A bőröregedés kifejezés leírja azt a nagyon összetett folyamatot, amelyen az emberi bőr az életkor növekedésével megy végbe. Ez a folyamat személyenként nagyon változó, és egyrészt a genetikai hajlamhoz, másrészt az egyéni kockázati magatartáshoz kapcsolódik. Ezért a bőr öregedésének kezdete is nagyon változó: Míg egyesek már 20 éves korukban megmutatják az öregedés első jeleit, mások csak 40 éves kor körül jelentkeznek. Mivel azonban ez természetes fejlődés , mindenkit érint valamikor (többé-kevésbé, előbb-utóbb) a bőr öregedése.
A bőr öregedésének okai
Valójában a „bőröregedés” kifejezés kissé félrevezető. Természetesen szigorúan véve a bőr öregedésének folyamata már a születéskor megkezdődik. Az ember bőre egész életében állandó változásnak van kitéve.
A csecsemők általában nagyon gyengéd és finom pórusú bőrrel rendelkeznek, és pubertáskor többségük meglehetősen zsíros és nagy pórusú bőrre változik, amit a mitesszer, többek között. Ezt követően, fiatalabb felnőttkorban a feltétel a bőr állapota az egyéni beállítottságtól függ, és lehet olajos / olajos, száraz vagy akár kevert is. Egy bizonyos ponton az öregedő, „érett”, vagy akár „igényes” bőrre való átmenet megtörténik.
Noha nagyon változékony a bőr öregedésének ez a fázisa kezdődik, általában 25 éves kor körül kezdődik. A bőr öregedésének gyorsasága mind a belső (belső), mind a külsőtől függ ( külső) tényezők. A belső tényezőket nem lehet befolyásolni.
A bőr öregedése egy természetes biológiai folyamat, amely a genetikai beállítottságtól függően különböző időpontokban kezdődik és nem állítható meg. A testben számos folyamat játszik szerepet a bőr öregedésében. Körülbelül a 20-as évek közepétől későig lassul a sejtosztódás sebessége, még a bőrben is: míg fiatalabbaknál a sejtek még mindig körülbelül 27 naponta osztódnak, addig az idősebbeknél ez csak körülbelül minden 50. napon történik.
Ennek eredményeként csökken a bőr sejtjeinek megújulási képessége (az epidermisz vagy a dermis a bőr öregedésével összefüggésben kiemelten fontos). A dermis fő összetevői a következők kötőszöveti szálak ( kollagén, amely a szövetet stabilá és húzóerővé teszi, valamint az elasztint, amely felelős a szövet rugalmasságáért) és a kötőszöveti sejteket (más néven fibroblasztokat). Az idősebb emberek ma kevesebbet termelnek kollagén és az elasztin, így a bőr kevésbé rugalmas.
Ezenkívül a bőr nedvességtartalma jelentősen csökken, ami bosszantó ráncokat eredményezhet. Ezen kívül mind a bőr, mind a zsírszövet a bőr alatti szövetben vékonyabbá és ezáltal „átláthatóbbá” válik. Ez jobban láthatóvá teszi a bőr alatti vörös ereket.
Mivel a vér hajók szintén csökken, csökken a bőr tápanyag- és oxigénellátása. Ezenkívül a bőr az életkor előrehaladtával egyre kevesebb zsírt termel, és már nem képes megkötni annyi nedvességet, mint korábban. Ennek eredményeként a bőr szárazabbá és következésképpen érzékenyebbé válik.
A bőr öregedésének megértéséhez egy másik szempont az életkor előrehaladtával bekövetkező hormonális változások. Különösen hangsúlyosak azok a nőknél, akik átélik a menopauza. Ez idő alatt a női hormon ösztrogén szintje meredeken csökken.
Ez viszont szegényebbekhez vezet vér vérkeringés, vékonyabb és sápadt bőr és rugalmasságvesztés. A bőr öregedésével a pigmentsejtek száma a haj szintén csökken. Ennek eredményeként kevesebb pigment termelődik, és egyre több szőr válik fehérré.
