Ha súlycsökkenés vagy fogyás következik be, az eredmény a testtömeg csökkenése. Ebben a folyamatban különféle okok lehetnek meghatározóak a fogyás szempontjából. A mindennapi okok mellett, például a diéta or böjtölés, de számos betegség is biztosíthatja a testsúly csökkenését. Tipikus betegségek itt a gyomor-bélrendszeri betegségek, a hormonális betegségek és számos fertőző betegségek.
Mi a fogyás?
A fogyás vagy a fogyás szándékos lehet, például az a részeként diéta. De ugyanígy lehet egy betegség tünete is. Különösen olyan orvosi körülmények között, mint a gyomor fekély, pajzsmirigy betegség, és tüdő, hasnyálmirigy vagy nyelőcső rák, étvágytalanság és a súlycsökkenést gyakran tipikus tünetként figyelik meg. A fogyás azonban más tényezőktől is függ - például diéta, feszültség és gyakorolni. Egészséges embernél a súly általában állandó marad. A súly kis ingadozása normális, és nem okoz aggodalomra okot - a súlyos, nem kívánt vagy megmagyarázhatatlan ingadozásokat a lehető leghamarabb meg kell beszélni az orvossal.
Okok
Normális esetben a fogyást hiányos vagy helytelen étrend okozza. Testmozgás, sok testmozgás, feszültség vagy a pszichés stressz szintén fogyást okozhat. A fogyás mindig fontos, endogén anyagok, például só és ásványok. Először is, mikor fogyás, a test felé fordul szénhidrátok és csak azután zsírtartalékokba. Amikor azonban ezek elfogynak, az izmok és a szövetek tömeg is elvesznek. Ezért fontos figyelemmel kísérni a saját fogyását, és ha szükséges, ellensúlyozni, ha az nem kívánatos vagy túl drasztikus. Különösen, ha az okok nem tisztázottak, az orvoshoz vezető út elkerülhetetlen. Ez anamnézisben először tisztázza a beteg életkörülményeit, annak kiderítése érdekében, hogy ezek felelősek-e a fogyásért. Körülbelül minden tizedik ember súlyos személyes vagy szakmai szenvedésben szenved feszültség, és a fogyás az egyik következmény lehet. A fogyás másik oka lehet a helytelen és szabálytalan étrend. Ezt követően a fizikai feltétel, alkalmasság és ugyancsak Egészség különféle vizsgálatok során tisztázzák. Ennek célja a fogyás egy másik okának kizárása: a rákos daganatok. A daganatok rabolják a tápanyagok testét, és saját tartalékaikat használják fel a veszteségek kompenzálására. Végül sok betegség felelős a fogyásért is. A legtöbb fogyáshoz hozzájáruló betegség általában gyomor-bélrendszeri rendellenesség. A hormonális rendellenességek és fertőző betegségek súlyos fogyást is okozhat.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Szifilisz
- Leukémia
- Kolera
- Májgyulladás
- Tuberkulózis
- Szívizom-gyulladás
- A máj cirrózisa
- Colorectalis rák
- Tüdőrák
- Gyomorfekély
- Gyomorrák
- Étvágytalanság
- Hyperthyreosis
- Crohn-betegség
- Diabetes mellitus
- AIDS
- Colitis ulcerosa
- Hasnyálmirigy-gyulladás
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ha nincsenek betegség jelei, és a fogyás például stressznek tulajdonítható, akkor az energiafogyasztás valószínűleg nem felel meg az igénynek. A test tartalékokat képez az energiahiány ellensúlyozására. Ha az ilyen súlyváltozások átmeneti jellegűek, és az életmód és az étkezési szokások változása miatt következnek be, akkor általában ártalmatlanok és könnyen orvosolhatók az étkezési szokások ennek megfelelő kiigazításával. Ezzel szemben a véletlen, nyilvánvaló ok nélküli fogyás gyanús, és orvosnak tisztáznia kell. Különösen, ha ezt rövid időn belül megfigyelik. A súlycsökkenés mindig kérdéses, ha az elmúlt 10 hónapban meghaladja a testtömeg 6 százalékát. Ha egyéb nem specifikus panaszok, például kedvetlenség, csökkent teljesítmény és fáradtság szintén jelen vannak, ez egy alapbetegségre utalhat.Fájdalom, láz, éjszakai izzadás és emésztési problémák fogyással kombinálva szintén mindenképpen tisztázást igényel. Azoknál az embereknél, akik általában vékonyak, általában orvoshoz kell fordulniuk, mint a normál testsúlyúaknak, ha a súly hirtelen és minden látható ok nélkül csökken. A fogyás kritikus, ha ez vezet soványság (= testtömeg-index 18.5 alatt). Rendkívüli fogyás miatt egy evészavar mint például bulimia kezelés nélkül életveszélyes is lehet.
