Hasiizom edzés terhesség alatt | A hasizomzat edzése
Hasizom edzés terhesség alatt A terhesség alatt a hasizmok edzése általában folytatható. Néhány szempontot azonban figyelembe kell venni, hogy ne történjenek sérülések. Az egyenes hasizmokat ki kell zárni az edzésből a terhesség egy bizonyos szakasza után, az orvossal folytatott konzultációt követően, hogy ne legyen végbél… Hasiizom edzés terhesség alatt | A hasizomzat edzése