Vissza fájdalom valójában nem önálló betegség, hanem többnyire egy betegség tünete. Vissza fájdalom széles körben elterjedt, ezért gyakori betegségnek számít. Ezek a második leggyakoribb panaszok az alapellátás orvosai között.
Mi a hátfájás?
Vissza fájdalom fel lehet osztani radikuláris és pszeudoradikuláris fájdalom. Radikulárisan hátfájás, egy ideg többnyire irritálódik. Hátfájás, amint maga a név is kifejezi, fájdalom a háton vagy a háton, amelyet gyakran a kopás okoz. Hátfájás fel lehet osztani radikuláris és pszeudoradikuláris fájdalom. Radikuláris hátfájás esetén az ideg általában irritálódik. Ez például az a esetén fordul elő porckorongsérv. Gerinchiba vagy. Által okozott hátfájás ízületek pszeudoradikuláris hátfájásnak nevezzük. A hátfájás egyéb formái a következők: derékfájás, lumbágó, és krónikus hátfájás.
Okok
Sok hátfájás okai. Gyakran az okokat egyáltalán nem találják, vagy több ok felelős a hátfájásért. Ennek ellenére az okok két tág kategóriába sorolhatók. Egyrészt vannak fizikai vagy szerves okok, amelyek szintén magukban foglalják túlsúly, feszültség, helytelen terhelések és helytelen testtartás. Másrészt a pszichoszomatikus betegségek felelősek a hátfájásért is. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a betegségeket, amelyeknek tünete a hátfájás.
Ezzel a tünettel járó betegségek
- Elhízottság
- Irritálható bél
- Porckorongsérv
- Gerinc ferdülés
- Vesekő
- Lapos hát
- csontritkulás
- Isiász
- Facet szindróma
- A Bechterew-kór
- Vesemedence gyulladás
- Angina pectoris
- A csigolya ízületeinek ízületi gyulladása
- Csigolya elzáródás
- ISG szindróma
- Övsömör
- A prosztatagyulladás
- Mellhártyagyulladás
Diagnózis és lefolyás
A hátfájás diagnózisa egyszerű: a test hátsó részén egy vagy több szakasz többé-kevésbé fáj. Izmok, inak or idegek érint. Az orvos le fogja kérni a tünetek leírását, kézzel megvizsgálja a hátát, kipróbálja a különböző helyzeteket - mennyire képes a beteg lehajolni, megfordítani fej, hozza vissza a karokat, vagy döntse oldalra a csomagtartót - és ha kétségei vannak, rendeljen röntgenfelvételt vagy akár MRI-t. Ha idegek érintettek, funkcionális képességeiket neurológiai vizsgálatokkal tesztelik. Terápia kezdve masszázs nak nek fizikoterápia valamint a műtétre vonatkozó sport előírások, például ha csigolyák vagy csigolyaközi porckorongok érintettek.
