A szem kenőcsje előtt mindig használjon szemcseppet
A szemhéj margójának higiénia és a szemhéj marginja ápolás (szemhéj élápolás):
Reggel és este meleg borogatás (legalább 39 ° C; olvadáspont meibom lipidekOlvadáspont: 28-32 ° C. meibom mirigy diszfunkcióban: - 35 ° C) 5-15 percig a csukott szemhéjon, ezáltal az eltömődött meibom mirigyek olajos váladékát cseppfolyósítja, és lazítják az inkrustációkat.
Tisztítsa meg langyosan a szemhéjak széleit víz és enyhe mosószert (például hígított baba sampont) nedves ruhával vagy pamut törlővel. Alternatív megoldásként használhat egy átitatott ruhát olívaolaj. Ennek során távolítsa el az összes inkrustációt a szemhéjak területén, különösen a szempillák között.
masszázs a szemhéjak (szemhéjmasszázs). Ehhez csukott szemmel a felső és az alsó szemhéj pamut törlővel vagy borogatással, mindegyik a szempillák irányába masszírozva; ezáltal az olajos váladékot kinyomják a mirigyekből.