Kezelés és terápia
A fogyás csak akkor kezelhető, ha a tényleges ok megtalálható. A különféle kezelési módszerek ugyanis eltérnek a jelenlegi fogyás okától függően. Ha betegségek, kimutatható baktériumok vagy parazitafertőzés van jelen, gyógyszeres kezelés alkalmazható a fogyás leküzdésére. Más a helyzet a pajzsmirigy, amelyek általában fogyást okoznak. Bár ezt gyógyszeres kezeléssel és az étrend megváltoztatásával lehet kordában tartani, a betegség erős tápanyag-fogyasztása miatt nem lehet teljesen megszüntetni. Ha stressz vagy pszichés terhek váltják ki a fogyást, akkor egy speciális pszichoterápia a lehető legjobb kezelés a fogyás ellen. Ezt azonban meg lehet állítani vagy csökkenteni gyógyszeres kezeléssel és az étrend megváltoztatásával is. Helytelen étrend esetén profi táplálkozási tanácsadás a fogyás orvosságát nyújtja.
Kitekintés és előrejelzés
Ha átmeneti hatások, például stressz, bánat vagy a influenza-szerű fertőzés felelős a fogyásért, az étvágy és ezt követően az érintett személy súlya magától normalizálódik, amint a ravaszt ismét eltávolítják. Az emésztőrendszeri rendellenességek miatt a betegek kevesebbet esznek fájdalom vagy nem szívják fel a megfelelő tápanyagokat. Ezekben az esetekben először az alapbetegségeket kell kezelni. Ezt követően a súly általában magától normalizálódik. Ha azonban a fogyás súlyos, akkor nem zárható ki, hogy a súlygyarapodás egyenetlen lesz, és a testarányok tartósan megváltoznak. Ha a fogyás abból adódik pajzsmirigy-túlműködés, a súly általában normalizálódik, amint a pajzsmirigy rendellenességét kezelik, és az anyagcsere visszatért egyensúly. Ha a fogyás súlyos következménye étvágytalanság, Mint például a bulimia, a evészavar először javítani kell. Az étkezési rendellenességek általában összetettek, és a betegeket hosszasan fel kell készíteni terápia. Ha a fogyást csökkentő étrend részeként tervezik, a siker esélye számos tényezőtől függ. Ha a csökkentett kalóriabevitel az étrend megváltoztatásával járt, akkor a tartós fogyás esélye nagy. Ez még inkább igaz, ha az érintett a jövőben elegendő testmozgást biztosít és rendszeresen gyakorol.
Megelőzés
A fogyást nem lehet minden esetben ellensúlyozni. Súlyos betegségek esetén a rendszeres megelőző ellátás és az első tünetek esetén az orvoshoz való gyors út az egyetlen módja annak, hogy a fogyás a lehető legkisebb legyen. Más esetekben, mint például a stressz és a pszichés megterhelés, a fogyás megelőzhető a stressz pillanataival való ellensúlyozással kikapcsolódás feladatok. Egyébként a kiegyensúlyozott, tápláló és egészséges étrend, a sok alvás és a magas folyadékfogyasztás jó módszer a megelőzésre nem kívánt fogyás. Különösen trópusi országokba utazva kell megemlíteni, hogy csak főzve inni kell víz. Hasonlóképpen, a legtöbb ételt fel kell főzni vagy meg kell sütni, hogy meg lehessen ölni csíra. Szigorú hasmenés, hányás és a láz egyébként gyorsan kimerítheti a testet, súlyos súlyvesztést és izomgyengeséget okozva.
Ezt teheti meg maga is
Ha a fogyás nem súlyos betegség hátterében áll, akkor számos önkezelés intézkedések megkönnyebbülést nyújthat. Az étvágyhiány ellensúlyozható a friss levegőn végzett elegendő testmozgással. Ezenkívül tanácsos rendszeresen étkezni. A test azonnal értesíti Önt, amint túllépik a meghatározott időket. Az étkezés során is tanácsos gondolkodni a hangulaton. Szeretettel készített étel és kényelmes környezet biztosítja a jó étvágyat. Célszerű az ételeket megfelelően fűszerezni. Ezenkívül a fogyás ellensúlyozható más emberekkel együtt étkezve. A stressz gyakran felelős étvágytalanság. Annak érdekében, hogy a fogyás ne haladjon tovább, tanácsos csökkenti a stresszt következetes alkalmazásával kikapcsolódás mód. Elmélkedés, tai chi, autogén tréning és progresszív izom kikapcsolódás különösen hatékonynak bizonyultak. Az étvágy ösztönzésére és a fogyás gátlására néhány hazai jogorvoslati is rendelkezésre állnak. Érdemes megemlíteni gyömbér víz. Ezt egész nap el kell fogyasztani. Elkészítéséhez néhány szelet gyömbér forró felöntjük víz. Ivás előtt a víznek néhány percig meredeknek kell lennie. Az étvágyat keserű ételek fogyasztásával is stimulálhatjuk. Fél grapefruitot kell fogyasztani reggel - cikóriát vagy délben sült saláta kitûnõ salátát.
