A boka fájdalmának diagnosztizálása
A diagnózis boka fájdalom kezdetben klinikailag a kórtörténet.Ha krónikus esemény gyanúja merül fel, további tisztázást végeznek a vér és meghatározzuk a vér gyulladásának paramétereit. Mert sport sérülések, a ultrahang gép és röntgen képalkotás a választás eszköze. A szakadt szalagok gyorsan és egyszerűen láthatóvá válnak mindkét eszközzel.
Ha nem találunk okot, a boka fájdalom valószínűleg a nem megfelelő lábbeli okozta helytelen terhelésnek köszönhető járás közben. Ez a téma érdekes lehet Ön számára is:
- Egyoldalú duzzadt boka
Felkelés után fájdalom alsó részén fordulhat elő láb a belső vagy a külső boka. Az ok néha traumatikus.
Az úgynevezett mély alvók az éjszakai alvás során nem vehetnek észre, ha hajlított helyzetben tartják a lábat, ami nagymértékben túlfeszíti az ínszalagokat és az izmokat. Az akutan kiváltott fájdalom ingert ezek az emberek nem érzékelik. Csak a reggeli ébredés után érzékelik ezeket a traumás fájdalmakat.
A nem traumatikus okok gyulladásos természetűek lehetnek. És így ízületi fájdalom félni kell az úgynevezett reumatoiddal arthritis. Klasszikusan ez fájdalom nagyban ízületek (például a vállízületek, a csukló, a térdízületek és akár a bokák is).
Nagyon jellemző a reggeli fájdalom, amely a legtöbb esetben a nap folyamán eltűnik. Nagyon fontos lenne megfigyelni azt is, hogy a boka területén is van-e duzzanat. Ez reumatoidra is utalhat arthritis.
Ha egy szakadt szalag gyanúja merül fel, a terápiát bármely érintett személy egyszerű eszközökkel megkezdheti már a klinika előtt: Ezen kívül az egyik a „PECH” szabályt alkalmazza. Könnyű megjegyezni, mivel mindegyik betű egy kezelési intézkedést jelent: P a „szünet”, vagyis a bokát nem szabad tovább terhelni vagy mozgatni. E a „jég” esetében a bokát le kell hűteni.
Ehhez egy hűvös csomagot konyhai törölközőbe csomagolunk, és a bokára helyezzük. Fontos: Ne helyezze a Coolpack-ot közvetlenül a bőrre, mert ez károsíthatja a szövetet! C „tömörítés”.
Ez megakadályozza a boka túlzott duzzadását, mivel a szövet összenyomódik és kevésbé vér megszökik a sérültek elől hajók. A H jelentése „emel” az áramlás elősegítése érdekében vér és a folyadék a szövetből a test közepe felé. A PECH szabály, egyébként minden típusú sport sérülések, és a preklinikai ellátás lényege és vége.
A fenti pontok alkalmazása után a beteget kórházba vagy orvoshoz lehet szállítani. Ott, a szakadt szalag sínnel kezelik, amelyet lehetőség szerint a nap 24 órájában kell viselni. Mivel műanyagból és műszálas elemekből készül, bármikor eltávolítható, például zuhanyozáshoz.
Különböző sínrendszerek léteznek, de működésükben alig van különbség. Az immobilizálást ezután 4-6 hétig végezzük, majd a beteg óvatos terheléssel kezdheti meg. Az ízület ilyenkor általában kissé merev és mozdulatlan, de ennek néhány hét mozgás után el kell múlnia.
Ha az ínszalag kifeszül, a védelem általában elegendő. Közötti átmenet nyújtás, a szakadás és szakadás általában folyékony. Biztonsági okokból itt is gyakran írnak elő sínt.
Ha a boka fájdalom nyugalmi állapotban vagy reggel fordul elő, tisztázni kell a reumás vagy ízületi folyamatokat. Ezeket kombinált kezelési koncepcióval kezeljük, amely fizioterápiát, fájdalomcsillapítók és célzott izomépítés. A terápia hosszadalmas, és csak tüneti úton hajtható végre.
Ha csak egy kopás vagy hólyag okozza a boka fájdalom, szükség esetén kenőcsöt kötnek. Erre a célra alkalmasak olyan kenőcsök, mint a Bepanthen, amelyek magas zsírtartalommal bírnak és felgyorsítják a bőr regenerálódását. A buborékfóliát csak steril körülmények között szabad kilyukasztani, különben a fertőzés kockázata túl magas. A kis hólyagok kezelésére különösen ajánlatosak a buborékfóliák, amelyek nemcsak a hólyagokat csillapítják, hanem kiszárítják is.