Segítségkérés Az emberek hirtelen és váratlanul, vagy lassan és fokozatosan válhatnak gondozási esetté. Mindkét esetben a hozzátartozóknak és az érintetteknek alkalmazkodniuk kell a megváltozott helyzethez. A szülők otthoni gondozása nem csak sok szervezést jelent, hanem felveti az egymással való helyes bánásmód kérdését is. … Rokonok gondozása – tippek
Fogzik a baba – mit tegyünk? Mi segít a gyermekem fogzásában? Szülők generációi tették fel maguknak ezt a kérdést. A következő házi gyógymódok enyhíthetik a fogzás okozta fájdalmat. Az otthoni gyógymódok hatása azonban korlátozott. Ha a fájdalom ennek következtében továbbra is fennáll, vigye el gyermekét gyermekorvoshoz, aki… Segítség a fogzáshoz – tippek, házi gyógymódok, homeopátia
Az anyatej tárolása: Tárolás A szavatossági idő túllépése érdekében a dátumot és az időt fel kell írni a tartályra. A kórházban a baba nevét is fel kell írni a tartályra, hogy elkerüljük a félreértést. Az anyatej tárolására vonatkozó speciális irányelvek vonatkoznak a koraszülött és beteg csecsemőkre. Ezeket tisztázni kell… Az anyatej tárolása: Tippek a fagyasztáshoz és a melegítéshez
A terhes nőknek hízniuk kell Teljesen természetes, hogy a nők 15-XNUMX kilogrammot híznak a terhesség alatt – részben a gyermek súlyának növekedése, részben az anya fizikai változásai miatt, mint például a nagyobb méh és mell, vagy magasabb. vérmennyiség. Ez biztosítja, hogy a… Fogyás szülés után: Hogyan működjön a legjobban
Mit kell figyelembe venni az étrendben? Hogy pontosan hogyan néz ki a divertikulitisz megfelelő étrendje, az a betegség stádiumától függ, ezért ezt mindig meg kell beszélni az orvossal. Az akut gyulladásos fázisban fontos, hogy rostszegény és kis súlyú étrendet együnk, amely nem... Divertikulitisz diéta: tippek és ajánlások
Rövid áttekintés A nem kívánt fogyás okai: pl. fertőzések, gyomor-bélrendszeri betegségek, ételintolerancia, cukorbetegség, daganatok, gyógyszeres kezelés, mentális betegségek, alkohol vagy illegális drogok Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha látható ok nélkül hosszú ideig fogy; ha további tünetek jelentkeznek, mint például fájdalom, emésztési problémák, láz, fáradtság stb. Kezelés: a … Fogyás: okok és tippek
Ikrek szoptatása: lehetséges? A legtöbb anya szeretné szoptatni az ikreket, de aggódik amiatt, hogy sikerül-e. A szakértők megnyugtatnak: kis gyakorlással és türelemmel az ikrek szoptatása is problémamentesen sikerül. A teljesen szoptatott ikreknek nincs szükségük teára vagy vízre. Kiegészítő etetés pedig csak a túl korán született gyenge ikreknél szükséges. Anyák… Ikrek szoptatása: tippek, trükkök és technikák
Hogyan kell enni köszvény esetén? 50 százalék szénhidrát 30 százalék zsír, ennek legfeljebb egyharmada telített zsír 20 százalék fehérje A kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó általános ajánlások mindenkire vonatkoznak, így a köszvényesekre is. Nem igaz, hogy köszvény esetén diétázni kell a táplálékcsökkentés értelmében. Alapvetően… Köszvény és táplálkozás: tippek és ajánlások
A szakmai vagy magánéleti stressz hosszú távon súlyos betegségekhez vezethet, és az érintettek hosszú ideig korlátozottak lehetnek mindennapi életükben. A következő cikkben bemutatjuk az okokat és a kezelési lehetőségeket, valamint tárgyaljuk a fizioterápiás intézkedéseket. A leggyakoribb okok A depresszió és a kiégés ma a leggyakoribb… Csökkentse a stresszt - segít a fizioterápián keresztül
Egyszerű gyakorlatok A pihenés nagyon hatékony gyakorlata a pihenés. A betegnek 5 percre vissza kell vonulnia munkájából, és „be kell fordulnia önmagába”. Ez az idő fontos a stressz minimalizálásához. Ez az 5 perc pihenés a legjobban működik egy hatalmas stresszhelyzetben, mert segít visszanyerni erejét. … Egyszerű gyakorlatok | Csökkentse a stresszt - segít a fizioterápián keresztül
Stresszellenes kockák-mi ez pontosan? Vannak úgynevezett stresszoldó kockák. Ezek olyan apró kockák, hogy nagyon jól tarthatók a hüvelykujj és a mutatóujj között, és alig észrevehetők. A kocka felületein különböző egyenetlenségek láthatók, pl. Egy kis kapcsoló, egy kis félmárvány vagy emelkedések… Antistressz kocka - Mi ez pontosan? | Csökkentse a stresszt - segít a fizioterápián keresztül
A műszakban dolgozók eléggé követelik a testüket. Ahhoz, hogy hatékonyak és hatékonyak maradjanak, különös gondot kell fordítaniuk magukra. A szabálytalan táplálkozás negatív következményekkel jár az egészségükre? Amikor az éjszaka nappal lesz A műszakban dolgozók, különösen az éjszakai műszakban dolgozók, különleges stressznek vannak kitéve egészségük és teljesítményük szempontjából. Szabálytalan munka… Diétás tippek műszakban dolgozóknak