Bevezetés
A lapockacsont (lapocka), a vállízület, kialakítja a kapcsolatot a között a felkar és csomagtartó. A gerinc oldalán helyezkedik el a borda ketrec szintjén, és csak a felkarcsont. Óta lapockacsont izmok veszik körül (ún rotátorköpeny) A törés nagyon ritka. Számos egyéb tényező azonban vezethet fájdalom a lapockacsont.
Okok
Fájdalom a lapockában különböző okai lehetnek. A legtöbb esetben az oka fájdalom nem közvetlenül a lapockában, hanem inkább a környező izmokban. A lapockát körülvevő és a a felkar forgó mandzsettának nevezzük.
Ide tartoznak a lapocka alatti izmok, amelyek a lapocka (lapocka) alatt helyezkednek el, a supraspinatus és az infraspinatus izmok, amelyek a lapocka hátulján helyezkednek el, valamint a teres minor izom, amely a lapockától a a felkar. Ha van fájdalom a vállban penge, lehetséges, hogy pontosan ezek az izmok feszültek vagy szűkek. A feszültséget gyakran az okozza, hogy nehéz táskákat cipel egyik oldalán vagy túl sokáig.
Az ülő és álló testtartás az egész váll izmaira is hatással van. Ha fokozott a feszültség, rendszeresen kikapcsolódás és ezért erősíteni kell a vállizmok gyakorlatát. Továbbá, a feszültség mértékétől függően a masszázsok, a hőburkolatok és a kinezioszalagok segíthetnek az edzett izmok fellazításában.
A lapocka felső szélén van egy kis bemélyedés (incisura scapulae), amelyen keresztül egy ideg (suprascapularis ideg) halad át. Egy szalag fut át a bevágáson. Lehetséges azonban, hogy ez az ínszalag megcsontosodik, és így csontos csatorna alakul ki.
Ez a csontos csatorna az ideg összehúzódását okozza. Ez az úgynevezett incisura-scapulae szindrómához vezet, amelyben a beidegzett izmokat (supraspinatus és infraspinatus izmok) már nem látják el megfelelően az ideg károsodása. Mivel a fájdalom miatti aktív mozgásokat elkerüljük, csökkenés (atrófia) is előfordulhat a két izom méretében.
Az izmok azonban rotátorköpeny fájdalmat okozhat nemcsak az ideg beszorulása miatt, hanem akkor is, ha maga az izom gyulladt. Az izomgyulladás leggyakrabban az izmok tiszta túlterhelésének eredménye, amely intenzív edzés után következik be. Egyéb okok lehetnek a mindennapi túlterhelés is a háztartásban, például a vizesdobozok húzása.
Általában a fájdalom a pihenés után néhány napon belül eltűnik, és nem jelentkezhet újra. A másik oka fájdalom a vállban penge lehet scoliosis. Gerincferdülés a gerinc helytelen elhelyezkedése.
Általában S-alakú ívelt helyett futás egyenesen a hátán keresztül. Ha a mellkas gerincoszlopának ilyen rossz helyzete fordul elő, az ahhoz vezethet fájdalom a vállban penge, mivel több izom (például a rombusz izmok kisebb és nagyobb) a gerincoszloptól a lapockáig terjed, és ott rögzül. Ha a gerincoszlop most rosszul van elhelyezve, akkor a lapockát és a hozzá kapcsolódó izmokat is automatikusan helytelenül terhelik.
Ez vezethet görcsök a megfelelő izmokban, amelyek ezután fájdalommal jelentkeznek a lapocka területén. Különösen súlyos esetekben ez akár izomgyulladáshoz is vezethet, ami fokozza a fájdalmat. A csigolya elzáródása a lapocka szintjén szintén okozhatja a fájdalmat ezen a területen.
Bár egy Röntgen nem mutatja a teljes gerinc deformációját, mint ez a helyzet lenne scoliosis, a lapockában fellépő fájdalom egyetlen csigolya elzáródását jelezheti. Ennek oka az, hogy az egyes csigolyáknál megjelenik az úgynevezett gerincideg, amely érzékenyen beidegzi a bőrt az egyes törzsszegmensekben. Ha ez az ideg megszorul vagy megsérül, fájdalom és érzékenységi rendellenességek jelentkeznek az adott bőrszegmensben.
A a nyaki gerinc sérvkorongja vagy a porckorongsérv a mellkasi gerinc ezen a területen is hasonló tünetekhez vezethet. Ha csak egy csigolya érintett, a fájdalom általában egy kis, öv alakú területre korlátozódik. Ha azonban több csigolya érintett, a fájdalom kiterjedhet a teljes lapockára. A lapocka területén bursa is található, amelyek általában biztosítják az izmok simán egymáshoz csúszását.
Ha a bursa gyulladása (nyáktömlőgyulladás) fordul elő, ez súlyos fájdalomhoz vezet a lapocka területén, különösen stressz alatt. Az érintett betegek gyakran nehezen nyújtják karjukat a testtől, mivel a bursa még jobban összeszűkül. Ha a köhögés fájdalmat okoz a lapockában, orvoshoz kell fordulni az ok tisztázása érdekében.
