Semmi sem tesz olyan jól a megtépázott lélek, mint egy koncentrált napsugárzás. A napfény és a közérzet közötti kapcsolatot már az ókori görögök és rómaiak is ismerték. Ott próbáltak gyógyítani epilepszia, sárgaság or asztma napfénnyel. A mai nézet némileg eltér: bár a napfényt terápiásan alkalmazzák az orvostudományban, ugyanakkor rendkívül károsnak tekintik a bőr.
Napfény a téli depresszió ellen
Sokan szenvednek az úgynevezett téltől depresszió október és március között. Fáradtnak és kedvetlennek érzik magukat, mohó étvágyuk van, ennek megfelelően híznak és gyakran mélyen szomorúak. Skandináv országokban ez idő alatt az öngyilkosság aránya jelentősen megnő. A napfény vezérli a test különböző folyamatait; többek között időzítőként szolgál. A fény eléri a agy a szemen és az elektromos impulzusokon keresztül bőr. Itt a „világos-sötét” információt bizonyos kémiai hírvivők felszabadítására használják. Ezek tartalmazzák melatonin, amely elősegíti az alvást, és a „jó hangulat-készítők” szerotonin és a noradrenalin. Úgy tűnik tehát, hogy van értelme napozni a szoláriumból.
Az aljzatból származó nap veszélyes
A UV sugárzás napfényben található veszélyes. Ennek biztos jele a gyors növekedés bőrrák esetek. Az új esetek száma az 1990-es évek végén csaknem négyszer nagyobb volt az 1970-es évekhez képest. Németországban körülbelül 100,000 XNUMX embert diagnosztizálnak bőrrák minden évben - és a trend növekszik. Igaz, hogy minden bőr korlátozott mennyiséget tolerál UV sugárzás, függetlenül attól, hogy természetes vagy mesterséges. A szoláriumokban azonban főleg UVA sugarakat használnak. Bár könnyű barnulást nyújtanak, hozzájárulnak ehhez is a bőr öregedése és elősegíti a bőrrák. Ezenkívül a szolárium meglátogatása nem jó, mint egy nyaralás előkészülete, mert az UVA-sugarak által okozott barnulás nem véd a leégés UVB sugarak okozta. Bőrgyógyászok és tudósok, valamint a Szövetségi Iroda Sugárvédelem (BfS), most egy gombnyomással teljesen elutasítja a napot.
Orvosi fényterápia
A mesterséges nap elleni egyértelmű figyelmeztetésekből kiindulva fényterápiák, amelyeket például bizonyos bőrbetegségeknél, például pikkelysömör (pikkelysmr) vagy neurodermitis, kifejezetten ki vannak zárva. Itt a besugárzás típusát és mennyiségét az orvos ellenőrzi. Ezt a korlátozott ajánlást szembeállítja az a bevett tudás, hogy a napfény okozza a bőrt rák. A legújabb felismerések félelmet engednek, nevezetesen azt is, hogy a bőrrák megelőzése napvédő eszközökkel már nem tartós. Ezzel szemben ez akár azt is jelentheti, hogy a fényvédőkön keresztüli napsütés növeli a bőrt rák még inkább kockáztatni. Az emberek a tél depresszió rendelkezzenek más jogorvoslati lehetőségekkel. Az orvosi felügyelet mellett fényterápia UVA, -B és -C sugárzástól mentes eszközökkel egyszerűen több fény beengedése az otthonba vagy a munkahelyre segíthet. A függöny nélküli, sok fényes lámpával rendelkező szobák leküzdhetik az alacsony hangulatot. Rengeteg testmozgás és friss levegő végzi a többit.
Ellenőrizze a szoláriumot!
Aki ennek ellenére nem akar elmenni a szolárium látogatása nélkül, amelynek a szoláriumát pontosan a nagyító alá kell vinnie. A szolárium ellenőrzésével, amelyet a Dermatologische Prevention munkacsoport a szövetségi irodával közösen bejegyzett egyesület sugárvédelem publikálva, egyszerűen pontról pontra tesztelhető. Ha a listán szereplő elemeket nem lehet ellenőrizni, akkor a szoláriumot biztosan nem szabad használni.
A szolárium ellenőrzése:
A szolárium egy felügyelt szolárium (nem érmével működő gép!) Tanácsolta az egészségügyi veszélyeket és információkat adott az UV sugárzás hatásairól
A személyzet
- Nem engedi a szoláriumra 18 év alatti vagy 1. bőrtípusú embereket
- Érdeklődtem, hogy szedtem-e valamilyen gyógyszert, és rámutattam, hogy smink és parfüm nélkül kell lennem a szoláriumon
- Meghatározta a bőrtípusomat
- Megkérdezte, hogy milyen régen látogattam utoljára a szoláriumba
- Kiszámította a kezdeti barnulási időmet
- Érdeklődött minden leégés és bőrbetegség iránt
- (Kéretlenül) adott nekem egy szemüveget
A barnító eszköz
- A „Vigyázat! UV sugárzás károsíthatja a szemet és a bőrt. Kövesse a védelmi utasításokat! "
- A szoláriumon található értesítés szerint a II. Vagy III. Típusú készülékhez tartozik.
- Információt kap a maximális kezdeti besugárzásról és a maximális maximális besugárzásról
- A maximális besugárzási idő után automatikusan kikapcsol
