Diagnózis
A hát minden diagnózisának elején fájdalom az ágyéki gerinc régiójában az egyedi anamnézis (kórtörténet) a beteg. Az orvos ezen nyomozói munkájának célja, hogy áttekintést kapjon az aktuális panaszokról. Célzott kérdések: feltétlenül szükségesek.
Nem kevésbé fontosak a korábbi betegségekkel kapcsolatos kérdések. Esetünkben a kezelőorvosnak kérdeznie kell az olyan kísérő betegségekről, mint pl csontritkulás (csontvesztés) vagy arthrosis (kopás és kopás) ízületek). Ezenkívül olyan társadalmi körülményeket is keresnek, mint a munka, a párkapcsolat, a család és a stresszes helyzetek.
Ezt az alapos „interjút” követi a fizikális vizsgálat, amely kezdeti információkat nyújthat. Kívülről például: Kiegészítve: be van jelölve. Ha ezek az intézkedések nem fedik fel a hát pontos okát fájdalom, további technikai módszerek, például: állnak rendelkezésre.
- Lokalizáció és talán a fájdalom sugárzása más területekre, például a lábakra
- A panaszok minősége és intenzitása, időzítése és
- A fájdalom lehetséges fokozódása vagy csökkenése bizonyos körülmények miatt
- A medence és a vállak helyzete
- A gerinc görbületei, valamint az egész testtartás.
- Izomerő
- reflexek
- Érintésérzetek (érzékenység) és
- Az ízületek, különösen a gerinc mobilitása
- Röntgenképek
- MRT (mágneses rezonancia képalkotás, mag spin)
- CT (számítógépes tomográfia) és különleges esetekben
- A mielográfia (a röntgen képalkotás speciális formája, amelyben kontrasztanyagot injektálnak a gerinccsatornába)
Terápia
Mi a teendő, ha fáj a hátad, az izmok feszültek és a mozgáskorlátozás a mindennapi életben erősen korlátozott? Elvileg az ágyéki gerinc minden terápiája a szenvedés okán alapul. Tehát ha szerves okot találnak, akkor azt elsősorban kezelni kell.
Vissza fájdalom gyakran a törzs területén lévő izomzat egyensúlyhiánya okozza. Sok betegnél azonban hátfájás epizódokban fordul elő, és gyors és célzott cselekvést igényel. Ezen egyensúlyhiányok célzott diagnosztizálása a törzsizmok utólagos edzésével a legtöbb esetben segít az eljutásban hátfájás kordában tartva.
A következő módszerek állnak rendelkezésre minden egyén számára: A hő sok esetben enyhíti az akut fájdalmat. A hőkezelés különösen hatékonynak bizonyult az izomfeszültség esetén. Itt a spektrum a következőkből áll: fájdalomcsillapítók akut enyhülést nyújthat a stresszel kapcsolatos hátfájás, de nem szüntetik meg a hátfájás tényleges okát.
Azonban, fájdalomcsillapítók első választás és alternatíva, ha egy művelet nem feltétlenül szükséges. Elsősorban nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) használnak. Enyhítik az akut fájdalmat és gátolják a gyulladást. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha a fájdalom enyhítő testtartásokat és ezáltal izomfeszültséget okoz.
A fájdalomcsillapítás többé-kevésbé normális testtartást és mobilitást biztosít, az esetleges gyulladások gyógyulnak, és a beteg gyorsan megtapasztalja a fájdalmat. Krónikus hát esetén az ágyéki gerinc fájdalmaazonban más módszerek, mint pl akupunktúra or viselkedésterápia hatékonynak bizonyultak. Állandó igazgatása fájdalomcsillapítók egyre nagyobb adagot igényelhet, ahogy a test megszokja, és így gyorsan függőségbe kerül.
Érdekes a krónikus kezeléssel kapcsolatos tanulmányokat követni az ágyéki gerinc hátfájása val vel akupunktúra. Úgy tűnik, hogy ezek a vizsgálatok szignifikánsan nagyobb terápiás sikert mutatnak, mint a hagyományos fájdalomcsillapítókkal végzett kezelés és a kísérő gyógytorna rövidebb kezelési idő alatt. Ennek ellenére a fizioterápia / fizikai torna ill hátsó iskola Különösen a célzott izomfelhalmozódás és a feszültségoldás a választott módszer.
