról, hogy szenved fájdalom legalább egy ízületben egy év leforgása alatt. A térd, a váll, a csípő vagy az ujjak gyakran érintettek. Az fájdalom különféle betegségek kiválthatják. Ez a cikk rövid áttekintést nyújt a fő okokról, mint pl osteoarthritis or reuma, és kiemeli a lehetséges kezeléseket.
Mi okozza a fájdalmat az ízületben?
Az ízületi fájdalom különféle okainak megértéséhez érdemes először megnézni az ízületek anatómiáját:
termékeink ízületek közötti kereszteződést jelentik csontok. Lehetővé teszik számunkra a lehető legnagyobb mozgásszabadságot, és elnyelik a nyomásütéseket és a húzóerőket. Annak megakadályozása érdekében, hogy a szabad csontvégek folyamatosan egymáshoz dörzsölődjenek, vékony réteggel vannak kibélelve üvegporc. Között porcogó rétegek az ízületi tér, amelyen keresztül az ízületi folyadék tápanyagokkal látja el a porcot. Ez alapvetően fontos, mert porcogó nincs sajátja vér hajók, amelyen keresztül az anyagcsere termékei rendszerint kicserélődnek. És nem is porcogó birtokolja bármelyiket fájdalom receptorok. A fájdalom csak akkor jelentkezik, ha a környező struktúrák, például a csont, az izmok vagy inak, sérültek.
Mely ízületek érintettek?
Elvileg mind ízületek fájdalmat okozhat. A leggyakrabban érintettek:
- Térd
- Váll
- Csípő
- boka
- csukló
- Könyök
- hüvelykujj
Ugyanakkor vannak további felosztások is. Például három ízület található a hüvelykujján:
- A hüvelykujj-nyereg ízület, amely összeköti a hüvelykujj tövét a carpusszal.
- A hüvelykujj metacarpophalangealis ízülete, amely a tenyér és a hüvelykujj közötti átmenetnél helyezkedik el
- A hüvelykujj végízülete, amely a hüvelykujj legfelső ízülete
A fennmaradó ujjakon is van egy ujj középső ízület, amely az alap és a vég között helyezkedik el ízületek. Ujj ízületek - iStock.com/VectorMine
A kiváltó októl függően a ízületi fájdalom előfordulhat tipikus érintettségi mintázat. Például a ujj végízületek és a hüvelykujj-nyereg ízület úgynevezett Heberden arthritis, míg az ujjbázis és a középső ízületek nagyobb valószínűséggel fájdalmasan megváltoznak rheumatoid arthritis. Egy másik példa erre köszvény. Először ez a betegség általában a nagylábujj alapízületében érezteti hatását.
Melyek az ízületi fájdalom tünetei?
Mivel az ízületi porc nem rendelkezik fájdalomreceptorokkal, más tényezők váltanak ki fájdalmat az ízületben. Leggyakrabban ízületi gyulladás okai akut fájdalom. Ez okozhat ízületi duzzanat, amely néha látható, a gyulladásos folyamat részeként. Egy másik tünet kivörösödhet, túlmelegedhet bőr az ízület felett. A testmozgás hiánya széles körben elterjedt a társadalomban, és hozzájárul a fájdalmas ízületek kialakulásához is. Hosszan tartó testmozgás hiányában az ízületi folyadék már nem képes megfelelően cirkulálni az ízületi térben, és ellátni a porcot. Ezenkívül a környező szalagok és izmok lerövidülnek, ami vezet hogy nem specifikus izom fájdalom amely sugárzik az ízületbe.
Milyen betegségek válthatják ki?
Ízületi fájdalom különféle betegségek tünete lehet. A legfontosabbak a következők:
- osteoarthritis
- Reumás betegségek, például rheumatoid arthritis
- Köszvény
- Lyme-kór
- A Bechterew-kór
- sarcoidosis
- Burzitiszt (gyulladás bursa), gyakran a könyökízületnél.
- Ösztrogénhiánypéldául közben klimax.
- Fertőző okok, például baktériumok arthritis (gyakran a térdízület) vagy posztinfekciós ízületi gyulladás.
