Általános intézkedések
- Partnerkezelés friss HIV-fertőzés esetén, azaz a fertőzött partnereket, ha vannak ilyenek, meg kell találni és kezelni kell (tájékoztatni kell az utolsó három hónap vagy az utolsó negatív tesztig tartó kapcsolatfelvételt).
- Nincs védtelen közösülés! - a nem védett anális közösülés / anális szex a legmagasabb kockázatú gyakorlat mindkét egyén számára (fogékony 0.82%, inszertív 0.07%); a nem védett hüvelyi közösülést a fertőzés második legveszélyeztetettebb útjának tekintik
- Nincs tűmegosztás - tűk és egyéb injekciós eszközök megosztása a kábítószerrel visszaélők között.
- Figyeljen a lehetséges lehetőségekre vér lépjen kapcsolatba és kerülje a köröm ollók, borotvák és fogkefék megosztását nem fertőzöttekkel.
- Az általános higiéniai intézkedések betartása!
- Láz előfordulása esetén:
- Ágy és fizikai pihenés (még csak enyhe láz).
- Nikotin korlátozás (tartózkodni a dohány használat).
- Korlátozott alkohol fogyasztás (férfiak: max. 25 g alkohol naponta; nők: max. 12 g alkohol naponta).
- Korlátozott koffein fogyasztás (max. 240 mg koffein naponta; 2-3 csésze kávé vagy 4–6 csésze zöld /fekete tea).
- Törekedjen a normális súly megtartására! A BMI meghatározása (testtömeg-index, testtömegindex) vagy a testösszetétel elektromos impedancia analízissel.
- A BMI alsó határának aláesése (19: 19 éves kortól; 25: 20 éves kortól; 35: 21 éves kortól; 45: 22 éves kortól; 55: 23 éves kortól; 65: 24 éves kortól) XNUMX: XNUMX) → Részvétel egy orvos által felügyelt programban soványság emberek.
- Oktatás a tevékenység korlátozásáról és a foglalkozási tilalomról: a HIV-kórokozóval való fertőzés nem szerepel a fertőzésvédelmi törvény (IfSG) 42. §-ában azon kórokozók között, amelyek vezet az étellel szakmailag foglalkozó emberek tevékenységkorlátozásához. A műtétet végző orvosoknak tevékenységkorlátozásra lehet szükségük a másoknak való kitettség kockázata miatt. Fokozott átviteli kockázatú tevékenységek vérhordozott fertőző betegségek ki kell zárni. Lásd: „Az ember kórházi átvitelének megakadályozása immunhiány vírust (HIV) a HIV-pozitív egészségügyi dolgozók.
- Utazási ajánlások
Hagyományos nem műtéti terápiás módszerek
- Őssejtátültetés (pontosabban vérképző őssejt-transzplantáció; HSCT) - egy HIV-beteg hónapok óta remisszióban van antiretrovirális kezelés nélkül. terápia után őssejtátültetés; olyan allogén hematopoietikus őssejtek (HSC) transzplantációját kapta, amelyen mindkét allél a gén a CCR5 receptor kimerülése (CCR5Δ32 / Δ32) („londoni beteg”: második ilyen eset) A „londoni beteg”, a második eset a „berlini páciens” után, vírusmentes 30 hónap után is, HIV nélkül terápia. Megjegyzés: Kritikus lehetőségek nyílnak a donorsejtek HIV-fertőzésére HIV-1-ben szenvedő egyéneknél.
Oltások
HIV-pozitív egyéneknél a következő oltásokat kell beadni:
- Influenza elleni oltás
- Hepatitis A, B
- Herpesz zoster due topersons ≥ 50 év megnövekedett Egészség alapbetegség (itt: HIV) következtében kialakuló kockázat.
- Pneumococcus Megjegyzés: Immunszuppressziós betegeknél a STIKO szekvenciális oltást javasol, először PCV13-mal (konjugált vakcina), majd 6-12 hónappal később PSV23-val (23-vegyes poliszacharid-vakcina). Ennek a stratégiának szignifikánsan magasabb a védőhatékonysága, mint önmagában PSV23-mal oltva.
