Gyakorlatok fizikoterápiából a csípő TEP gyakorlatához 10

- Nyújtson hátra comb”Helyezze el az érintettet láb teljesen kinyújtva egy megemelt felületen. Húzza maga felé a lábujjait, és irányítsa a felsőtestet a láb felé. A támogató láb feszített marad.

A lábak egyenesen előre mutatnak. Tartsa a nyújtást 10 másodpercenként láb és kétszer hajtsa végre. Folytassa a cikket: Fizioterápia csípő TEP után