Fájdalom az isiászban Gyógytorna hátfájás terhesség alatt

Fájdalom az isiászban

A sciaticus ideg egy vastag ideg, amely a gerincvelő a lumbosacralis régióban, és érzékeny és motoros energiával látja el az alsó végtagot. Végigfut a gluteális régión, és befolyásolhatják az ágyéki, de a medencei régió változásai is. Következtében terhességösszefüggő hyperlordosis (üreges hát), idegi irritáció léphet fel. Az ideg irritációja okozhatja fájdalom, érzékszervi zavarok vagy izomgyengeség a megfelelő ellátási területen. Az ágyéki gerinc fokozott kyphotikus (hajlított) testtartása megakadályozhatja az ideg összenyomódását és enyhítheti a tüneteket. Súlyos panaszok esetén az idegirritáció okait orvosnak kell tisztáznia.

Összegzés

Hátfájás terhesség alatt egyrészt az aktív támasztó rendszer - az izmok, másrészt a passzív támogatási rendszer - fokozott mechanikai igénybevétele okozza. inak, szalagok, ízületek, ami a növekvő gyermek további súlyának köszönhető. Másrészt a terhes nő medencéje megváltozik a készülő szülésre való felkészülés értelmében. Az ott található szerkezetek kitágulnak és fellazulnak, ami oda vezethet nyújtás fájdalom és az instabilitás okozta fájdalom.

A kiegyensúlyozott torna erősítő és mozgósító összetevőkkel megakadályozhatja fájdalom vagy enyhíti a meglévő fájdalmat. Melegség és masszázs a markolatok is gyakran segítenek hátfájás terhesség alatt.