Rehabilitációs sportok az ortopédiában és a sebészetben
Lehetséges diagnózisok: Sebészet: Lehetséges diagnózisok: Ezek a klinikai képek hosszú távú képzést igényelnek az érintett résztvevők fizikai és pszichológiai teljes rehabilitációja, valamint a következményes károsodások vagy relapszusok (kiújulások) elkerülése érdekében. A nem specifikus izom-csontozatú résztvevők csoportja fájdalom (vissza, nyak, váll és fejfájás egyértelmű kóros háttér nélkül) leggyakrabban a rehabilitációs sportok csoportok és egyre fiatalabb. Ennek oka elsősorban a mindennapi mozgáshiány és a mindennapi sztereotip testtartás az iskolában / a tanulásban és a munkahelyen (számítógépek, okostelefonok, játékkonzolok).
Ezenkívül az iskolai és a munkahelyi igények és stresszszintek egyre magasabbak. A krónikus pszichoszociális stressz fizikai okokkal kombinálva indukálja a fájdalom. Egész életen át kísérő sportkompenzációs gyakorlat gyermekkor elengedhetetlen a növekvő probléma ellensúlyozásához.
Az adagolás azonban gyakran nem elegendő, ha a sportot már gyakorolják. 150 perc sportos tevékenység, különböző minőségű és objektív héten sok ember számára időproblémát jelent, eltekintve a belső disznó kutya időktől. Kiemelt célok az ortopédiai / sebészeti rhea sportokban: Az ortopédiai és sebészeti fókuszban rehabilitációs sportok erőn van összehangolás valamint a mobilitási és a testtudat-képzés.
Erőgyakorlatok különböző kiindulási helyzetből, nyújtás és a összehangolás gyakorlatokat kínálnak játékos karakterrel vagy anélkül. A terhelést növeli súlyzók / súlyzókák, hajlékony szalagok, pezzi golyók vagy X-magok hozzáadásával. Különösen a gyakorlatok mobil alapokon történő végrehajtása elősegíti a mély stabilizációs izmok edzését és szórakoztató.
Pihenés a test és a lélek technikái az egyéni vagy a partneri munkában, például a kioldási pont ellazítása progresszív izomlazítás vagy a testes utazás összefonódik és lezárja az órákat. Sportlétesítmények vagy szakaszok is ajánlottak hűsítésként. Különösen a növekedéssel arthrosis, ízületoldó vízi torna ajánlott.
- Nem specifikus, különösen krónikus hát /nyak/fej/ízületi fájdalom, amelyet a B okozhat. az izmok instabilitása, visszatérő funkcionális rendellenességek, sztereotipikus mindennapi testtartás, mobilitás hiánya és mozgáshiány miatt
- Specifikus hát fájdalom pl. porckorongsérv, a gerinccsatorna szűkülete, gerincferdülés
- Fájdalom a vállakban, a csípőben, a térdben ízületek okozott pl
csípő- vagy térdízületi rosszullétek, rossz testtartás, ízületi axiális rosszullétek, degeneratív ízületi változások, lágyrész sérülések
- Nem specifikus, krónikus fájdalom a vállakban, a csípőben és a térdízületekben, amelyet a testmozgás hiánya okoz, ami testtartási deformitást, korlátozott mozgékonyságot és erővesztést eredményez.
- Nem specifikus generalizált fájdalom-szindrómák, pl. Fibromyalgia
- Protézisek a csípőízületben / térdízületben / vállízületben
- Reumás betegségek / artrózisok
- csontritkulás
- Gerincferdülés
- amputációk
- Konzervatív (műtét nélkül, szilánkokkal, gipszekkel, kötésekkel történő immobilizációval) kezelte a csonttöréseket ízületi és lágyrészi sérülésekkel és anélkül, gerinctöréseket (oszteoszintézissel: lemezek, csavarok, rögzítő), amelyeket zuhanás, sportsérülések, háztartási sérülések, foglalkozás autó / kerékpár balesetek
- Sebészeti beavatkozással kezelt végtag- vagy gerinctörések, ízületi és lágyrészi sérülésekkel vagy anélkül, amelyeket zuhanás, sportsérülések, háztartási sérülések, foglalkozási autó / kerékpáros balesetek okoznak (oszteoszintézisek (lemezek, szegek, csavarok, rögzítő, csontcement))
- Protézisek a csípőízületben / térdízületben / vállízületben
- Az ízületek, szalagok és ín sérüléseinek konzervatív (műtét nélküli) kezelése
- Sebészeti úton kezelt ízületi, szalag- és ínsérülések szalag- vagy ínrekonstrukcióval
- A mozgásszervi rák
- amputációk
- Fájdalomcsillapítás
- A „nagy vázizmok” és a „kicsi stabilizációs izmok izomerejének és erőnlétének növelése
- Az inter- és intramuszkuláris koordináció javítása
- A gerincoszlop és a végtagi ízületek fokozott mobilitása
- A testészlelés és a pihenés képességének javítása
- Funkcionális fejlesztés a munka és a mindennapi élet megterheléséhez
Általános klinikai képek: célok: A fő hangsúly rehabilitációs sportok a belgyógyászatban különösen kitartás kiképzés, lélegző kiképzés, kikapcsolódás, testtudat képzése és a mobilitás javítása. Keresztül kitartás képzés, magasabb szintű teljesítmény és ellenálló képesség érhető el. Nagyon fontos, hogy a résztvevők önérzékük javításával érezzék saját ellenálló képességüket.
Ez egyrészt fontos lehet a túlzott stressz elkerülése érdekében, pl szív támadást, másrészt pedig a lehetséges stresszhatárok megközelítését a teljesítmény növelése érdekében. Ban,-ben lélegző edzést, légzési technikákat és lélegzetkönnyítő kiindulási helyzeteket tanítanak, amelyek lélegzetkönnyítő és szekrécióoldó hatással bírnak, például asztma vagy krónikus bronchitis esetén. Ez megfelelő módon megtehető légzési gyakorlatok vagy játékosan sportjátékokon keresztül, amelyek edzenek kitartás különösen.
Ezen kívül, mellkas mobilizáló gyakorlatok jelennek meg a légzési korlátozások esetén, mivel a szabad légzésmozgás csak mozgatható mellkasi gerinc és borda esetén fordulhat elő ízületek. Különleges 90 perces csoportok vannak a résztvevők számára szív betegség. Az orvos jelenléte biztosított és a Defibrillátor vészhelyzet esetén a sportcsarnok falához van rögzítve.
- Légzőszervi betegségek, különösen a COPD (krónikus bronchitis, asztma, tüdőfibrózis), a légzőrendszer daganatai
- Szívroham, szívkoszorúér-betegség, veleszületett vagy szerzett szívhibák, szívelégtelenség, arteriosclerosis, szívműtét utáni állapot
- Túlsúly az elhízásig (elhízás)
- Cukorbetegség
- Magas vérnyomás
- Artériás vagy vénás keringési rendellenességek
- Rákbetegségek
- Krónikus fájdalombetegségek / fibromyalgia
- A kardio-pulmonalis állóképesség javítása (szív és tüdő teljesítménye)
- Az erő állóképességének és mozgékonyságának javítása
- A vérnyomás, a vércukorszint és a testsúly szabályozása
- Az immunrendszer erősítése
- Társadalmi integráció
