A mozgáskoordináció

Szinonimák a legtágabb értelemben

Motoros tanulás, koordinációs folyamatok, kontroll hurok szintek Angol: mozgáskoordináció

Bevezetés

Ez a cikk megkísérli leírni az emberi mozgást annak megjelenésében és szemlélteti a lehetséges motort tanulás folyamatok segítségével összehangolás folyamatok az emberben agy.

Meghatározás

A mozgás elemzése összehangolás a mozgástudomány része, és a vezérlő hurok szintjeivel magyarázzák. A kifejezés összehangolás több alfolyamat kölcsönhatására utal. A sportra alkalmazva a mozgáskoordinációt az izmok és a idegrendszer. A mozgáskoordináció egy mozgásművelet része, és a kognitív és érzelmi folyamatok mellett a kivitelezési részben játszik a legfontosabb szerepet.

A mozgáskoordináció folyamata

Az emberi mozgások koordinációját kibernetikus kontroll hurok szintek alapján magyarázzák. Az ellenőrzési és szabályozási folyamatok segítségével részletesebben meg lehet magyarázni az atlétikai mozgás folyamatait, és világossá válik, hogy az egyes gyakorlatokat miért jobban teljesítik azok, akik gyakorlottak, mint kezdők. Az emberi lényt olyan rendszerként értik, amely elnyeli és feldolgozza a környezeti ingereket, és átalakítja azokat a megfelelő mozgássá.

Összehasonlíthatjuk ezt a radiátor elvével, amely összehasonlítja a valós tényleges értéket egy célértékkel, és szükség esetén változtatásokat hajt végre. Az emberi szervezet az izmok beidegzése (efference) és a visszacsatolás (afference) révén képes irányítani a mozgást. A mozgások vezérlése motor alapján 3 vezérlő hurokszintre oszlik tanulás. A mozgások vezérlése motor alapján 3 vezérlő hurokszintre oszlik tanulás.

1. vezérlő hurok szintje

Az első kontroll hurok szintjén a mozgáskoordináció tudatos kontrollként megy végbe, az alárendelt területek célzott aktiválása nélkül, mint például a kisagy or Alapi idegsejtek. A mozgás végrehajtása még mindig nagyon motorikus, és a mozgás közbeni korrekciók alig vagy egyáltalán nem lehetségesek. A sportoló csak a környezet optikai és akusztikus ingerein keresztül kap visszajelzést a mozgás végrehajtásáról.

A mozgás finomhangolásáért felelős kinesztetikus analizátor (reafferenciák) csak nagyon kis szerepet játszik az első kontroll hurok szintjén. Példa: A cselekvési terv a tenisz elérhető. A sportolónak durván van elképzelése arról, hogy hogyan kell kinéznie a mozgásnak, de a mozgás végrehajtásakor maga sem érzékelheti az esetleges helytelen pozíciókat, mert a belső visszacsatolás még nem teszi lehetővé ezt. A felmerülő hibákat csak az edző vagy az edző tudja kijavítani. A témáról további információt talál a cikkünkben: Motoros tanulás

2. vezérlő hurok szintje

Ha a mozgást gyakran hajtják végre, akkor az egyre biztonságosabbnak tűnik. Úgynevezett mozgásprogramok alakulnak ki a kisagy, és a mozgás végrehajtása során az ellenőrzés a kinesztetikus elemző visszajelzése alapján lehetséges. A subkortikális és a supraspinalis központok átveszik ezt a tudattalan irányítást.

A mozgás végrehajtásának ebben a szakaszában a tudat a releváns figyelem más pontjaira irányulhat. A tréner vagy a tanár visszajelzésének még mindig van némi jelentősége, de a háttérbe szorul, ahogy nő a bizalom a mozgás végrehajtásában. A tálalás példája segítségével tenisz, a tálalás célja megvalósul. A labdát magabiztosan hajtják végre, és a technika minden szempontját figyelembe veszik. A mozgás dinamikus aspektusa azonban még nem nyilvánvaló.