Az ízületi fájdalom a gyógyszer mellékhatásaként is előfordulhat, például szedéskor tamoxifen or fluorokinolon, Mint például a moksifloxacin. Ezenkívül fizikai okok, például súlygyarapodás (ideértve a terhesség) vagy az ízületek tengelyének elmozdulása fájdalmat okozhat.
Osteoarthritis - az ízületi porc degeneratív pusztulása.
osteoarthritis az ízületi fájdalom leggyakoribb oka Németországban. Az évek során az ízületi porc elpusztul, ami kezdetben kisebb korlátozásokhoz vezet. Klasszikusan az érintettek egy „induló fájdalom” korai szakaszában panaszkodnak, amely reggel jelentkezik, amikor az ízületet először elmozdítják, de aztán ismét eltűnik. osteoarthritis előfordulhat az egész testben, de leggyakrabban a nagy ízületeket érinti, mint például a térd és a csípő, vagy az ujjak. Ennek eredményeként váltakozó ízületi fájdalom lehetséges. A reumatoiddal ellentétben arthritis, az osteoarthritisben szenvedők a kellemetlen érzés fokozódásáról panaszkodnak hideg időjárás. Néhányan „időjárási érzékenységről” számolnak be. Vagyis a hőmérséklettől függően az ízületi fájdalom változó.
Rheumatoid arthritis - változó lefolyású gyulladásos autoimmun betegség.
Első pillantásra, rheumatoid arthritis és az osteoarthritis a tünetek tekintetében hasonló. Ezt a két betegséget nem mindig könnyű megkülönböztetni. Ban ben rheumatoid arthritis, epizodikus gyulladás a szervezetben olyan okok miatt fordul elő, amelyeket még nem magyaráztak meg, különösen az ízületeket érintve. De más szervek, például a tüdő vagy a szem is érintett lehet. Az ízületi fájdalom más kontextusban is előfordulhat autoimmun betegségek, mint például Hashimoto pajzsmirigy-gyulladás, amelyben a pajzsmirigy megsemmisül. Ennek pontos okai még nem teljesen tisztázottak.
Köszvény - hirtelen fellépő, súlyos fájdalom a nagylábujjban.
A klasszikus eset a köszvény a támadás így nézne ki: Este az ember még mindig sokat evett, általában húst és alkohol és másnap reggel nagyon súlyos ízületi fájdalom jelentkezik, jellemzően a nagylábujjban. Ennek oka az urátkristályok (a só) húgysav), amelyek az ízületben helyezkednek el és vezet lokális gyulladásig. Húgysav bomlástermék, amelyet a vesék választanak ki. Ha a húgysav a szint túl magas (hiperurikémia), a sav már nem oldódik fel a vér, de kristályok képződnek belőle. Mivel ez általában magas purintartalmú ételek, például hús, belsőségek vagy hüvelyesek fogyasztása után következik be, köszvény a jólét betegségei között is szerepel.
Ízületi gyulladás gasztrointesztinális betegség vagy influenza után.
Az ízületi fájdalom a fertőzés utáni ízületi gyulladás következtében is előfordulhat - ezt posztinfekciós ízületi gyulladásnak hívják. A kiváltók itt a immunrendszer. Például napoktól-hetekig egy gyomor-bélrendszeri fertőzés után, amelyet például az okoz baktériumok mint például Yersinia, vándorló ízületi gyulladás léphet fel. Ebben az esetben a fájdalom egymás után következik be a test különböző részein. Általában a lábak és a lábak ízületei érintettek. Ízületi fájdalom néha előfordulhat befolyásolja. Ezek azonban valószínűleg az általános immunválasznak és nem a posztinfekciós ízületi gyulladásnak köszönhetők.
Mit kell tenni az ízületi fájdalmakkal?
Az ízületi fájdalom különböző okai a kezelési lehetőségek nagyon széles skáláját diktálják. Konzervatív, fizioterápiás intézkedések, gyógyszeres gyulladáscsökkentőkhöz szerek, a műtéti eljárásokra. Először is meg kell különböztetni, hogy az ízületi fájdalom krónikus vagy akut-e. A kezdeti diagnózis szempontjából a háziorvos a legjobb kapcsolattartó pont, de különösen összetettebb klinikai képek esetében gyorsan felmerül a kérdés, melyik orvos segíthet Önnek tovább. Elvileg az ortopédek intézik a legtöbb ízületi panaszt. Ha reumás megbetegedés az oka, akkor reumatológushoz kell fordulni.
