ISG-blokád gyakorlatok

A biomechanika különösen fontos az elzáródás megszüntetéséhez. A kismedencei lapátok előreforgatása a lapátok kitágulásával és a csípőízületek belső forgatásával párosul. A medencelapátok hátraforgatása a medencelapátok befelé irányuló migrációjával és a csípő kifelé történő elforgatásával párosul. … ISG-blokád gyakorlatok

További terápiás intézkedések ISG-blokád gyakorlatok

További terápiás intézkedések A mobilizációk, erősítő gyakorlatok és masszázsok mellett a beteg melegséggel javíthatja panaszait ISG -blokáddal. A hő serkenti az anyagcserét, fokozza a salakanyagok eltávolítását és ezáltal csökkenti a szöveti feszültséget. Hővakolatok, szempárnák vagy forrólevegős radiátorok használhatók. Egy szauna… További terápiás intézkedések ISG-blokád gyakorlatok

Fizioterápia | Gyakorlatok a csípő ütközésére

Fizioterápia Mivel a csípő sérülése az érintett csontok rossz elhelyezkedésének vagy egyenetlenségének köszönhető, a fizioterápiában az ok -okozati kezelés nem lehetséges. A fizioterápia célja egyrészt a fájdalom enyhítése, a mobilitás javítása és a csípőt körülvevő egyes izmok megerősítése, másrészt a jobb testtartás és… Fizioterápia | Gyakorlatok a csípő ütközésére

Megállapodás | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen

Leülepedés A medence elmozdulása lehetséges, ha a kismedencei ferdeséget mechanikai elzáródások okozzák. Ez az az eset, amikor például az egyes csigolyák elmozdulnak természetes helyzetükből, ami elzáródást és korlátozott mozgást eredményez. A speciálisan képzett gyógytornászok vagy csontkovácsok ezután aktívan vissza tudják hozni a csigolyát a megfelelő helyzetbe… Megállapodás | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen

Tüsketerápia | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen

Tüske terápia A Dorn módszert az 1970 -es években Dieter Dorn, allgäui gazda fejlesztette ki. A módszer célja, hogy a mozgásszervi rendszer problémáit finoman, egyszerűen és a beteg segítségével kezelje, felszerelés használata nélkül. A Dorn terápia jó módszer a kismedencei ferdeség korrigálására. A… Tüsketerápia | Gyakorlatok a kismedence ferde mozgása ellen