Melyik sportághoz hasznos a CLA bevétele? | CLA (konjugált linolsav)
Mely sportágaknál hasznos a CLA szedése? A CLA esszenciális zsírsavak. Ezeket a szervezet nem tudja szintetizálni, és táplálékkal kell ellátni. Kiegyensúlyozott étrend esetén az étrend -kiegészítők bevitele nem feltétlenül szükséges. A zsírsavak napi szükségletének fedezésére természetes élelmiszerek, például hal, olaj,… Melyik sportághoz hasznos a CLA bevétele? | CLA (konjugált linolsav)