A bőr öregedésének másik jele az ún öregségi foltok (lentigines seniles). Ezek jóindulatúak a bőr megváltozik amelyeket a pigment felhalmozódása okoz az epidermiszben, és főleg ott fordulnak elő, ahol rendszeresen napsugárzik. Ezt a természetes bőröregedést különféle tényezők jelentősen fokozhatják.
Ide tartoznak elsősorban UV sugárzás, azaz napfény vagy a szoláriumok fénye. Amikor az UV-sugarak behatolnak a bőrbe, úgynevezett szabad gyökök képződéséhez vezetnek. Ezek oxigénrészecskék, amelyek nagyon nagy energetikai potenciállal bírnak, és ezért nagy károkat okozhatnak a bőrön. Közvetlenül károsíthatják a DNS-t vagy elpusztíthatják kollagén szálak, fehérjék vagy zsírmolekulák.
Bár a bőrnek van egy bizonyos védelmi rendszere (amely a következőkből áll: vitaminok és a enzimek), ez a védelem már nem elegendő, különösen túlzott védelemnek kitéve UV sugárzás hosszabb ideig. Most azt feltételezik, hogy az arcbőrön észrevehető öregedési folyamatok akár 80% -át is UV sugárzás! Ugyanezen mechanizmus révén dohányzás szintén fokozza a bőr öregedését, hiszen a nikotin tartalmaz több szabad gyököt is felszabadít.
A stressz a bőr felgyorsult öregedéséhez is vezethet, mert a test felszabadít bizonyosakat hormonok stressz alatt. Étkezési szokásaink szintén nem elhanyagolható hatással vannak a bőr öregedésére. Annak érdekében, hogy egészséges és feszes maradjon, a bőrnek elegendő mennyiségre van szüksége vitaminok és ásványi anyagok, amelyek mennyisége hiányos lehet, ha diéta kiegyensúlyozatlan vagy diétázik.
A gyakori étrend vagy az elégtelen folyadékbevitel szintén jelentősen csökkentheti a kötőszöveti. Az alkohol a bőrt is károsítja. Az alvás jelentős hiánya néha hozzájárulhat a bőr öregedéséhez, valószínűleg a test hormonális folyamatainak is köszönhetően.
Általában az öregedő bőrt először apró ráncok veszik észre, amelyek gyakran először a szemzugokban, a száj és / vagy a homlokán, mivel ezek a régiók általában a leggyakrabban és legerősebben mozognak. Az idő múlásával ezek a ráncok mély ráncokká fejlődnek, és egyre több helyen jelennek meg, például a orr, arcát és nyak. Ezenkívül fokozódik a hajlam arra, hogy sötét karikákat képezzenek a szem alatt, lelógó szemhéjak és látható táskák a szem alatt.
Az öreg bőr vékonyabb, ezért gyakran nagyon könnyűnek, szinte átlátszónak tűnik, és a mély vénák jól láthatóvá válnak. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bőr egyre vékonyabb lesz, sokkal érzékenyebb is, mint korábban. Ezért gyakrabban fordulhatnak elő sérülések.
Mivel a bőr is elveszíti regeneráló erejét, ezek a sérülések hosszabb ideig tarthatnak, mint fiatal bőr esetén, és nem ritka, hogy a sebek is gyógyulnak. Egyre több szőr válik fehérré. Mivel egyes szőrszálak eredetileg még mindig eredeti színűek, az általános megjelenés általában először szürke, majd idővel fehér. Az öreg bőr gyakran tartalmaz nagyszámú öregségi foltok. Ezek általában laposak vagy csak kissé megemelkedettek, világosbarna színűek, és főleg az arc, a kéz és az alkar területén találhatók, vagyis ott, ahol a bőr jobban ki van téve az UV sugárzásnak.
