„Áthidalás” Fekvő helyzetből a sarok felemelkedik, a karok pedig a test oldalához vannak fektetve. Most nyújtsa ki a gyomrát, mielőtt felfelé nyomja a csípőjét, amíg a térdtől a vállig egyenes vonal jön létre. Vagy tartsa ezt a pozíciót 15 másodpercig 3 passzal, vagy hajtsa végre ezt… Gyógytorna - Gyakorlatok a csípő diszpláziájához 1. gyakorlat 1. kép
„Bridging - Variant” Az alapgyakorlatot megnehezíthetjük, ha egy térdet párhuzamosan nyújtunk. Így mindkét comb azonos magasságban van. A pozíciót itt is meg lehet tartani a törzs feszültsége alatt, vagy dinamikusan le lehet engedni és nyújtani. Ennek a gyakorlatnak egy változata abban áll, hogy a lábát a padlóra helyezi… Gyógytorna - Gyakorlatok meglévő csípő diszpláziával 1. gyakorlat 2. kép
„Fali ülés” Dőljön egy stabil falnak, térde kb. 100 °. A lábak kissé kifelé mutatnak, a láb tengelye pedig egyenes. Tartsa ebben a helyzetben körülbelül 15-20 másodpercig, és rövid szünet után ismételje meg ezt a gyakorlatot. Folytassa a következő gyakorlattal
„Nyújtott csípőhajlító” Fekvő helyzetben hagyja, hogy az érintett láb felakasztott felületen lógjon le. Ügyeljen arra, hogy ne kerüljön az üreges hátsó részbe. Enyhe ingamozgások lehetségesek. 15 másodperc után tartson rövid szünetet, és ismételje meg a gyakorlatot még 2 alkalommal. „A függő láb a helyén marad, míg az előző nyújtva van… Gyakorlatok fizikoterápiából a csípő TEP gyakorlatához 9 1. kép
„Nyújtsa vissza a combot” Helyezze az érintett lábat teljesen kinyújtva egy emelt felületre. Húzza maga felé a lábujjakat, és mutassa a felsőtestét a láb felé. A támasztó láb nyújtva marad. Mindkét láb egyenesen előre mutat. Tartsa a nyújtást lábonként 10 másodpercig, és végezze el kétszer. Folytassa a Fizioterápia cikkel… Gyakorlatok fizikoterápiából a csípő TEP gyakorlatához 10
„Térd-csípőnyújtás” Fekvő helyzetben az érintett lábat teljesen kinyújtva nyomja a talajba. Feszítse meg a feneket, a hasat és a combot. Fontos, hogy a keletkező nyomás miatt ne kerüljön az üreges hátba. Erősen nyomja a hát alsó részét a padlóba. Tartsa ezt a feszültséget körülbelül 10 másodpercig, és végezzen 3 passzt. … Gyakorlatok fizikoterápiából a csípő TEP gyakorlatához 1
„Adduktorok” Szögezze le kissé függőlegesen a térdét, majd mozgassa befelé / felfelé az ellenkező oldalra. 15 Whl. egy 2 passz Előre a következő gyakorlatra
latinul: M. adductor brevis A comb izomzatának áttekintéséhez Az izomzat áttekintéséhez A rövid combcsont -adduktor (Musculus adductor brevis) a mellizom és a hosszú combcsont -adductor alatt fekszik. A comb további adduktorjai: Fésűizom (M. pectineus) Hosszú femurális adductor (M. adductor longus) Nagy combhúzó (M. adductor magnus) Karcsú izom (M. gracilis)… Rövid combhúzó
Latin: Musculus adductor brevis Meghatározás A rövid adductor izom a comb adduktor csoportjába tartozik. Az addukció a latin vezető szó. A csípőízületben ez azt jelenti, hogy a rövid adduktor izom például visszahozza a kinyúlt combot a testhez. De a comb lehúzói is fontos szerepet játszanak… Rövid adductor izom (M. adductor brevis)
német: Fésűizom A comb izomzatának áttekintéséhez Az izomzat áttekintéséhez A mellizom a comb belső oldalán található, és négyoldalas, hosszú izomlemezből áll. Az összes adduktor közül ő a legtávolabbi. A comb egyéb adduktorjai: Hosszú femurális adduktor (M. adductor longus) Rövid combcsont… Pectinus izom
A Haldol® bizonyos mentális és pszichológiai rendellenességek kezelésére szolgáló gyógyszer, amely a neuroleptikumok néven ismert gyógyszerek csoportjába tartozik. A Haldol®-ra vonatkozó javallatok a következők: A fent említett eredeti javallatok mellett a Haldol® patológiás izomrángások (tic-rendellenességek, pl. Gilles de la Tourette-szindróma) kezelésére is javallott. haldol
Gyermekek és fiatalok különleges jellemzői A gyermekeknél a Haldol® alacsony dózisa esetén is kialakulnak mozgászavarok, ezért a 12 évesnél fiatalabb gyermekek kezelésénél rendkívül óvatosnak kell lenni. Erről jelenleg nincsenek hosszú távú vizsgálatok, ezért a javallatot nagyon óvatosan kell megállapítani, mielőtt a gyermeket Haldol®-val kezelik. Terhesség … Gyermekek és fiatalok különlegességei | Haldol
