Reuma, reumatoid arthritis vagy krónikus sokízületi gyulladás a reumatikus betegség kifejezései. Reuma gyulladásos és degeneratív reumás betegségekre is felosztható.
Mi a rheumatoid arthritis?
Reuma a generikus kifejezés a mozgásszervi rendszer különféle fájdalmas állapotaira. Nem mindig érinti csak a csontok, hanem a kötőszöveti és a ízületek. Reuma, amely befolyásolja a kötőszöveti, a kollagenózis (kötőszöveti betegség) kategóriába tartozik. A kollagén fehérje-szerű komponense kötőszöveti. A kollagén kötőszövet van jelen a bőr, csontok, inak, porcogó, izmok és vér hajók. A kollagén biztosít erő és a test más struktúráinak támogatása. Degeneratív ízületi betegségek, mint pl osteoarthritis, a reumatikus betegségek közé tartoznak. A modern orvosi diagnosztikának köszönhetően ma már jobban lehet diagnosztizálni a mintegy 200 különböző reumás betegséget, bár ezek még nem gyógyíthatók meg teljesen.
Okok
A reuma betegségének számos oka van. Első és legfontosabb egy rosszul irányított immunrendszer (autoimmun betegség). A immunrendszer a test saját struktúráinak egy részét idegen testként ismeri fel, és így megpróbálja harcolni velük, ami gyulladásos reakciókat eredményez. Ma, autoantitestek a laboratóriumban nagyon jól megkülönböztethető, így lehetséges a korai felismerés. Az autoimmun betegség reumájának van egy családi összetevője, azaz egyes családokban a reumatikus betegségek gyakrabban fordulnak elő. - fertőzések streptococcus, borrelia, chlamydia vagy nedvességnek való kitettség, hideg vagy a toxinok kiválthatják a reumát. Pikkelysömör további hatással lehet a ízületek és / vagy gerinc. A reuma előfordulása a vér. Feltételezzük, hogy a allergia jelen van. Ez az ízületi felületek szenzibilizációját okozza. Az ember immunrendszer akkor felismerheti ezeket idegen szövetként és reagálhat. A reuma fordítva „áramlik, áramlik, szakad”. És a szenvedők pontosan így írják le a fájdalom a reuma.
Tünetek, panaszok és jelek
A reuma első jele az ún reggeli merevség, amely társulhat enyhe fájdalom. Saját percnyi mozgás után az érintett ízületek újra mobilabbá váljon. Ez egy vagy több ujjal járhat. A bokák is érintettek lehetnek. A betegség előrehaladtával a reggeli merevség jelentősen megnő. A fájdalmas ízületi panaszok nyugalmi állapotban is jelentkezhetnek. Duzzanat alakul ki az érintett ízületi területeken. A mozgáskorlátozások növekednek. A funkcionális panaszok mellett alakváltozások is előfordulhatnak. A fájdalom ami bekövetkezhet húzásnak, szakadásnak vagy áramlásnak mutatkozhat. Az ízületek mellett csontok, az izmok és az ínszalagok gyulladásos reumatoid betegségben is érintettek lehetnek (arthritis). Az érintett testrészek száma növekszik. A test bal és jobb oldala egyaránt érintett. A tünetek nagyobb ízületekben is előfordulhatnak, például a vállízület or térdízület. Hosszú ideig a reuma csontos deformitások kialakulását okozhatja. Reumás betegségben formájában arthritis, a gyulladásos folyamatok a szerveket és a idegrendszer. Általános betegségérzetek alakulhatnak ki, például éjszakai izzadás, kimerültség és túlzott mértékű fáradtság, valamint a fogyás. A reumás tünetek epizódokban fordulhatnak elő. Reumás betegségben formájában köszvény, hirtelen súlyos fájdalom jelentkezik egy adott ízületben (köszvényes roham). A lágyrész reuma jelei közé tartozik az izomfájdalom, inak, porcogó<p></p> zsírszövet.
Betegség folyamata
A fájdalom régióinak és az érintett ízületek infografikája rheumatoid arthritis. Kattintson a képre a nagyításhoz. A reuma, mint betegség, számos arccal bír. Akut, epizodikus vagy krónikus lehet. A reuma a nyomásérzékenység, az izmok és az ízületek fájdalma és merevsége révén észlelhető. A korai szakaszban sok szenvedő panaszkodik fáradtság és a reggeli merevség az egész mozgásszervi rendszer. Ebben a szakaszban csak csekély változások láthatók a vér számol. Ha egyes ízületek duzzadtak, gyulladnak és nagyon fájdalmasak az akut fázisban, akkor deformitások (látható változások) maradnak. Néhány kollagénózisos reumatikus betegség kimerül, láz, étvágytalanság és a fogyás, mint kísérő tünetek a klinikai képen. A reuma azonban több évig is fennállhat betegség jelei nélkül, és így nem befolyásolhatja a mindennapi életet.
