német: Fésű izom
- A comb izomzatának áttekintésére
- Az izomzat áttekintéséhez
A mellizom a comb és egy négyoldalú, hosszú izomlemezből áll. Mindenböl adduktorok, ez fekszik a legmesszebb. A comb egyéb adduktorai:
- Hosszú femor adductor (M. adductor longus)
- Rövid femor adductor (M. adductor brevis)
- Large comb elszívó (M. adductor magnus)
- Karcsú izom (M. gracilis)
Megközelítés, eredet, beidegzés
Beágyazás: A kis gördülő halom (Linea pectinea femoris) csontos ágyéka Származás: Innerváció: N. femoralis és N. obturatorius
- Nyaki csontgerinc (Pecten ossis pubis)
- Nyaki tuberozitás (szeméremgomba)
A musculus pectineus (fésű izom) erőnléti edzésre készül a következő gyakorlattal:
- Adductor gép
A következő nyújtás gyakorlatok vonatkoznak ezekre az izmokra: Kétféleképpen lehet kinyújtani a comb. A sportoló kettős vállszélességben áll, a lábfejek előre mutatnak. A testtömeg az egyik oldalra tolódik, így a nyújtandó oldal combja megközelítőleg átnyúlik.
A felsőtestet a lehető legegyenesebben kell tartani. A második variációt ülve végezzük. Mindkét láb talpa érinti egymást, míg a térde ízületek a padló felé mozdulnak.
- Fésű izom (M. pectineus)
- Hosszú femor adductor (M. adductor longus)
- Rövid femor adductor (M. adductor brevis)
- Nagy combelszívó (M. adductor magnus)
- Karcsú izom (M. gracilis)
Funkció
A musculus pectineus funkciója az tekintélyre hivatkozás (test oldalirányú megközelítése) a csípőizület. Ezenkívül a pectinus izom támogatja a külső forgás.
