Fájdalom karakter
A fájdalom hátul különböző karakterű lehet. Ha szúrásnak nevezik őket, az ok gyakran a idegek. Sok érintett ember úgy írja le, mintha egy kést döngölnének a hátukba.
Ezt a szúró karaktert az egyik tömörítése, azaz bebörtönzése okozza idegek futás ott. Ez erősen irritálja az ideget, és figyelmeztető jeleket küld a agy. Az ilyen bebörtönzésnek különféle okai lehetnek. Gyakran extrém izomfeszültségről van szó, más néven izomfeszültségről. Mivel a porckorongsérv is lehetséges ok, a tisztázás érdekében orvoshoz kell fordulni.
Egyéb okok
A függőleges testtartás ülve és állva egyaránt nagyon fontos. Újra és újra előfordul, hogy a helytelen testtartás súlyos és hosszú távú hátra vezet fájdalom az ágyéki gerincben. Az üreges hát gyakran hibás.
A gerinc túlzott görbülete túlságosan megterheli a hát alsó részét. A következmények gyakran csak több év múlva válnak nyilvánvalóvá. Mivel a testtartás automatikus viselkedés, gyakran nagyon nehéz kijavítani a mindennapi életben.
Ilyen esetekben a gyógytorna nagyon hasznos a helyes testtartás mindennapi életbe történő beillesztésében különböző gyakorlatok és trükkök segítségével. Gyulladás okozhat fájdalom a hát ágyéki gerincének területén. Ezek általában viszonylag akutan és a gyulladás egyéb jeleivel, például bőrpírral és duzzanattal jelentkeznek.
Különböző lehetőségek vannak arra, hogy a gyulladás a hátán alakuljon ki. A Bekhterev-kór a kismedence gyulladásával járó betegség ízületek, azaz a bél és a szakrális átmenete csontok. Ez gyakran hátul nyilvánul meg az ágyéki gerinc fájdalma.
Egy másik lehetséges ok az pikkelysömör, más néven pikkelysömör, amely gyakran gyulladáshoz vezet ízületek a gerincben, majd pszoriázisosnak is nevezik arthritis. Alatt terhesség, vissza az ágyéki gerinc fájdalma gyakran előfordul. A haskörfogat növekedése és az egyre növekvő súly súlyos hátteret jelent.
Ezenkívül az anya testének egyes területei közben megváltoznak terhesség. Ez magában foglalja a medence kissé szélesebbé válását a közelgő születésre való felkészülés érdekében. Ez fájdalmat okozhat a hát alsó részén is.
E panaszok megelőzése vagy ellensúlyozása érdekében fontos, hogy tartsanak egyenes testtartást, amely megkönnyíti a hátat. Ezt akkor is figyelembe kell venni, amikor ülünk. Szükség esetén az ülőpárnák támogatást nyújthatnak.
Napjainkban is sok ajánlat várandós nőknek a sport és alkalmasság terület. Ezek nem csak a klasszikus születési előkészületeket tartalmazzák, hanem olyan tanfolyamokat is, amelyeken a hátizmok megerősödnek. Ez nagyon fontos, és már a korai szakaszban meg kell kezdeni terhesség. Ily módon a test felkészülhet a súlygyarapodásra és az ebből eredő megterhelésre. További információ erről:
- Hátfájás terhesség alatt
