Mit csinál egy fitness közgazdász? Fitness közgazdászok megtalálhatók a fitneszstúdiók vagy wellnesslétesítmények vezetői és menedzsment szintjein. Fitness közgazdász gondoskodik a vállalat szervezéséről, a személyzeti ügyekről, a marketingről és az értékesítésről. Fontos szempont a csapat és a fitness edzők motivációja. A fitnesz közgazdászok… Mit csinál egy fitnesz közgazdász? | Fitness
Bevezetés Míg az ideális normák a lehető legjobb és a statisztikai normákat számszerűsítik, az átlagos, a funkcionális normák jellemzik az egyes sportolók egyéni normáit. A statisztikai normák makacs betartása az egyéni formában negatív hatásokhoz vezethet. Példa: Michael Johnson testtartása. A mindennapi tréningek során arról van szó, hogy megtaláljuk a funkcionális normákat… Mik a funkcionális szabványok?
Bevezetés A hatékony terhelési inger elvét úgy határozzuk meg, hogy kellően magas edzési inger szükségessége a kívánt alkalmazkodás kiváltásához. Az edzésgyakorlatban az edzéscélok gyakran kimaradnak, mert az edzés rossz intenzitással történik (rossz edzési ingerekkel). Az elv kimondja, hogy az edzésingereknek először meg kell haladniuk a… A hatékony stressz-inger elve
Stressz -inger az izomépítés során A stressz -inger az az inger, amely izmainknak a munkához szükséges. A stressz-inger különböző formái meghatározzák az izmok hosszú távú válaszát erre a stressz-ingerre. Ha a stressz -inger nem elég erős, akkor az izomtónus csökken. Ha az edzés ösztönzője… Stressz inger az izomépítés során | A hatékony stressz-inger elve
Definíció Az objektivitás egy mérési módszer mérési eredményeinek a vizsgáló személyétől való függetlenségének mértéke. Röviden: a különböző vizsgáztatóknak ugyanazt az eredményt kell elérniük ugyanazon eljárás mérése során. A mérési folyamat egyik fázisa alapján az objektivitás a következőkre oszlik: A megvalósítás objektivitása Értékelés… Tárgyilagosság
2. Az értékelés objektivitása Az értékelés objektivitása az adatértékelési fázisban végzett számszerű vagy kategorikus értékelésre vonatkozik. A teljesítménymérésnél (pl. stopperóra 100 m futás közben, magasugrás stb.) az értékelés objektivitása magasabb, mint a teljesítményértékelés területén (pl. torna, magasugrás). Különbségek adódnak az időpontokban is… 2. értékelési objektivitás | Tárgyilagosság
Bevezetés A sportteljesítmény strukturálása és a hiteles és értelmes diagnosztikai eljárások biztosítása mellett az összehasonlító szabványok biztosítása az edzéstudomány lényeges része. Összehasonlító normák (célértékek) használhatók az egyéni sportteljesítmény osztályozásához. Az edzéstudomány normái Ideális szabványok Statisztikai szabványok Funkcionális szabványok Az ideális szabványok a sportteljesítmény értékei… Melyek az ideális normák?
Mennyire egészséges a sport? Az edzés gyakoriságának kérdése az egyik leggyakrabban feltett és legnehezebben megválaszolható kérdés a sporttudomány területén. Az előtérben az egyéni előfeltétel áll. A kérdés tehát nem az lehet, hogy a sport mennyire egészséges? Az a tézis, hogy a túl sok sport egészségtelen… Mennyi sport egészséges? | Egészség
Az egészségsport alapelvei A sport egészségfejlesztő szempontjainak elérése érdekében a stressz-ingereket optimálisan kell beállítani. Az optimális stressz -inger képzési elvével összhangban ügyelni kell az egészségre, hogy a stressz szintje ne legyen túl magas. Ezenkívül a testnek elegendő mennyiségű… Az egészségügyi sport alapelvei Egészség
A sport mint eszköz Az egészség számtalan definícióba van csomagolva számtalan tudós által. A kérdésre, hogy mi a sport általában, szintén nehéz válaszolni. Egészséges az, aki nem beteg, a sport pedig a testmozgás. Így az a beteg, akit az orvos naponta egészségesen enged ki, és soha nem akarja… A sport mint eszköz | Egészség
Mit értesz egészséges olajok alatt? Annak értékelésekor, hogy az olajat egészségesnek tekintik -e vagy sem, különös figyelmet kell fordítani az olaj összetételére. Minden olaj különböző zsírsavakból és esetleg másodlagos növényi összetevőkből, vitaminokból és illóolajokból áll. Ezek nagymértékben felelősek azért, hogy az olajat… Mit ért az egészséges olajok alatt? | Egészség
Egészségügy Az egészségügyi ellátás alatt olyan intézkedéseket értünk, amelyek a lehető leghosszabb távú egészségmegőrzést és javulást szolgálják. E célok elérése érdekében különféle megelőző intézkedéseket lehet tenni. Sokan az idősebb generációk egészségügyi ellátása kifejezéssel gondolkodnak. Valójában az egészségügy elkezdődik… Egészségügyi ellátás Egészség
