Fizioterápia | Gyakorlatok a csípő ütközésére

Fizikoterápia

Óta csípő ütközése az. helytelen elhelyezkedésének vagy egyenlőtlenségének köszönhető csontok okozati kezelés a fizioterápiában nem lehetséges. A fizioterápia célja egyrészt a megkönnyebbülés fájdalom, javítja a mobilitást és erősíti a csípőt körülvevő bizonyos izmokat, másrészt a jobb testtartás és a kedvezőbb járásminta elérése érdekében. Másrészről a csípőizület egyes esetekben akár súlyosbíthatja a tüneteket, ezért a kezelési tervet egyénileg kell adaptálni.

A fájdalom megkönnyebbülés, hőterápia használható pl. fangóval, masszázsokkal és elektroterápia kiegészítve alkalmazható. Fontos, hogy ne terhelje túl a csípőizület és ha szükséges, a sporttevékenység korlátozása. A terápia ezután a farizmok felépítésével kezdődhet, míg az adduktorcsoport és a csípőhajlítók gondosan megnyújthatók. A sima testtartás vagy az esetleges járási rendellenességek a terapeuta irányításával korrigálhatók úgy, hogy a csípőizület nem terhelik egyoldalúan.

Sport

Azok a sportok, amelyek az ízületre ható nagy erőkhöz kapcsolódnak, vagy amelyekben a mozgás gyakran lelassul, kockázati tényezőknek számítanak csípő ütközése. Ezek tartalmazzák tenisz, futás, harcművészetek, jégkorong, futball és szinte minden versenysport. Különösen versenysport gyermekkor gyaníthatóan károsítják az acetabulum és a comb érését fej. Az akut panaszokkal küzdő betegeknek kerülniük kell a fájdalom-mindent kiváltó mozgások.

A legtöbb esetben el kell tartózkodni a sportolástól a javulásig. Gyógytornából vagy ízületkímélő sportokból származó gyakorlatok, mint pl úszás (különösen hátúszás) folytatni kell és kell is, hogy az izomzat nagyrészt megmaradjon. Sikeres terápia után, amikor az ízület porcogó nem sérült meg, gyakran lehetséges a sportolási szokások visszaállítása.

OP

Az ok kezelésére a csípő ütközése, a legtöbb esetben műtétre van szükség a combcsont szimmetriájának helyreállításához fej és az acetabulum, és lehetővé teszi a korlátlan mobilitást. A cél az is, hogy megakadályozzák a porcogó és így korán arthrosis kevésbé valószínű. Alapvetően két különböző típusú csípőütés létezik: csípős ütés vagy harapófogó ütés, ahol a csípő túl nagy és túl sokat takarja a combcsontot fej.

Másrészt a Cam-Impingement, amelyet a combfej és a combcsont deformációja kísér nyak. Ebben az esetben a szétszóródások ismételten eltalálják az acetabulum szélét. A fogó ütközése esetén az acetabulum méretét csökkenteni kell.

Erre a célra a csípőízület ajak (a labrum) leválik, az acetabulum széle kissé eltávolításra kerül, majd a labrum visszacsatolódik hozzá. Bütykös ütés esetén a combfej alakja és nyak a felesleges csont eltávolításával korrigálják. Mindkét művelet nyílt műtétként hajtható végre a kitett ízületen, vagy egyre gyakrabban, minimálisan invazív módon arthroscopy.