Alkalmanként előfordulhat, hogy ez súlyos feszültségről szól, amelyet a köhögés. Vannak azonban olyan tüdőbetegségek is, amelyek fájdalmat okozhatnak a lapockában. Egyéb tünetek, például visszatérő köhögés vagy köpetes köhögés, gyakran előfordulnak.
A tüdő ezért az ok tisztázása érdekében szakemberhez kell fordulni. Esetenként fájdalom jelentkezhet a lapockában, amelyet az vált ki lélegző vagy légzéskor fokozódik. Ennek számos oka lehet.
A gerinc szövődményei, például az életkorral összefüggő kopás vagy sérülések az úgynevezett intercostalis irritációjához vezethetnek idegek. Ezek a gerincvelő szintjén a mellkasi gerinc és végigfut a borda mellett. Által nyújtás amikor lélegző, az ingerült idegek küldjön fájdalomjeleket, amelyek a lapockába sugározhatnak.
Az ok maga a tüdő is lehet, ezért orvosnak kell megvizsgálnia. Ha fájdalom jelentkezik a lapockaterületen, különösen reggel, akkor gyakran az egészségtelen alvási helyzet a felelős. A hátbarát matrac és az alvópárnák segíthetnek a váll területén lévő izmok ellazításában egyik napról a másikra.
A reggeli fájdalom a reumás megbetegedések jele is lehet. Számos ízületek gyakran érintettek. Ha például további fájdalom jelentkezik a kézben vagy a térdben ízületek, a tisztázás érdekében orvoshoz kell fordulni.
A lapockában fellépő fájdalom zsibbadás érzéssel is járhat. Ez gyakran bizsergéshez vagy hőmérsékleti kényelmetlenséghez vezet. Ezt általában a idegek amelyek ellátják a lapocka körüli területet.
Ezt az irritációt az ideg megcsípése vagy összenyomódása okozhatja, amelyet a nyak. Ugyanakkor a gerincben is lehetnek problémák. Ez gyakran a fájdalom és zsibbadás miatt a lapockán túl sugárzik.
Előfordulhat, hogy a lapockán fellépő fájdalom együtt jelentkezhet a bordák fájdalmával. Ezt gyakran bizonyos izmok feszültsége okozza. Az úgynevezett anterior serratus egy izom, amely a borda és a lapocka belsejéhez van rögzítve.
Helyzetéből adódóan úgynevezett légzési segédizomként működik, mivel mikor bővítheti a mellkasát lélegző és így támogatja a légzést. Ezenkívül azt is nagyon megterhelik, amikor úszás és például fekvenyomás. Ha ez az izom túlterhelt, akkor a fájdalom általában a lapockánál és a bordaívnél jelentkezik.
Ennek oka lehet az izom különböző intenzív igényei, például intenzív köhögés vagy extrém erősítő edzés fekvőtámaszokkal. Hosszan tartó járás mankó túlterhelheti a Serratus elülső izmot és fájdalomhoz vezethet. Ezek feszültségek gyakran már masszázsokkal is enyhítheti és kikapcsolódás feladatok.
Idegek irritációja futás a lapockától és a bordaívtől is felelős lehet a fájdalomért. Ha ezek a fájdalmak hosszabb ideig tartanak, orvoshoz kell fordulni. Gyakran a fájdalom nem kizárólag a lapockán, hanem a hátán is jelentkezik.
Ennek oka általában izomfeszültség, vagy a gerinc problémái. Mivel a lapocka szorosan érintkezik a gerincvel és így a teljes háttal csontok izmok, ezeken a területeken a fájdalom gyakran kölcsönösen függ. A függőleges testtartás elengedhetetlen a hát és a lapockák enyhítéséhez.
Az izmok erősítő gyakorlatai szintén hasznosak lehetnek a túlterhelés csökkentésében. A lapocka csatlakozik a kulcscsont különféle zenekarok által. Együtt alkotják a vállöv, ami nagyon fontos a vállízület. Ezen kapcsolatok miatt a váll problémái gyakran fájdalmat okoznak a lapockában és kulcscsont.
Ez főleg sérülések, nehéz táskák által okozott túlterhelés vagy időskori természetes kopás miatt következik be. A gyulladás azonban ízületek a lapocka és a kulcscsont fájdalmat is okozhat, és orvosnak kell megvizsgálnia. Ritka esetekben a szív támadás súlyos fájdalom formájában nyilvánulhat meg a lapockában.
A fájdalom vagy a bal lapockán, vagy a lapockák között található. Időnként a fájdalom a bal karba sugárzik. Abban az esetben, ha a szív támadás, azonban más tünetek, például az erős szorító érzés a mellkas és általában a fájdalom terhelésfüggősége is előfordul.
Ezért, ha a fájdalom csak a lapockában jelentkezik, nem szabad azt a következtetést levonni, hogy a szív támadás történt. Nagyon ritka esetekben, és csak erős erővel, a törés a lapocka bekövetkezik. A legtöbb esetben azonban más csontok szintén érintettek. Ennek oka lehet súlyos vállleesés, például motorbaleset után.