Szövődmények
A hátfájás szövődményei, valamint a tünet további lefolyása nagymértékben függ az érintett személytől, és függ a személy sporttevékenységétől is. A legtöbb esetben a hátfájás idősebb korban jelentkezik, és a szokásos öregedési folyamatot képviseli. Nem feltétlenül vezet szövődményekig. Ha a hátfájás nem különösebben súlyos, vagy csak egy hosszú ülés után következik be, akkor azt sporttevékenység is ellensúlyozhatja. Tehát azok is annak a jele, hogy az ember túl sokáig ül napközben, és nem mozog eléggé. Egyes esetekben, masszázs or fizikoterápia hátfájásra is rendelik. Ez ellazíthatja a hátat és a vállakat, ami megszünteti a hátfájást is. A szövődmények akkor jelentkeznek, amikor a hátfájás diszlokációkká alakul, amelyek vezet súlyos fájdalomig. Ez a fájdalom nem átmeneti, hanem tartós, és már nem teszi lehetővé az érintett személy számára a hétköznapi tevékenységek végzését. Ez azt is jelenti, hogy bizonyos munka már nem lehetséges, ami sok esetben munkahely elvesztéséhez vezet. Ennek megakadályozása érdekében a hátfájást mindig kezelni kell. Ha a testmozgás nem hoz sikert, az orvos javasolhatja terápia hogy ellensúlyozza a problémát.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Mivel a hátfájás a hosszú távú egészségtelen testtartás jele, nincs semmi baj abban, hogy orvos vizsgálja meg, még enyhe megnyilvánulások esetén is. Végül is, minél előbb észlelnek és kezelnek egy ilyen testtartási problémát, annál kevésbé valószínű a súlyos hátprobléma. például porckorongsérveket vagy megcsípett idegek bekövetkezik. Ennek ellenére a legtöbb ember megvárja, amíg a hátfájás súlyosbodik és megzavarja mindennapjaikat, mielőtt orvoshoz fordulna. Ez nemcsak megnöveli a szükséges kezelés időtartamát, de természetesen feleslegesen is gyengíti a hátat. Legjobb esetben az orvost legkésőbb akkor keressék fel, amikor visszatérő vagy akár rendszeres hátfájás van - függetlenül attól, hogy mennyire fájdalmas. Az orvos kinevezése akkor is különösen szükséges, ha a hátfájást olyan tünetek kísérik, mint pl szédülés és könnyedség, mert ez becsípett idegre utal. Nagyon hosszú időbe telhet, amíg ezek a tünetek önmagukban javulnak, mivel ehhez újra meg kell szorítani az ideget. Az orvosnak viszont néhány másodpercre van szüksége, hogy visszaállítsa a hátat és felszabadítsa az ideget egy rövidre masszázs. Ha súlyos hát Egészség olyan problémák, mint a porckorongsérvek, már előfordultak, és a hátfájás a tünetektől mentes időszak után ismét megjelenik, nem szabad megvárni az orvoshoz fordulást, függetlenül a fájdalom gyakoriságától és súlyosságától.
Kezelés és terápia
A hátfájást mindig orvosnak (ortopéd) kell megvizsgálnia, még akkor is, ha a szerves okoknak nem feltétlenül kell mögötte állniuk. A helytelen terhelések, a helytelen testtartás és a túlsúly súlyosan megterhelheti a testet hosszú távon és vezet betegségre. Mint minden panasz esetében, az orvos először megbeszélést folytat az érintett személlyel annak érdekében, hogy meghatározza a későbbi diagnózis általános feltételeit. Ennek során fontos, hogy leírják az orvosnak az összes korábbi betegséget. Különösen idősebb betegek esetében a csontvesztés (csontritkulás) és az ízületek kopása (osteoarthritis) alapvető szerepet játszanak a diagnózisban. Az orvos tisztázni kívánja a lehetséges pszichoszomatikus okokat is (pl depresszió), amelyet ezután egy másik kezeléssorral meg lehet gyógyítani (pl pszichoterápia). Fontos tisztázni azt is, hogy a helytelen testtartás vagy feszültség hátfájáshoz vezettek. Ezt követően az orvos elvégzi a fizikális vizsgálat. Rendszerint röntgenfelvételre, számítógépes tomográfiára (CT) vagy mágneses rezonancia képalkotás (MRI). Itt gyorsan meghatározhatók olyan rendellenességek, mint a gerinc görbülete, a váll rossz testtartása és a test túlterhelése. További fizikai vizsgálatok elemzéssel végezhetők reflex, izom erő és a mobilitás. Az orvos különös figyelmet fordít a ízületek. Inkább ritkán az idegek károsodása felelős a hátfájásért. De akkor a további kezelést neurológusnak kell elvégeznie. Miután megtalálták a hátfájás okait, a megfelelő terápia elkezdődik. Mindenekelőtt masszázsok, akupunktúra, hőkezelések, autogén tréning és progresszív izom kikapcsolódás hatékonynak bizonyultak. A gyógyszeres kezelés vagy a műtét csak sürgős esetben vehető igénybe, ha az első említett kezelések nem hozzák meg a kívánt eredményt. Ezt azonban csak részletes orvosi konzultáció után szabad megtenni.
