Meghatározás
A hasizom hordójának megrepedése a hasizmok. Általában a fizikai aktivitás okozza, gyakran a sport is. Abban az esetben, ha a elszakadt izomrost, az izomszövet hatalmas megterhelése károsítja az izomrostokat.
Ennek során a szálak leszakadnak. Néhány apró izom rost könnyeket a legtöbb ember élete egy pontján tapasztalt - fájó izom. A szakadás következő előzetes szakasza izom rost hasszakadás a hasi izomfeszültség.
Egy szakadt izom rost, amelyet a sportgyógyászatban könnynek is nevezhetünk, a sérülés mértéke miatt nagyobb és fájdalmasabb. Az izomrost szakadása az egyenesen és a ferdén fordulhat elő hasizmok, amely jelentős hatással van a tünetekre és a mozgás későbbi korlátozására. Mint minden izomrost-repedésnél, a hasnál is az elsődleges prioritás az izmok védelme (amennyire csak lehetséges), és elegendő időt kell biztosítani a helyreállítási folyamatra.
Okok
Az okok a elszakadt izomrost a hasban sok és sokféle lehet, de mindig van egy közös vonásuk - a hasizmok. Az izmok könnyei előfordulhatnak sportolás közben, valamint olyan körülmények között, amelyek túlzottan és természetellenesen megterhelik az izmokat. Ilyen feltétel például terhesség vagy betegség, például súlyos köhögés.
Azok a sportok, amelyek különösen megterhelik a hasizmokat, például a foci és tenisz, mivel a test folyamatosan rángatózik. Az esetleges hőmérséklet-ingadozások miatt megfelelő sport sérülések különösen télen fordulhat elő, amikor az edzés előtti bemelegítés vagy a szabadtéri játékok nem elegendőek. Erő edzés különféle izomcsoportok sérüléseihez vezethet, beleértve a hasizmokat is.
A fő hangsúly azokon a gyakorlatokon van, amelyekben az izmok állítólag többet emelnek, mint a testtömeg, ahogy ez a helyzet testépítés különösen. Normális esetben a hasizmok ellenállnak annak a feszültségnek, amely köhögéskor jelentkezik a hasi és mellkas izmok. Egy idő után a betegek jelentkezhetnek fájó izmok a hasban, amelyet legrosszabb esetben enyhe megterhelés okozhat.
Csak ritka esetekben lehet a elszakadt izomrost előfordul. Az izmokat úgy tervezték, hogy képesek legyenek megbirkózni a mindennapi és természetes terhelésekkel. Ha az izmok legyengültek, vagy ha speciális módon hatnak rájuk, akkor az erejük csökkenhet - amint ez néha megtörténhet terhesség.
Ahogy a has egyre nagyobb lesz, a hasizmok egyre inkább megnyúlnak. Az, hogy ezt mennyire jól kezeli, nőenként változhat. Ha azonban a köhögés során alakul ki terhesség (pl. mellkasi köhögés, ahol a köhögés gyakorisága nagymértékben megnő), az izmok végül tartósan túlfeszülhetnek, és engedniük kell a megterhelésnek.
Terhesség alatt a has valószínűleg megterhelődik, mint a női test többi része. Az kötőszöveti, a bőrnek, de az izmoknak is alkalmazkodniuk kell a növekvő gyermekhez. Különböző problémák fordulhatnak elő ebben a folyamatban, amelyeket általában a túlzott problémák okoznak nyújtás.
Ráadásul striák és elernyedt kötőszöveti születés után a terhesség alatti izompanaszok nem szokatlanok. Az izmok az idő múlásával gyengülnek, és egyes esetekben megengedik a megterhelést, például amikor egy betegség súlyoshoz társul köhögés. A hasizmok legyengült állapotukban elviselhették volna ezeknek a körülményeknek az egyikét, de együttesen a szövet néha túlterhelődik - ennek eredményeként a csecsemő hasának izomrostjai rendkívül fájdalmasan megrepednek. Az érintett nőknek általában nincs más választásuk, mint kiülni a sérülést. Ezen kívül bármilyen fájdalom a hasi terület kezelni kell annak biztosítása érdekében Egészség a növekvő gyermeké.
