A deltoid izom egy nagy, lapszerű vázizom, amely kinyújtva háromszög alakú sálra hasonlít, és átfogja az egész vállát. Tartja a humerus fejét a foglalatban, és más izmokkal együtt a humerus felemelését szolgálja egy bizonyos szögtartományon belül. Mi a deltoid izom? A deltoid vagy a deltoid… Deltoid izom: felépítése, működése és betegségei
Szinonimák Latin: Musculus deltoideus Angol: deltoid muscle brachii Meghatározás A delta alakú izom egy felkar izma, amely alakjában egy fordított görög delta emlékeztet, és ezért… Delta alakú izom
Szinonimák latinul: M. deltoideusA váll nagy, háromoldalú izmot képez, körülbelül 2 cm vastag. A deltaizom alakja hasonló a fejjel lefelé fordított görög delta alakjához, amely a nevét adja. Az izom három részből áll: Az elülső deltoid a kulcscsontból, a középső és a hátsó rész a… Delta izom
Funkció A deltaizom (Musculus deltoideus) a kar legfontosabb emelőjévé válik a lapockából érkező középső szakaszon keresztül. A deltaizom lehetővé teszi, hogy a kar minden irányban (dimenzióban) mozogjon. Kulcsrész (pars clavicularis): Váll tető rész (pars acromialis): Hátsó rész (pars spinalis): Minden mozgásformára vonatkozó információ… Funkció | Delta izom
Terápia Egy törzs kezelésére az úgynevezett PECH (szünet, jég, tömörítés, emelkedés) szabály alkalmazható. Ez a duzzanat csökkentésére szolgál. Minél gyorsabb a hűtés, annál nagyobb a hatás. Ezek a kezelési módszerek csökkentik a véráramlást az izomszövetben, és ezáltal a víz szivárgását (ödéma kialakulása, duzzanat). Ha a hónalj… Terápia | Delta izom
Az orvostudományban az úgynevezett fornix humeri az emberi váll tetőjét vagy kupolaszerű szerkezetét képviseli. Ez különböző anatómiai struktúrákból áll, amelyek leírják az acromiont, a processus coracoideust és a ligamentum coracoacromiale -t. Mi a fornix humeri? A fornix humeri a kötőszövet és a csont szerkezetét képezi, amelyet acromionnak hívnak, és… Fornix Humeri: Felépítés, funkció és betegségek
A szupraklavikuláris ideg a nyak plexusában helyezkedik el, és számos érzékeny idegágnak felel meg. Az ideg beidegzi a bőr különböző részeit a nyak-mellkas-váll régióban. A supraclavicularis ideg meghibásodása érzékszervi zavarokat eredményez. Mi a supraclavicularis ideg? A nyaki plexust más néven cervicalis plexusnak is nevezik. Ezt… Supraclavicularis ideg: felépítése, működése és betegségei
A háton a mellkasi ideg beidegzi a nagy hátizmot és a nagy kerekizmot. Mindkettő fontos szerepet játszik a kar mozgásában. Az elváltozások például neuralgikus váll -amiotrófiában és karplexus -bénulásban fordulnak elő. Mi a thoracodorsalis ideg? A mellkasi ideg a perifériás idegrendszerhez tartozik, és az egyik… Thoracodoralis ideg: felépítés, működés és betegségek
Hajlított oldali emelés A „Hajlított oldali emelés” ideális a felső hát és a váll területének edzéséhez. A kiindulási helyzet ugyanaz, mint a „Változó súlyzóevezés” vállszéles testtartásban, a felsőtest előrehajolva, a súlyzók pedig lefelé lógnak a kinyújtott karoknál. Ebben a helyzetben mindkét kar egyszerre felemelkedik oldalra… Hajlított oldal emelése | Erőedzés az erős hátért
Visszaútvonalak A „hátsó nyújtás” a hát egyik alapgyakorlata, és a hátsó nyújtó mellett edzi a láb bizep -jét és a gluteus maximus -t. Ezt a gyakorlatot egy gépen végzik, általában 45 ° -os lejtős padon. A készülék alaphelyzete akkor érhető el, ha a bokát a… Visszaútvonalak Erőedzés az erős hátért
Bevezetés A fejfájás mellett széles körben elterjedt betegség ebben az országban a hátfájás. Különösen azok az alkalmazottak és dolgozók, akik munkaidejük nagy részét az irodában ülve, gyakran panaszkodnak hátfájásukra, amikor este otthon a kanapén fekszenek. A háti edzés fontos és segíthet ezen a problémán, orvosolja… Erőedzés az erős hátért
A forgó mandzsetta a váll izomcsoportjára utal. Nagyon fontos a vállízület mobilitása és stabilitása szempontjából. Mi a forgó mandzsetta? A forgó mandzsetta más néven izom-ínsapka. Ez a váll fontos izomcsoportjára vonatkozik, amely összesen… Rotációs mandzsetta: felépítés, funkció és betegségek