Kitekintés és előrejelzés
A hátfájás nagyon sok embernél jelentkezik, és viszonylag jól kezelhető. Korai kezelés esetén a késői hatások és egyéb fájdalmak megelőzhetők, így a hátfájás nem vezet további szövődményekhez vagy korlátozásokhoz. A legtöbb esetben a kezelés terápia vagy masszázs formájában történik. A hátfájás viszonylag súlyosan korlátozhatja az érintett személy mindennapi életét. Így bizonyos tevékenységek már nem lehetségesek, vagy nagyon nagy fájdalomhoz vezetnek a folyamat során. Gyakran a helytelen üléstartás és a sporttalanság okozza a hátfájást. Az üléstartás megváltoztatása és valamilyen sportolás tehát megakadályozhatja a hátfájást. Ha a hátfájás csak alkalmi jellegű, és nem korlátozza a mindennapi életet, akkor nincs szükség orvoshoz. Azonban orvoshoz kell fordulni, ha a hátfájás tartós és lehetetlenné teszi a mozgást. A műtéti beavatkozásokra általában nem kerül sor, és hasonlóképpen a gyógyszereket is ritkán alkalmazzák a kezelésre.
Megelőzés
A hátfájás, amelyet nem szerves betegségek okoznak, jól megelőzhető. Mindenekelőtt egészséges diéta, rengeteg fizikai aktivitás sportolással és kikapcsolódás technikák a leginkább fenntartható módon megakadályozzák a hátfájást. Olyan sportok, amelyek izmokat építenek és enyhítik a ízületek a legjobbak. Ezek tartalmazzák úszás és fény súlyzós edzés különösen. Orvosi hát edzés szintén hasznos. Biztosítsa továbbra is a feszültség-mentes és nyugodt élet. Tartózkodjon a sok ivástól alkohol és a dohányzás. Ha sokat kell ülnie a mindennapi életben, próbáljon megfelelő ortopédiai székekre ülni. Tájékoztassa őket erről ortopédjükkel.
Ezt teheti meg maga is
A hátfájás esetén mindenesetre hasznos egy sporttevékenység megkezdése. Ennek nem kell teljesen kimerítenie az érintett személyt, és emellett nem terhelhet meg nagyon a hátán. Ezért olyan tevékenységek, mint kocogás vagy a kerékpározást kell választani. A súlyemelést és a fekvenyomást viszont kerülni kell. Általános szabályként kerülni kell minden olyan tevékenységet, amely nagyon megterheli a hátát. Ez magában foglalja különösen a nehéz tárgyak emelését és mozgatását. Emeléskor a betegnek meg kell hajlítania a térdeit, hogy enyhítse a háton levő terhelést. A kifejezetten izomhiányt megcélzó, a célzott izomépítésre és erősítésre összpontosító sportterápia jótékony hatással lehet a hátfájás enyhítésére. Az egészséges üléstartás a hátfájás ellen is segít. A hátnak egyenesnek kell lennie, és nem kell lehanyatlani. Különösen irodai munkában hasznos, ha óránként legalább kétszer felkelsz és mozogsz. Megfelelő folyadékbevitel, víz ajánlott, mindig biztosítani kell. A masszázsok segíthetnek a súlyosabb fájdalmakban, ezeket a saját párja is elvégezheti. A kezelést hő gyorsítja. Itt például a páciens melegítő fürdőt vehet illóolajokkal ill bemelegítés az érintett terület a hátsó részén egy hőpárnával. A nagyon súlyos hátfájást azonban orvosnak kell kezelnie a másodlagos károsodások megelőzése érdekében.