Milyen házi gyógymódok segítenek az ízületi fájdalmak ellen?
A házi gyógymódok enyhülést nyújthatnak, különösen enyhe ízületi fájdalmak esetén:
- Káposzta csomagolás: különítse el a leveleket a kemény szártól, mossa le és szárítsa meg. Tekerje be egy kendőbe, és sodrófával simítsa el, hogy a lé átmenjen a kendőbe. Ha szükséges, a káposzta a leveleket meleggel is felmelegíthetjük víz üveg. Kösse meg a ruhát a kinyomkodott káposzta a megfelelő ízület körül hagy, és néhány órán át hagyja hatni. Az flavonoidok a káposzta tartalmaz helyi gyulladáscsökkentő hatást. Ez egy nagyon régi módszer, amelyet osteoarthritis vagy reuma alkalmazásuk.
- Homeopátia és a fitoterápia: néhány olyan módszer, amely a homeopátia vagy a fitoterápia körébe tartozik, az ízületi fájdalomban gyakran előforduló gyulladást célozza meg. Például az afrikai ördög karom gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír. Ezt a hatást számos olyan vizsgálat is megerősítette, amelyben az alanyoknak 50 mg harpagosidot (a ördög karom) összehasonlítva a placebókkal.
- Diéta: A diéta több szempontból is hatással lehet a tünetekre. A legkézenfekvőbb hatás a diéta mert elhízottság. Ez enyhítheti az ízületeket és javíthatja a tüneteket. Továbbá, csak rheumatoid arthritis esetén a cinkhiány, amelyet orvosával egyeztetve lehet kompenzálni.
- Kevésbé alkohol: Kerülni kell az alkoholt, mivel ez többek között a köszvényes roham.
Ezen kívül, beszél orvosának miről intézkedések alkalmasak ízületi fájdalmainak kezelésére. Például az érintett ízület lehűtése segíthet az akut ízületi fájdalmakban. Emellett sok esetben - például osteoarthritis esetén - a testmozgás segíthet a kellemetlenségek enyhítésében, mivel ez ismét több ízületi folyadékot termel, amely tápanyagokkal látja el a porcot. Ezenkívül egy jól képzett izomrendszer megvédi az ízületeket a túlzott terheléstől és a helytelen terheléstől. Az ízületeken könnyen sportolhatók a kerékpározás, a gyaloglás, úszás or turisztika.
Mit kell tenni a menopauza alatti ízületi fájdalmak esetén?
Az ízületi fájdalom pontos okai közben és után klimax még mindig a jelenlegi kutatások tárgya. Az egyik lehetséges ok az ösztrogénhiány. Többek között az ösztrogén részt vesz a szabályozásban víz tárolja a testben. Ha az ösztrogénszint csökken, kevesebb ízületi folyadék keletkezik, és a porc kevésbé táplálkozik. Ezek a folyamatok az ízületet összességében hajlamosabbak a gyulladásra. Súlyos esetekben hormonpótló terápia ezután megkönnyebbülést nyújthat.
Gyógyszeres kezelés és műtét - mi segít az ízületi fájdalmakban?
Ha a konzervatív terápiák nem működnek megfelelően, sok orvos igénybe veszi tabletta. A legtöbb gyógyszer célja a fájdalom csökkentése. A leggyakrabban felírt anyagok közé tartoznak ibuprofen or diclofenac, amely kenőcsként is alkalmazható. Néhány éve próbálkoztak az ízületi fájdalmak leküzdésével is injekciók. Azonban ezek a kezelések, amelyek magukban foglalják injekciók of hialuronsavpéldául nem minden beteg számára hozza meg a remélt reményt, és jelentős költségekkel is járhat. Ha minden kezelési lehetőség kimerült, vagy ha az ízület annyira megkopott, hogy a mindennapi életben jelentős károsodást szenved, akkor művi ízületet lehet végső megoldásként használni.
