Antistressz kocka - Mi ez pontosan? | Csökkentse a stresszt - segít a fizioterápián keresztül

Antistressz kocka - Mi ez pontosan?

Vannak úgynevezett anti-stressz kockák. Ez olyan kocka, amely olyan kicsi, hogy nagyon jól tartható a hüvelykujj és a mutató között ujj és alig észrevehetőek. A kocka felületein különböző egyenetlenségek vannak, pl. Egy kis kapcsoló, egy kicsi fél márvány, vagy emelkedések vagy rovátkák.

Ezeken a különböző felületeken játszik az ujjaival, főleg akkor, ha stresszes helyzetben vagy gondolatok káoszában van. Így az ujjak tevékenysége jobban elviszi ezeket a gondolatokat, és könnyebb újra megnyugodni. Az emberek gyakran hajlamosak az ujjaikat rágcsálni vagy tollal játszani a stressz alatt.

A köröm bőrének védelme érdekében a kocka különösen jó lehetőség. A kocka kis kulccsal rögzíthető a kulcstartóhoz, így mindenhova elvihető. Ezenkívül a kockával való játék segít kreatív ötleteket szerezni, ha van a koncentráció hiánya.