Meg lehet-e különböztetni a meniszkusz irritációt és a meniszkusz szakadást?
A homorú-domború lencse Az irritáció gyakran nem egyértelműen különböztethető meg a meniszkusztól a tünetekkel. Az irritáció a legtöbb esetben nem olyan fájdalmas. Mindkét sérülés azonban megnövekedhet fájdalom mozgás vagy megterhelés során.
A szakadt meniszkusz gyakran kíséri a kiterjesztés gátlását a térdízület. A gátlás azonban nyújtás akkor is előfordulhat, ha a homorú-domború lencse irritálódik, ha súlyos duzzanat keletkezett, amely megakadályozza a nyújtást. Annak érdekében, hogy megbízhatóan kizárhassuk a szakadt meniszkusz, a térd MRI-jét (mágneses rezonancia képalkotás) el kell végezni. Ezenkívül a homorú-domború lencse a könny láthatóvá tehető arthroscopy térdét, amelyben a kezelés azonnal elvégezhető, ha károsodik. Ez a téma érdekes lehet Ön számára is:
- Meniscus elváltozás
Terápia
Nagyon fontos a meniszkusz irritáció az, hogy az érintett térdet megkímélik a gyógyulás érdekében. Ennek a védelemnek körülbelül 4 hétig kell tartania, a gyógyulási folyamattól és az érintett személy tüneteitől függően. A manuális terápiát képzett gyógytornásznak kell elvégeznie.
A manuális terápiában a terapeuta bizonyos technikákat alkalmaz az okának megtalálásához fájdalom vagy mozgáselzáródás az ízületben, és az eredményektől függően speciális mozgástechnikákat és fogantyúkat választ terápiának. Az akut fázisban gyakran hasznos az érintettek elhelyezése láb hűtsük fel, például jéggel vagy túrós pakolással. Fájdalom és gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-k, nem szteroid reumás gyógyszerek), mint pl ibuprofen or diclofenac rövid távú enyhítést is nyújthat. A főleg tartós használat során jelentkező széles körű mellékhatásaik miatt a bevitelt itt néhány napra kell korlátozni, amikor a fájdalom heveny.
A teljes kímélő szakaszban az a sporttípus, amelynek oka lehet meniszkusz irritáció mindenképpen fel kell függeszteni. Még a kímélő szakasz után is, amikor a térd állítólag már nem jelent problémát, fontolóra kell venni egy másik sportot, amely kevésbé terheli a térdet, mivel a meniszkusz irritáció megismétlődik, és az osteoarthritis kockázata is növekszik. Olyan sportok, mint nordic walking, kerékpározás vagy úszás különösen gyengédnek tartják a térdet.
Ha az érintett szenved túlsúly, feltétlenül ajánlatos a súlycsökkentésre törekedni. Ily módon elkerülhető a térd megújult túlterhelése a megnövekedett testsúly miatt. A nyugalmi szakasz be nem tartása vagy az ajánlott súlycsökkentés azt eredményezheti arthrosis az térdízület, amely egy visszafordíthatatlan (irreverzibilis) degeneratív térdízületi betegség, amelyet gyakran csak későbbi szakaszaiban lehet térdízület pótlásával kezelni (térd TEP, teljes térd endoprotézis).
Amennyiben a meniszkusz irritációját a helytelen helyzet és az ebből eredő túlterhelés okozza térdízület, ortopéd cipő vagy talpbetét viselése ezt kompenzálhatja, és így megakadályozhatja a fájdalom kialakulását. Külsőleg mind fájdalomcsillapító, gyógynövényes összetevőkből álló, mind hatóanyagokat tartalmazó kenőcsök, mint pl diclofenac (pl. Voltarensalbe) alkalmazható a fájó térdre. Ezek a kenőcsök különösen hatékonyak, ha professzionálisan alkalmazott stabilizáló kötéssel alkalmazzák őket.
Ennek a helyi külső alkalmazásnak az az előnye, hogy nincsenek tipikus mellékhatásai diclofenac tabletták (Voltaren® tabletta formájában), mint pl gyomor fájdalom vagy a kialakulása gyomorfekély. Akut fájdalom esetén azonban a diklofenak ill ibuprofen tabletta formájában is bevehető néhány napig, mivel a tipikus mellékhatások általában csak hosszan tartó használat után jelentkeznek. Meniszkusz irritáció esetén a kötés segíthet a tünetek enyhítésében.
A térdízületet a kötés támogatja és stabilizálja. Ezenkívül a térdízület és az irritált meniszkuszok kötés viselésével enyhülnek. A megkönnyebbülés a térdízület nyomásának növelésével érhető el a támasztóban lévő nyomópárna segítségével.
A nyomópárna a térdkalács (patella), amikor a támaszték kopott. Fontos, hogy a támasz megfelelően illeszkedjen. A támasztó nyomását a megfelelő helyzetbe kell hozni, hogy a térdízület irányítható legyen, és a meniszkuszok megkönnyebbüljenek.
A kötést addig kell viselni, amíg a beteg panaszmentes lesz. Sporttevékenységek közben is viselhető, megelőző intézkedésként a meniszkusz irritációja után, a tünetek megismétlődésének megakadályozása érdekében. További információ erről:
- Térdkötés
Homeopátia a meniszkusz irritációjának támogató kezelésként alkalmazható.
Ha azonban a térdpanaszok hosszabb ideig fennállnak, orvoshoz kell fordulni. A gömböcskéket D12 potencióban vesszük, öt darabot, naponta háromszor. Egyrészt Árnika fájdalomra szedhető.
Ha a fájdalom szúrósabb, Apis mellifica enyhítheti a tüneteket. A körömvirág képes ellensúlyozni a fájdalmat és a duzzanatot. A Colchicum a térd fájdalma és gyengesége miatt húzható. Súlyos fájdalom esetén, amely a mozgással súlyosbodik, ajánlott a Ruta szedése.