Táplálkozási Orvostudomány
- Táplálkozási elemzésen alapuló táplálkozási tanácsadás
- Az alábbi speciális étrendi ajánlások betartása a betegség alatt:
- Elegendő folyadékbevitel! Mivel egy lázas betegség folyamán erős folyadékveszteség, folyadékfogyasztás van felnőtteknél vese és a szív Egészség a következő ökölszabálynak kell megfelelnie: a 37 ° C feletti testhőmérséklet minden fokához további 0.5-1 liter / ° C. Teák a legalkalmasabbak.
- Abban az esetben, ha megrendelésednél hányás: amíg a hányás folytatódik, kerülni kell bármilyen étel fogyasztását. Mindazonáltal elengedhetetlen a folyadékveszteség kompenzálása. Erre a célra tanácsos olyan folyadékokat adni, mint pl gyógyteák (édeskömény, gyömbér, kamilla, borsmenta és a kömény tea) vagy víz kezdetben kisebb mennyiségben, esetleg kanállal. Amikor hányás leállt, a szénhidráttartalmú ételeket, például a kétszersültet, pirítóst és a perec botokat eleinte jól tolerálják. Az étkezésnek kicsinek kell lennie, és egész nap enni kell. Stimulánsok alatt kerülni kell hányás és utána egy hétig.
- A hasmenés: A hasmenés összefüggésében egy „teáskanál diéta”(Időtartama: három nap, ha szükséges, hosszabb; mindaddig, amíg más betegség nem szól ellene) bevált.
- Az akut emésztőrendszeri betegség után könnyű teli diéta ajánlott. A diéta keretében kerülni kell a következő ételeket és elkészítési módszereket, mivel a tapasztalatok azt mutatják, hogy ezek gyakran kellemetlenségeket okoznak:
- Bőséges és zsíros ételek
- Hüvelyesek és zöldségek, például fehér káposzta, kelkáposzta, paprika, savanyú káposzta, póréhagyma, hagyma, kelkáposzta, gomba.
- Nyers kő- és almagyümölcs
- Friss kenyér, teljes kiőrlésű kenyér
- Keményre főtt tojás
- Szénsavas italok
- Sült, panírozott, füstölt, nagyon fűszeres vagy nagyon édes ételek.
- Túl hideg vagy túl meleg étel
- Étrend gazdag:
- Vitaminok (A-vitamin, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E) - A láz hiányos lehet C-vitamin. Továbbá, C-vitamin fontos a immunrendszer. Élelmiszerek gazdag C-vitamin olyan zöldségek, mint a spenót és a gyümölcsök (narancs, eper, kivi, ribizli), amelyek szintén jól tolerálhatók egy fertőzés során.
- Nyomelemek (szelén, cink)
- Omega-3 zsírsavak (tengeri halak)
- Másodlagos növényi anyagok
- Egyéb mikrotápanyagok (L-karnitin; probiotikus tenyészetek).
- Megfelelő étel kiválasztása a táplálkozási elemzés alapján
- Lásd még:Terápia mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok) ”- szükség esetén megfelelő étrendet fogyasztva kiegészítés.
- Részletes információk a táplálkozási gyógyszer tőlünk fog kapni.
Sportolás
- Kitartás edzés (kardió edzés) és erősítő edzés (izomedzés).
- Aerobic kitartás a közepes intenzitású edzés heti két-három alkalommal, 20-30 percig, jótékony hatással van a felső gyakoriságára légutak fertőzések, többek között.
- Megfelelő kitartás a sport kocogás, séta, nordic walking, kerékpározás, görkorcsolya, úszás or evezés.
- A. Előkészítése alkalmasság or edzésterv megfelelő sportágakkal, orvosi ellenőrzés alapján (Egészség vagy sportoló ellenőrzése).
- Részletes információk a sportorvoslatokról, amelyeket tőlünk kap.