Mit kell tennie az embernek a másnaposság ellen?
Az alkohol utáni másnaposság ellen sok jó tanács, háztartási jogorvoslat és megelőzési lehetőség kínálkozik. A legtöbb gyógymód azonban tudományosan nem bizonyított. A másnaposság kezelésének fő célja a test alkoholmentesítése és az ellensúlyozás kiszáradás kiszáradás okozta.
Itatás vizet otthon orvosi nélkül AIDS megfelelő módszer. Ne igyon rendkívül nagy mennyiségű vizet rövid idő alatt. Körülbelül 0.2 liter 20 percen belül ésszerű mennyiség.
Ellenkező esetben a test gyorsabban üríti ki a vizet, sőt súlyosbíthatja a vizet kiszáradás. Mivel néhány tápanyag is elvész kiszáradás és lehetséges hányás, a testet sok üzemanyaggal kell ellátni és ún elektrolitok. A kórházban ezt infúzióval nagyon hatékonyan meg lehet valósítani.
Otthon, annak ellenére étvágytalanság és a hányinger, az egyensúlyhiányt étellel kell korrigálni. Vény nélkül fájdalomcsillapítók használható fejfájás. Ibuprofen különösen alkalmas, mivel csak kisebb mellékhatásai vannak. Aszpirin emellett eltalálja az ingerülteket gyomor, miközben paracetamol megterheli a máj.
Otthoni jogorvoslatok
A másnaposság hatásainak többségét otthon gyógyítják, ezért az infúziók helyett megfelelő otthoni gyógymódokat alkalmaznak. Ezek hatása tudományosan nem bizonyított. A másnaposság tüneteinek kezelésében a legfontosabb tényező az idő.
Idővel a víz és az elektrolit egyensúly a testben egyensúlyoz és a gyomor felépül. Ennek a folyamatnak a felgyorsítása érdekében a víz, valamint a sós és energiadús étel különösen hasznos. Emiatt a másnapos reggeli sok ember számára kialakult.
Különösen a pihenés és az alvás segíti az időtartam áthidalását és a tünetek elviselhetőbbé tételét. A további alkoholfogyasztás szintén hozzájárulhat a tünetek leküzdéséhez. Ez azonban ördögi kör. Az alkohol kezdetben enyhítheti a fejfájás és nyugtassa meg a gyomor, de a tünetek hosszú távú leküzdése érdekében további alkoholfogyasztás nem ajánlott, mivel egy bizonyos idő után további tüneteket vált ki.