A megdöbbentő válasz számos állapot tünete. A megdöbbentés a test reakciója egy bekövetkező eseményre vagy passzív reakció egy olyan eseményre, amely már megtörtént a múltban. A megdöbbentő választ az autonóm vezérli idegrendszer és nem tudatosan irányítható.
Mi a megdöbbentő válasz?
Az emberi test normális és egészséges reakciója, hogy aktívan megijeszt egy bekövetkező esemény. A megdöbbentő válasz a test félelemre adott válasza különböző eseményekre, amelyek már megtörténtek vagy hamarosan bekövetkeznek. A megdöbbenés a másodperc töredékétől legfeljebb egy másodpercig tart. Maga a megdöbbentés egy pillanat alatt véget ér, de a adrenalin, a test az esemény után néhány percig izgatott marad. Az esemény aktív megdöbbentése az emberi test normális és egészséges reakciója. A megdöbbentést akkor nevezik kórosnak, ha nincs rá oka, vagy amikor a régen történt események folyamatosan elárasztják az autonómiát idegrendszer a tény után, és kivált egy megdöbbentést.
Okok
Az aktív eseményre adott megdöbbentő válasz - például hirtelen hangos durranás hallatszik mögötted - a test normális reakciója. Ez a reakció rögzül a génekben. Az őskori ember számára elengedhetetlen volt, hogy a túlélés azonnal reagáljon a veszélyre. A ugráltság, hogy úgy mondjam, visszatartó az ember korai életéből. Az ugratásnak azonban más oka is lehet. Gyakran a különböző rendellenességek, például a poszttraumás tünete feszültség rendellenesség, klausztrofóbia, bipoláris rendellenesség, skizofréniastb. A legtöbb esetben az ugráltság oka pszichológiai. Korábbi traumatikus események, mint például visszaélések, háborús tapasztalatok, természeti katasztrófák, technológiai katasztrófák, például repülőgép-balesetek (lásd még a repülő), de olyan fizikai és pszichológiai extrém stresszek is, mint az életveszélyes betegségek, nyomot hagynak az emberi pszichében. Az ugráltság másik oka lehet alkohol, gyógyszeres kezelés és kábítószerrel való visszaélés.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Skizofrénia
- Klausztrofóbia
- Sérülés
- Bipoláris zavar
- Akut stressz reakció
- Szorongási zavar
- Gyógyszerpszichózis
- Repülési félelem
- Poszttraumás stressz-zavar
Diagnózis és lefolyás
Diagnosztizálják az ugráltságot általában a háziorvosok, bár az ugráltsággal nem beszélhetünk betegségként, mert ez számos más betegség tünete. Emiatt neurológushoz vagy pszichológushoz kell fordulni az ugrás okának megállapításához. Ez átfogó anamnézis útján történik (a kórtörténet), valamint részletesebben a beszél terápia. A megdöbbentés lefolyása attól függ, hogy milyen mértékben van jelen. A normális megdöbbentés nem igényel kezelést, mivel a másodperc töredéke alatt vége van, és az azt követő fizikai reakciók néhány percen belül alábbhagynak. A különféle mentális betegségek okozta krónikus megdöbbentés időnként évekig terjedhet. Típusától és sikerétől függően terápia, a megdöbbentő válasz leküzdhető vagy legalábbis pozitívan befolyásolható olyan mértékben, hogy az már nem befolyásolja hátrányosan az érintett életét. Bizonyos esetekben a megdöbbentő rendellenesség nem kezelhető, így a szenvedők számára ez egy életre szól.
Szövődmények
A megdöbbentő zavar pusztán pszichológiai probléma, amely nem fizikai korlátokból vagy problémákból ered. A megdöbbentő betegségben szenvedők életminősége általában jelentősen romlik, és nem tudják megfelelően kezelni mindennapjaikat. Az érintett emberek már nem mozoghatnak szabadon, és sok mindennapi és teljesen hétköznapi dologtól tartanak. Társadalmi problémák merülhetnek fel az ijedtség miatt, gyakran társadalmi kirekesztés és más társadalmi problémák jelentkeznek. A rendszeres munkába járás már nem lehetséges, vagy nagyon szigorú korlátozásokhoz vezet. Ha az ugráltság nagyon erősen befolyásolja az életet, mindenképpen pszichológushoz kell fordulni. A kezelés főként beszélgetés és gyógyszeres kezelés útján történik. Sebészeti kezelés nem biztosított. A legtöbb esetben a kezelés viszonylag gyorsan vezet sikerhez. Azt azonban nem lehet egyetemesen megjósolni, hogy a megdöbbenést teljesen el lehet-e nyomni vagy sem. Bizonyos esetekben a megdöbbentő válasz igen vezet olyan súlyos pszichológiai problémákra, hogy a beteget zárt intézményben kell kezelni.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Ugráltság esetén orvoshoz kell fordulni, ha az életben a tünet miatt jelentős korlátok vannak. Általános szabály, hogy minden beteg „szenved” a megdöbbentéstől, de erősen vagy gyengén fejlett lehet, és megvédi az embert a veszélyektől és a kockázatoktól. Ha azonban a hétköznapi mindennapi élet már nem lehetséges a beteg számára, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Ez magában foglalja az olyan tüneteket, mint fejfájás, fáradtság vagy alvászavarok és koncentráció problémák. Ezen tünetek esetén a megrázkódtatás kezelése szükséges. Különösen gyermekeknél a tünetet orvosnak kell kezelnie. A kezelés akkor is szükséges, ha a megdöbbentő válasz traumatikus esemény után következik be. A legtöbb esetben az érintettnek először a háziorvoshoz kell fordulnia, aki diagnosztizálja a megdöbbentést. Ezt követően a kezelés általában pszichológussal vagy neurológussal történik. Gyakran hosszú idő telik el, amíg az ugrás oka tisztázódik és végül kezelhető. Ha a tünet nem súlyos, számos önsegítő lehetőség is rendelkezésre áll a beteg számára.