A mindennapi mozgásokat, a hátbarát emelést, az állást, a járást és az ülést edzik. A szakértők különösen sportos tevékenységeket és sok mozgást javasolnak, amelyek nem terhelik a hátat. Úszás, különösen a kúszás és a hosszú séták nagyon alkalmasak.
A műtétet csak nagyon ritka esetekben végzik. Gyakori jelzés az ágyéki gerinc súlyos herniated korongja. A nagyobb nyitott műveletek mellett olyan eljárásokat is alkalmaznak, amelyek kisebb beavatkozást tesznek lehetővé (úgynevezett minimálisan invazív eljárások) - különösen kevésbé súlyos esetekben.
A minimálisan invazív eljárásokra példa a kémiai oldódás csigolyák by enzimek (kemonukleolízis), a lemez egyes részeinek elpárologtatása lézeres és gerincvelő műtéttel endoszkópia (csőszerű rendszerrel, amelybe kamera van beépítve (endoszkóp), az orvos láthatja a test üregeit és kezelheti a rendellenességeket).
- Hő alkalmazások (különösen könnyű hátfájás esetén)
- Kábítószer
- Akupunktúra
- masszázs
- Relaxációs technikák és sport
- Viselkedési terápiák
- Művelet
- Fürdőkádak
- Borítékok
- Hőcsomagolások
- Vakolatok akár
- Szauna látogatások
Számos gyakorlat segíthet az ágyéki gerinc hátfájása. Elsősorban a hát izmainak nyújtására és megerősítésére szolgálnak, ami jobb testtartást biztosít és így enyhíti a fájdalmas hátat.
Kezdetben ajánlott javítani az ágyéki gerinc érzékelését és rögzítését a testben. Ehhez a legjobb, ha lefekszik egy szőnyegre, meghajlítja a lábát, és nyugodtan fekteti a karját a teste mellé. Most a lábad hegyei felfelé húzódnak, a sarok és a hát alsó része belenyomódik a szőnyegbe.
A hátizmok megerősítésére van néhány gyakorlat a hajlamos helyzetben. Ebben a helyzetben például a karokat és a lábakat kissé le lehet emelni a padlóról. Ezt a pozíciót egy ideig megtartják, úszás mozgások is elvégezhetők.
Fontos ügyelni arra, hogy ez ne eredményezzen üreges hátoldalt. Az ágyéki gerinc területén lévő izmok megerősítéséhez olyan gyakorlatot is végezhet, amely a négylábú helyzetből indul ki. Most a jobb kar és a bal láb kinyújtva felváltva, majd a bal kar és a jobb láb.
Meg kell próbálni vízszintes vonalat kialakítani karral és láb. Ez a gyakorlat is javul egyensúly és így biztosítja a teljes hát jobb testtartását. Gyakran segíthet az ágyéki régió hátfájásában, amikor Kinesiotape alkalmazzák.
Ez enyhítheti a csigolyákat, és sok esetben a fájdalom csökken. Ha azonban súlyos sérülésről van szó, például porckorongsérvről, Kinesiotape nem elegendő. Ha bizonytalan a fájdalom eredete, akkor orvoshoz kell fordulni.
Az ágyéki gerinc területén többféle változat létezik a szalagos ragasztásra, amelyek közül a leggyakoribb a csillag alakú vagy az Y-sáv. Hátra az ágyéki gerinc fájdalma, a házi gyógymódok gyakran elegendőek például az izomfeszültség enyhítésére. Nagyon népszerű gyógymód a hőpárnák vagy a meleg vizes palackok, amelyek helyi kikapcsolódás a szerkezetek.
Bizonyos esetekben hideg párnák vagy jég is segíthet a fájdalom elfojtásában. Olajok is, pl Orbáncfű olaj vagy kenőcsökkel kevert olajok, mint pl árnika or ördög karom, dörzsölhető az érintett területekre.
Alternatív megoldásként a kendőket be lehet áztatni az olajokban, majd egy éjszakán át csomagolásként viselni lehet. Sok ember szenved háttól az ágyéki gerinc fájdalma jelentse ezt akupunktúra panaszaik enyhítéséhez vezetett. Az akupunktúra ötlete az úgynevezett triggerpontok célzott kezelésén alapul. Ezek a kiváltó pontok különböző kereszteződések idegek futás ott vannak, és gyakran azok a helyek, ahol a fájdalom a legnagyobb. A terápia ezen formája tehát hozzájárulhat a fájdalom csökkentéséhez.
