B9-vitamin (folsav): Funkció és betegségek
A B9-vitamin vagy folsav, más néven folsav, vízben oldódó vitamin, amely az úgynevezett B-vitaminok közé tartozik. A B9 -vitamin (folsav) hatásmechanizmusa. Egy felnőttnek naponta körülbelül 400 mikrogramm vagy 0.4 milligramm folsavat kell fogyasztania. Ezt a követelményt jól fedezi a napi friss gyümölcs- és… B9-vitamin (folsav): Funkció és betegségek