Szövődmények
Reuma vagy rheumatoid arthritis különféle szövődményeket okozhat. Ez a kockázat különösen akkor érvényesül, ha nem kapnak megfelelő kezelést. A reumás betegség leggyakoribb következményei közé tartozik az ujjak tövének és középső ízületének duzzanata. Az ízületek változása fokozatos, és akár tíz évig is eltarthat. Míg egyes ízületek hiperexszendensek, mások hajlítási helyzetet feltételeznek. Nem ritka, hogy az ízület meghosszabbításának oldalán úgynevezett reumás csomók alakulnak ki. A szomszédos területen az érintett személyek gyakran szenvednek csontvesztéstől (csontritkulás), amelynek során a csont elveszíti erő. Az ízületek peremterületén csonthibák is kialakulnak, amelyeket az orvostudomány eróziónak nevez. Még az orvosi segítséggel is terápia, a tünetek gyakran csak enyhíthetők. További komplikáció a reumás csomók terjedése a zsigerekbe. A csomók gyakran fájdalommentesek, de egyes esetekben kellemetlenséget okoznak, elsősorban az erősen használt testterületeket érintve. Ha a reuma tovább fejlődik, ez negatívan befolyásolja a kezek megfogó funkcióit. Ez viszont az érintettek ellátásának szükségességét eredményezheti. Az összes reumatikus beteg körülbelül tíz százaléka súlyos fogyatékossággal küzd. A legrosszabb esetben a beteg ízületek megsemmisülése következik be. A carpalis alagút szindróma a reuma következményeihez is tartozik. Ebben az esetben a idegek miatt következik be rheumatoid arthritis, amely a fájdalom mellett a kézizmok bénulását is okozza.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A reumás betegség első jele a reggeli merevség. Az ujjak, az ízületek vagy a lábak csak nehezen vagy egyáltalán alig mozgathatók. A teljes mobilitás csak néhány perc múlva érhető el. Az érintett területek gyakran megduzzadnak. Ezenkívül érzékelhető a hő és az elszíneződés bőr. Az első jelek esetén orvoshoz kell fordulni, mivel a reuma a krónikus betegség. Minél előbb megkezdődik az orvosi ellátás, annál jobb kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre, és befolyásolható a betegség előrehaladásának sebessége. A mozgási lehetőségek vagy a mobilitás általános korlátozása károsodást jelez. Tévedések fordulnak elő, és aggodalomra adnak okot. Ha a szokásos fizikai teljesítmény csökken vagy tartós fájdalom jelentkezik, orvosra van szükség. Orvossal való konzultáció nem szükséges, ha a szervezetet túlterhelték. Ezekben az esetekben a spontán gyógyulás elegendő pihenőidő és pihentető éjszakai alvás után következik be. Az ok kivizsgálása akkor javasolt, ha a panaszok fokozatosan növekednek, betegségérzet jelentkezik, vagy az érintett éjszakai izzadással ébred. Fáradtság vagy a csontrendszer deformitásait be kell mutatni az orvosnak. Ha ízületi fájdalom nyugalmi helyzetben fordul elő, ez a test riasztási jele, amelyet nyomon kell követni.
Kezelés és terápia
A kutatásnak köszönhetően a reuma kezelési lehetőségei nagyon sokrétűvé váltak, és jobban alkalmazhatók kifejezetten az egyes reumatikus betegségekre. Mindennek ellenére, akut esetekben, kortizon (kortizon) a választott gyógyszer. Kortizon lehetővé teszi, hogy a gyulladás hogy alábbhagyjon. A reuma krónikus lefolyása is nagyon jól reagál kortizon. Időközben vannak új típusúak kortizon készítmények éjjel kezdik el a munkát, így a reggeli merevség kisebb lesz. Ha a kortizon nem hozza meg a kívánt megkönnyebbülést, immunszupresszív szerek használt. Ezek szerek amelyek gátolják a test természetes védekező reakcióját saját szöveteivel szemben. A ... haszna immunszupresszív szerek csökkentheti a beadott kortizon mennyiségét. Minden reumatoid páciensnek ezen felül változtatnia kell diéta hogy megfeleljen a betegségnek. Mivel a kortizon meszesíti a csontokat, megfelelő kalcium a bevitel nem hiányozhat. Ommega-3 zsírsavak és a E-vitamin pozitív hatással vannak a reumára. Séták, úszás és a fizikoterápia enyhíti a fájdalmat a reuma esetén.
