Fájdalom Az ISG -szindróma (= sacroiliacalis ízületi szindróma) a sacroiliacalis ízület elvágása, amely összeköti az alsó gerincet a medencével. Az ISG -szindróma súlyos fájdalomhoz és mozgáskorlátozáshoz vezethet az érintett személyek számára. A legtöbb esetben a fizioterápiás kezelés enyhíthet. Ha a gyógytornász megállapítja, hogy a betegség oka… Fájdalom | Fizioterápia ISG-szindróma esetén
Fogyatékosság Általában az ISG -szindróma néhány héten belül teljesen gyógyul, ha azonnal kezelik. Lehetséges, hogy az orvos felír egyet az akut fázisra, amelyben a fájdalom még erősebb. Ez különösen akkor igaz, ha a munka nagyon fizikai és nagy stresszel jár. Az igazi… Fogyatékosság | Fizioterápia ISG-szindróma esetén
Mobilizálás kézi terápiával A manuális terápia egy lehetőséget kínál a nyaki gerinc korlátozott mobilitásának és a fájdalomnak a megfogására. Célja, hogy a kezekkel csökkentse az izomfeszültséget és helyreállítsa a mobilitást, elősegítve a beteg szabadabb mozgását fájdalom nélkül. Általában a manuális terápiát használják a funkcionális korrekcióra… Mobilizáció kézi terápián keresztül Nyaki gerinc mozgósító gyakorlatok
Település Mint korábban említettük, az is hasznos lehet, ha a nyaki gerincet kiegyenesítik. Itt a terapeuta bizonyos mozdulatokkal és sebességgel erőt gyakorol az érintett ízületre vagy csontra, hogy visszaállítsa a megfelelő helyzetbe. Ez hasznos lehet, mert a rossz helyzet vagy a helytelen testtartás is megváltozik… Megállapodás | Nyaki gerinc mozgósító gyakorlatok
A nyaki gerinc anatómiája összetett rendszer csontjaival, idegeivel, izmaival, szalagjaival és inaival. Nagyon érzékeny, és védi a gerincvelőt, amely üzeneteket továbbít az agyból a test minden részébe, így lehetővé téve a cselekvéseket. Míg a nyaki gerinc rendkívül erős és… Nyaki gerinc mozgósító gyakorlatok
Bevezetés Az Achilles -ínfájdalom fő tünetei a szúró, tompa vagy diffúzan eloszló fájdalom az Achilles -ín területén. Gyakran közvetlenül a calcaneus tövében helyezkednek el. Felkelés után gyakran fordul elő úgynevezett „foltos fájdalom”. Az Achilles -ín gyulladását „Achillodynia” -nak nevezik. Ez gyakran keményedéssel jár együtt… Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek
Erősítő gyakorlatok 1. álljon lábujjhegyre mezítláb a fal előtt, körülbelül egy láb távolságra. A karok a falra vannak támasztva. Álljon lábujjhegyen körülbelül 10 másodpercig. Engedje el 5 másodpercig, majd lábujjhegyen kezdje újra. Erősítse meg a láb kengyeleit Mozogjon a padlón lévő hosszú ülésre. Csatolni … Erősítő gyakorlatok Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek
Masszázsgyakorlatok 1. masszírozza az Achilles -ínt Üljön be az ülésbe, és ütje egyik lábát a másikra a fél szabóülésben. Hüvelykujjával és mutatóujjával körkörösen és oldalirányban masszírozza az Achilles -ínt a sarok elején, amíg a kéz szélessége a térd ürege alatt van. Most lépj be… Masszázsgyakorlatok | Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek
Reuma Az Achilles -ín fájdalmát reumatikus betegség is okozhatja. Ebben az esetben az úgynevezett „lágyszöveti reumáról” beszélünk, mivel az izmok és az inak érintettek. Azt, hogy valójában a reuma okozza -e az Achilles -ínfájdalmat, a vérkép tipikus gyulladásjelzői alapján lehet felismerni. A gyakorlat támogatja a kiadást… Reuma | Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek
Összefoglaló Az Achilles -ín fájdalma viszonylag gyakori rendellenesség, és általában túlterhelés okozza. Ezt a túlterhelést gyakran a rossz lábbeli, a túl magas edzési intenzitás vagy a már meglévő lábhiba okozza. Összességében elmondható, hogy az Achilles -ínfájdalom jól kezelhető, mivel még a megkönnyebbülés is általában néhány héten belül gyógyuláshoz vezet. … Összegzés | Achilles-ín fájdalma - gyakorlatok, amelyek segítenek
Az Achillodynia az Achilles -ín krónikus változása. Ez a borjú izmaink kötődési ina, és a sarokcsontunkba van behelyezve. A hosszú távú helytelen terhelés az ín gyulladásához vezet. A betegség különösen gyakran fordul elő a sportolók körében. Az esetek csaknem felében az Achilles -ín mindkét oldalon érintett. … Achillodynia kezelés
Tünetek Az Achillodynia tünetei az Achilles -ín fájdalmas állapotai vagy diffúz fájdalom az egész borjúizomzatban. Kezdetben a fájdalom a sporttevékenység után jelentkezik, és egy bizonyos pihenőidő után eltűnik. Később a fájdalom a sporttevékenység során is jelentkezik, és néha olyan erős, hogy abba kell hagyni az edzést. Után … Tünetek | Achillodynia kezelés