Kezelés és terápia
Az első választás kezelése az beszél terápia. Segítségével az ember kezdetben feltárja, miért fejlesztette ki egyáltalán a megdöbbentő választ. Csak akkor lehet megfelelő módon kezelni, ha a megdöbbentés oka kiderül. Rendszerint, beszél terápia ill pszichoterápia folytatódik, és viselkedésterápia támogató intézkedésként végezhető. Itt az érintett megtanulja szembenézni félelmeivel és beépíteni őket a mindennapi életbe. Ezenkívül a múlt traumatikus tapasztalatait úgy dolgozzák fel, hogy az érintett személy megtanuljon együtt élni ezekkel az eseményekkel. Enyhén kifejezett ugráltság esetén tanulás kikapcsolódás a technikák is hasznosak, mivel ezek nyugtatóan hatnak a pszichére is. A gyógyszeres kezelés támogató intézkedésként is használható. Az ugráltság okától függően, többek között, antidepresszánsok, de szintén homeopátiás gyógyszerek használható.
Kitekintés és előrejelzés
A megdöbbentő rendellenesség általában viszonylag jól kezelhető. Kezelés nélkül is megdöbbentő reakció önmagában elmúlhat, ha csak rövid távú mentális volt feltétel. Gyermekeknél gyakran előfordul, amikor ijesztő dolgokat vagy témákat hallottak. A megdöbbentő választ azonban felnőtteknél is kiválthatja egy adott tapasztalat. Gyakran a megdöbbentő válasz idővel elmúlik és nem vezet további szövődmények vagy tünetek. Bizonyos esetekben a megdöbbentő válasz különösen nagy teher, ha megnehezíti a mindennapokat. Például a hétköznapi dolgokat már nem lehet végrehajtani, sőt a munkahelyre járás is problémát jelenthet. Emellett gyakran kerülik a társas érintkezéseket, ami megteheti vezet társadalmi kirekesztésig. A megdöbbentő rendellenességeket általában pszichológus végzi, és több hónapig is eltarthat. A legfontosabb itt az, ami kiváltja a megdöbbentő választ. A kezelés nyugtató gyógyszerekkel támogatható, és általában sikerhez vezet. Sebészeti beavatkozásra nincs szükség. Bizonyos esetekben a megdöbbentés olyan előrehaladott lehet, hogy a beteg már nem képes önmagában megbirkózni a mindennapokkal. Ebben az esetben zárt létesítményben kell kezelni.
Megelőzés
Nincsenek megelőzőek intézkedések megdöbbentő rendellenességre. A megdöbbentő válasz az emberi test egészséges reakciója, és az akarat nem befolyásolhatja, vagyis nem vezérelhető tudatosan. Megelőző beszélgetés vagy pszichoterápia megismétlődésének csökkentésére lehet tenni mentális betegségek, amelynek tünete gyakran megdöbbentő.
Házi gyógymódok és gyógynövények az ugráshoz.
- Macskagyökér, cseppenként szedve megnyugtatja a idegek és lélek.
- Méhfű a tea nyugodt és mély alvást biztosít.
Mit tehetsz te magad
Van néhány intézkedések és a hazai jogorvoslati amelyek segítenek az ugráltságban. A belső feszültség és idegesség enyhíthető macskagyökér, levendula or zsálya, például. Az ugráltság következtében elalszik citrombalzsam or kamilla tea segít. Az októl függően a homeopátiás gyógyszerek, például a gömböcskék, ginszeng gyökér vagy gyógynövények használhatók támaszként. Ezenkívül fontos meghatározni az ugráltság okait és kezelni őket, például beszélgetésterápia keretében, a környezet megváltoztatásával vagy étrenddel. intézkedések. A mindennapi életben a sport, a zene és a különféle kikapcsolódás olyan intézkedések, mint progresszív izomlazítás Segíteni csökkenti a stresszt hosszú távon. Nyugtató hobbi, például kertészkedés, rejtvények ill jóga biztosít egyensúly szakmai és magán feszültség. Elmélkedés] szintén segít az ugráltság ellen és kombinálható az a-val jóga or Pilates osztály, szükség szerint. A gyors segítség a lemondást is meghozza cukor, koffein, nikotin és a alkohol. Az is lehetséges, hogy az ugrás az oka fáradtság, amelyet az alvási szokások megváltoztatásával lehet enyhíteni. Orvosi vizsgálat szükséges, ha az ugrás társul Egészség panaszok vagy problémák a mindennapi életben.