Utógondozás
A reuma tüneteinek enyhítése érdekében az érintett személynek ennek megfelelően kell beállítania életmódját. A táplálkozás ebben fontos szerepet játszik. A reuma kutatása ma már tudja, hogy bizonyos étrendi szokások negatívan befolyásolhatják a betegséget és súlyosbíthatják a már előforduló tüneteket. A betegnek kezdetben normális testsúlyra kell törekednie. A reumatikus betegségek túlnyomórészt növényi eredetűek diéta, kiegészítve alacsony zsírtartalmú tejtermékekkel és halakkal. Az állati zsírok elősegítik a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, ezért a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell őket. Omega 3 zsírsavakmásrészről úgy gondolják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, és elegendő mennyiségben kell a szervezetbe juttatni. A reumatikusoknak ezért rendszeresen, hetente körülbelül kétszer be kell építeniük a zsíros tengeri halakat, például a diéta. Omega 3 zsírsavak növényi olajokban, például repcében, dió vagy lenmagolaj, amelyekre jó főzés és a saláták finomítása. A test elegendő folyadékkal történő ellátása, víz és édesítetlen teák alkalmasak. Alkohol minimalizálni kell a fogyasztást. A rendszeres testmozgás elősegíti a beteg mobilitásának és ezáltal függetlenségének fenntartását. Mérsékelt sportok, mint pl úszás és a kerékpározás stabilizálja a test általános érzését. A kiterjesztett séták könnyűek az ízületeken, és hozzájárulnak a beteg jólétéhez is. Sok beteg hasznosnak tartja az eszmecserét más szenvedőkkel az önsegítő csoportokban, ezáltal enyhítve a szenvedés pszichológiai nyomását.
Mit tehetsz te magad
A reuma tüneteit maga a beteg életmódtól függő tényezőkkel enyhítheti. A diéta ebben nagyon központi szerepet játszik. A reumatizmus kutatói feltételezik, hogy bizonyos étrendi szokások elősegíthetik a tünetek kialakulását vagy súlyosbíthatják a már előfordult tüneteket. Kívánatos, hogy törekedjen a normális testtömegre. Az ételek kiválasztásakor figyelembe kell venni az ételintoleranciát és az esetleges kísérő betegségeket, például a szív- és érrendszeri betegségeket. Reumatoid betegségek esetén főleg növényi étrend ajánlott alacsony zsírtartalmú tejtermékek és halak fogyasztásával kombinálva. Állati zsírok tojás, hús, kolbász, máj or vaj nagy mennyiségben tartalmaz arachidonsavat. Ez a zsírsav elősegíti gyulladás a szervezetben, ezért a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell, különösen reuma esetén. A gyulladáscsökkentő tulajdonságokat mindenekelőtt az omega-3 zsírnak tulajdonítják savak. Ezek elsősorban a zsíros tengeri halakban találhatók, mint például a hering, a lazac és a makréla. A reumás embereknek ezért rendszeresen, körülbelül hetente kétszer kell bevenniük a halakat az étrendjükbe. Az omega-3 zsír egyéb fontos szállítói savak lenmagból, repcéből és dió olaj. Ezek alkalmasak saláták finomítására vagy főzés. A reumás betegeknek meg kell győződniük arról, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztanak-e víz vagy cukrozatlan teát, és ugyanakkor megtartják sajátjukat alkohol a lehető legkisebb fogyasztás. A mindennapi élet függetlenségének és mobilitásának fenntartása érdekében a reumás betegeknek rendszeresen sportolniuk kell. A betegség lefolyásától és a tünetektől függően olyan sportok, amelyek könnyen kezelhetők az ízületeken, például kerékpározás vagy úszás, ajánlott. A rendszeres és nagyvonalú séták megfelelő alternatívák. Ezenkívül a reumás betegek önsegítő csoportokban vehetnek részt, hogy tapasztalatokat cserélhessenek más szenvedőkkel. Az önsegítő csoportok rendszeres látogatása segít a betegeknek a mindennapi problémák kezelésében, további egyéni tippeket nyújt, és jelentősen csökkentheti a pszichológiai szenvedéseket.
